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心率训练 基于心率监测的科学训练 第2版 运动训练运动训练基础理论 体能训练
基于心率监测指导体能训练，进而提升运动表现 通过心率监测帮助运动员和健身爱好者制订个性化的训练计划 提供跑步、自行车、游泳、铁人三项、赛艇、越野滑雪、团体运动等不同专项的心率训练计划
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会计信息系统理论与实践——基于用友ERP-U8 V10.1系统（第2版） 基于用友大赛*版本 理论与实验并重
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人气作者烟猫与酒极具张力现实向代表作。 年下小狗 覃最 宠弟狂魔 江初 新增全新番外《好久不见》，揭秘关于康彻的故事。 随书附送3重赠品：双人一寸照、一年记事日历、精美海报。 封面选用200g高彩映画特种纸，根据 这个杯子是我，里面的水是你 进行设计，延续上册封面清新简约的风格。封底根据书中重要场景特别设计【覃最回家车票】，记录温馨时刻。 腰封采用【异形模切】工艺，形似起伏的水面，与封面背景的【雪花】相映衬，凸显高级感。 每个人都会匀到那份独属自己的奇迹，早早晚晚而已。
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基于运动功能的选择性拉伸 下肢与躯干 运动损伤 运动康复书籍 拉伸手法 手法治疗 肌肉松解 软组织放松
以单关节肌与多关节肌为划分 针对单一肌肉进行分离式拉伸 使肌肉起点与止点在三个运动平面内相互远离 步骤01 明确肌肉起、止点位置与走行方向 步骤02 判断肌肉与对应关节运动轴的平面位置关系 步骤03 确认肌肉的固定位置、方法与拉伸操作方案 步骤04 观察与调整拉伸的方向、强度与时长 物理治 疗专业副教授详细、分阶段演示 覆盖上肢60余种肌肉的固定和拉伸操作方法
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