百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》,周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 100个基本,来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙,你尽了力,反而落得个埋怨怎么办?本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系,,简单明了,贴近生活,提供贴合实际的解决方法,有故事,有启发,有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎,那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后,变得通情达理,还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样,不管不顾别人的感受,那是任性。 自在 是在明确原则之后,张弛有度,不紧不慢地解决问题。 这
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一本可以改善幸福认知,并有效提供实践方法的幸福提案 ★ 从底层逻辑改善对于幸福的认知:除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的价值观带来的 我们是可以主动选择幸福的 幸福 没有痛苦,而是要找到与痛苦的共处之道;幸福 永远平衡,而是在不平衡中找到新的平衡; 幸福不在于我们看见了什么,而在于我们如何解释它; 其实我们每时每刻都可以幸福。 真正指引出幸福的方向,启发人们突破表象,去探求更深层次的内在幸福。 ★ 给出切实可行的落地方案:幸福不是先天形成的,而是后天习得的 幸福有方法,人人皆可通过学习掌握幸福力。 就像大脑可以通过后天训练变得更敏捷,我们的情感反应与连接的能力同样可以被训练。 自我实现预言、内化积极体验、运用阶梯模型、重温巅峰体验 已经有很多人通过这些方法增强了心理韧
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※ 特邀专家、清华大学特聘教授李成才领衔编著,北京世园会形象大使董卿、哲学家周国平、植物学家曾孝濂、北京世园会植物馆名誉馆长/企业家王石、科普作家史军赞赏! ※ 400页精编中国植物探索故事、400幅高清/显微摄影大图、40部高速/延时珍贵短视频,用影像为孩子们建立富有传奇色彩的中国植物生命档案。 ※ 《人民日报》、新华社、人民网、光明网、《中国青年报》、《新京报》等主流媒体报道! ※ 这本书将带给我们哪些滋养呢? ① 生命:一定要把植物当生命,它也会有自己的喜怒哀乐,它也有自己的私生活,它也有自己的生老病死,它也有自己非常柔弱的时候; ② 科学:我们认识植物*的办法就是科学,没有别的。如何看懂一株植物?如何了解它的机理?不管是从基因的角度,还是种子的角度。比如说种子的活性怎么去判断?在
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敢于孤独的勇气(周国平全新散文精选集) 2019年周国平全新散文集。当你拥有敢于孤独的勇气,你便掌握了人生的真谛。全四色精美印刷,知名水墨插画师汪钰元插画配图。随书附赠清新书签一张!
★本书是哲学家、散文家周国平的全新毕生精华散文集。全书分为六章,以幸福、自我、生命、灵魂、哲学、生活为主题,精心遴选了周国平的代表散文随笔,涵盖了他对于人生与哲学的感悟,展现了他独到的人生智慧。 ★本书收录了《幸福的哲学》《认识你自己》《享受生命本身》《哲学开始于仰望天穹》等经典散文作品,是一本全面而详实地了解周国平哲学体系与精神世界的代表文集。 ★周国平被誉为 当代颇具灵魂的作家 、其散文以灵动而质朴的语言,孕育着撼动人心的人生哲理,是文学与哲学相结合的佳作典范。 ★愿这本书能让你保持内心的丰富、敏感与活跃,认识自己的禀赋与价值,过简单而富足的生活,享受生命本身,建立强大的灵魂世界。 ★本书封面由知名设计师韩笑操刀设计,并配有水墨插画师汪钰元的绘画作品,让你在优美的视觉体验中感受
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