像青蛙一样坐定理念游戏 全2册 平静而专注游戏书 养育平静专注和有觉察力的孩子 专为孩子设计的75个正念游戏家庭教育注意 可开发票,量大优惠可联系在线客服
¥84.00定价:¥84.00
像青蛙一样坐定理念游戏 全2册 平静而专注游戏书5-12岁 养育平静专注和有觉察力的孩子 专为孩子设计的75个正念游戏笔 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥140.45定价:¥168.00 (8.37折)
像青蛙一样坐定理念游戏 全2册 平静而专注游戏书5-12岁 养育平静专注和有觉察力的孩子 专为孩子设计的75个正念游戏笔 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥140.45定价:¥168.00 (8.37折)
像青蛙一样坐定理念游戏全2册平静而专注游戏书5-12岁养育平静专注和有觉察力的孩子专为孩子设计的75个正念游戏笔记孩子家 【需要开票的用户 请联系客服 】
¥127.32定价:¥127.32
像青蛙一样坐定理念游戏 全2册 平静而专注游戏书5-12岁 养育平静专注和有觉察力的孩子 专为孩子设计的75个正念游戏笔
¥128.00定价:¥194.47 (6.59折)
2册 像青蛙一样坐定游戏书+平静而专注像青蛙一样坐定 5-12岁 养育平静专注和有觉察力的孩子 正念游戏笔记 孩子家长
¥119.90定价:¥168.00 (7.14折)
2册 像青蛙一样坐定游戏书+平静而专注像青蛙一样坐定 5-12岁 养育平静专注和有觉察力的孩子 正念游戏笔记 孩子家长
¥109.00定价:¥109.00
2册 像青蛙一样坐定游戏书+平静而专注像青蛙一样坐定 5-12岁 养育平静专注和有觉察力的孩子 正念游戏笔记 孩子家长
¥109.00定价:¥109.00
正念养育:提升孩子专注力和情绪控制力的训练法 罗振宇、童慧琦、卡巴金联合推荐!牛津大学、斯坦福大学力推的专注力训练法,以游戏力激发专注力
我们生活在喧嚣忙乱的世界里,总是忙于思考过去、应付眼前、计划未来,日常生活总是充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题。我们孩子也过早地承接了这种焦虑和压力,失去了内心的平静和专注。 越来越多的科学证据显示,正念对于学龄阶段的孩子,是非常具有价值的,它的影响甚至可以从幼儿园就开始。 《正念:提升孩子专注力和情绪控制力的训练法》所提供的一些简单的练习,可以贯穿在日常生活中,能够帮助孩子提升专注力、记忆力、抗压力,同时帮助提升孩子关注自己、理解他人的能力。扫描书中的二维码可以获取由中科院心理所祝卓宏教授录音的音频练习导引,跟着导引练习效果会更好。 祝愿身为父母的我们能够更加正念的养育,共同感受静待花开的美妙。
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)