每周健身4小时 可行并可度量的健身书 用2.5%的努力达到95%的健身强壮身体重塑人生的实用指南 科学合理健身减肥减重参
¥58.20定价:¥60.00 (9.7折)
绘本阅读 幼儿园 0-1-2周岁20册8岁幼儿园绘本亲子故事书小班大班中班儿童书籍5-7宝宝启蒙带拼音的读物4幼儿绘本5 精美大图 让孩子学会乐观 坚强
¥45.20定价:¥316.81 (1.43折)
亲子阅读儿童绘本 3-6周岁4-6岁20册6-8 幼儿园绘本故事书小班大班中班儿童书籍5-8宝宝启蒙带拼音的读物4幼儿绘 精美大图 让孩子学会乐观 坚强
¥45.00定价:¥424.14 (1.07折)
每周健身4小时新版 畅销全美健身经典,可行并可度量的健身书。《必然》《失控》作者凯文·凯利强烈推荐。用2.5%的努力,达到95%的健身效果
体重过重?试试在餐前引用柠檬汁,同时服用蛋白质。 肌肉不够结实?试试多食用生姜和泡菜。 蒂莫西 费里斯的这本《每周健身4小时》突破了专业条例的限制,凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的*个人实验的成果。从多年的健身运动实践出发,结合很多运动者的健身经历、效果和实验资料,向我们展示了适合你塑身、减脂、增肌的健身 秘方 。 用2.5%的努力,达到95%的健身效果。 一本帮你迅速健身、迅速强壮身体,甚至重塑人生的实用指南。 流行的,都是往往是错的。几乎所有一刀切的论断,都离真相很远。蒂莫西 费里斯教你识别健身伪科学的论调。 你的人生将会分为两个重要阶段,读过《每周健身4小时》之前,和读过《每周健身4小时》之后。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
东尼 博赞授予其 世界记忆大师 称号。 圆周率小数点后10000位记忆测试16分38.35秒世界纪录保持者。 凯文 霍斯利 25年记忆研究方法倾情巨献。 PIC记忆法则,让你记得住、忘不掉 1. 世界记忆大师 作品。 凯文 霍斯利是东尼 博赞认可的 世界记忆大师 ,本书倾情分享了10种记忆方法。 2.凯文 霍斯利25年记忆研究方法倾情巨献。 从典型阅读障碍症患者到 世界记忆大师 ,再到圆周率记忆测试,凯文 霍斯利研究了25年记忆的方法。 3.世界记忆总冠军教练袁文魁点赞推荐。 袁文魁培养42位 世界记忆大师 ,包括世界记忆总冠军王峰,记忆大师李俊成、苏清波等,曾在2011年带领中国队夺得世界脑力锦标赛国家冠军奖。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)