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掌控情绪 张剑萍 北京时代华文书局【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
1. 作者的人生经历和身边亲历的故事真实感人，观点结合了一些心理学理论，有说服力。 2. 一个美籍华人关于爱、关于成长、关于时光、关于幸福的故事与感悟。华人思维，世界视角，角度新颖。 3. 现代社会各种压力越来越大，情绪越来越难以，本书正是一剂良方，反弹琵琶，从新的角度阐释正能量与负能量，给人以深深的启迪。
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掌控情绪 日本心理学家 精神科医生冈田尊司 继 奇葩心理学 把不安当作朋友 后 深度分析七大人格障碍 教你活出生命的意义
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这是一本帮你学会掌控情绪的书。作者草履虫就像浪矢老人一样，每天接收并回复读者们的来信，帮助他们解决有关于成长、原生家庭和负面情绪的问题。26封真实来信和26封真心回信，给你的心一个答案。
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掌控情绪从来都不靠忍 剑圣喵大师 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”。这种“不淡定”反应在两种人裙中。*种人，做决定只挑选*轻松的，因此大脑会被情绪。身体的王朝不可避免地走向崩溃。这样的人生活中总是被情绪支配，易怒，冲动，失控。第二种人，不遗余力地打压情绪，抑制情绪的产生，那么，隐忍过度的情绪终会爆发。我们俗称“忍无可忍，无需再忍”。*终酿成大错。市场上所有的情绪管理书，无一不在强调克制、隐忍，事实上那只会让你背负巨大的精神负担，憋出内伤。这本书很特别，它结合了生活中真实生动的案例，告诉你掌控情绪的关键并不在咬牙切齿的克制，而在于轻松写意的选择。你得搞清楚情绪反应系统的内在逻辑，让情绪成
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掌控情绪,从来都不靠忍 中国水利水电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
◎ 本书通过解读负面情绪，促使人们更加注重情绪管理，提升自我修养。◎ 负面情绪造成的伤害如同身体伤害一样常见，但少有人知道应对之法。本书提供行之有效的方法治愈你的负面情绪。◎ 真正的勇士是看清生活的真相依然热爱这个世界的人。让那些糟糕的情绪合理安放，才能成为一个清醒而识趣的人，才能真正掌控自己的情绪。
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掌控情绪：冈田尊司作品 冈田尊司 著. 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！
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掌控情绪化解负面情绪心理学 学会自我管理焦虑怎样缓解焦虑与恐惧阳光心态积极工作力量自己的心理问题咨询师书籍工商联社【若瑜
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掌控情绪 杨一云 中国友谊出版公司【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
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掌控情绪：冈田尊司作品 冈田尊司 著 中国友谊出版公司【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
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掌控情绪调节心情的不生病活法 周蓉靖 编著 上海科学普及出版社，【正版现货】 正版图书，本店套装图书默认为单本，您下单前可咨询在线客服，谢谢！
现代医学认为，76％的疾病都与心理状况紧密相关，85％的疾病是能够通过调整心态，自我控制的。 是坏心情出卖了你的健康。 你知道病由心生的道理吗？现代医学已经证实，疾病真的从心而来！ 你知道情绪究竟是什么吗？为什么在一些时刻，你会觉得自己简直无法去控制那些内心里澎湃汹涌的冲动呢？又为什么抑郁会成为“致癌高手”？溃疡都是来自压力？……现代社会，面对肆意泛滥的亚健康以及种种的身心疾病，我们又该怎样及时调整自己的心态，保持健康的心理来抵抗疾病侵害呢？这本书就是要告诉你、教会你，怎么去掌控你的情绪，如何去调节你的心情，带领你寻找到一条通往健康的美丽通途，做一个远离疾病的人！
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河森堡】掌控情绪 化解焦虑抑郁神经质风靡欧美革命性情绪控制术认清负面情绪陷阱压抑排斥逃避觉察接纳远离肥胖失眠亚健康
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掌控情绪 别让坏脾气毁了你一生 胡明瑜 著 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
为什么我们懂了那么多道理，仍然会发脾气？因为道理是道理，情绪是情绪。道理容易懂，情绪难控制！以下5个观点，你认同哪几个？（1）情绪是与生俱来的。——“我天生是多愁善感忧郁型的。”（2）情绪是无法掌控的。——“我也不想发脾气呀，可控制不住呀，它又不听我的。（3）有情绪，不要表现出来。——“有情绪、发脾气是没有修养的表现。”（4）明白了道理，应该没有情绪了。——“我已经跟你讲明白了，你怎么还哭？”（5）不好的情绪，处理方式只有两种：要么忍耐，要么爆发。——“我有什么办法？不忍，难道发火？”如果绝大多数你认同，建议你看看这本书。以上这些观点是对情绪的错误认识，请带着这些问题在书中寻找答案吧！
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无论你是什么样的人，无论你的社会地位、工作状况怎样，你都应该而且能够拥有良好的情绪。每一个人都可以拥有掌控情绪的能力，从而拥有健康的身体、幸福的家庭、和谐的人际关系、愉快的工作环境，忘却烦恼和忧愁，快乐生活每一天！ 成为情绪的主人，掌握方式方法并不难，只要你做有心人，必定如愿以偿。本书会助你一臂之力。
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