二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗? 世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾,CCTV《读书》栏目十大好书作者,暌违2年, @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。 每看完一本《只有医生知道》,对身体的了解程度都增加不止5%。 精彩看点抢先读: *进产房前做好分娩教育,45岁生孩子也能像20岁的一样顺利。 *其实女人吃什么喝什么,如何呼吸什么命运,子宫基本不在乎,只要身体健康营养均衡内分泌协调,子宫自然不怠工。 *生病以后,个人命运的跌宕起伏很大程度上取决于你*初挂了什么科。 *麻醉医生,手术团队中*隐忍的角色,但却是患者*重要的保护神。 *做一个聪明的病人,用医不疑疑医不用,让医生全心全意为你服务,从医生口中 套出 *想知道的 我究竟应该怎么办 的答案。 *产后和谐性生活恢复指南,一
¥52.50定价:¥105.00 (5折)
★作者李博医生,任职首都医科大学附属北京中医医院、北京市中医药研究所,还是拥有上百万粉丝的网红医生,权威机构背书加上百万粉丝的认可,证明了他的专业性值得信赖。 ★在 好大夫在线 李博医生页面24,190,180次访问量,完成18740位患者就诊,这些数字不断更新,不断增加中 ★强势专家团队鼎力推荐:王永炎(中国中医科学院名誉院长);贾大成(北京急救中心资深急救专家);许昕(首都医科大学附属北京中医医院主任医师);范志红(中国营养学会理事);商洪才(北直门医院常务副院长);郭宇博(国家中医药博物馆副馆长);王航( 好大夫在线 创始人) ★本书重点解决哪些问题:肠胃导致口臭,怎么办?肠胃影响睡眠质量,怎么办?肠胃不好影响孕育,怎么办?湿气太重影响身体健康,怎么办?大便是如何掌控我们思维的?大便会告诉你
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥45.99
◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生,是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V,B站2020年度zui受欢迎新星博主,曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注,日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年,全网700多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号,救命常识早知道。一看就懂,懂了就能用 曾医生发现大众缺乏科学的健康常识,加之网络上流传着很多健康谣言,于是决定运用所学,用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白,帮大众树立科学的健康观念,远离伪科普。 ◆ 75个健康真相,硬核科普,破除谣言,远离恶性疾病 书中通过饮食禁忌、身体养护、恶
¥32.50定价:¥65.00 (5折)
★男人无法雄起,咋个子办? ★医疗界 段子手 逗痞邪王 @ 成都下水道 男科临床笔记破禁开放! ★任黎明(@成都下水道) 微博十大影响力医疗大V 和十大影响力价值大V 2018 年微博问答健康医疗类人气答主,回答问题680个,被付费阅读1,246,800 次 从事泌尿外科工作 20 余年,以独树一帜的 下氏 科普风格闻名中国医疗界 ★ 干货 满满,写尽关于男科的一切 羊尾 枣蟹 陈博 快男 选取微博关注度*的十大疑问,涉及300个男科知识,涵盖各类泌尿系统健康问题 ★ 下氏 科普,污归污,真科普 关于凯格尔运动:如果到了以前硬着等、现在等着硬的岁月,请身体力行地加入凯格尔运动的大军。 关于环切手术:多数女性喜欢天然和野生状态的丁丁。 关于禁欲:小心时间长了蛋疼,so,一定要学会让自己的 子弹 飞起来。 ★难言之隐也可以这么 因吹斯听
¥24.00定价:¥48.00 (5折) 电子书:¥10.99
护血管、控血压、防心梗实用图解版 “2016中国好书”作者、“2020年人民好医生”胡大一教授多年临床经验倾囊相授,教你只有医生知道的血管养护法。
阿司匹林应该早上服用还是晚上服用? 停用降脂药物后,血脂会反弹吗? 窦性心律不齐是心律失常吗? 换季时,定期输液稀释血液有益吗? 上面这些问题,在《护血管、控血压、防心梗实用图解版》一书中都有明确的回答。 《护血管、控血压、防心梗实用图解版》是胡大一教授在《胡大一医生浅谈心脏健康》获得 中国好书 奖后的又一本普及大众的好书。全书以心血管疾病病 五个处方 为重点,融合科学性、知识性、趣味性和实用性为一体,图文并茂,易于实践,便于操作。 《护血管、控血压、防心梗实用图解版》拿得出方法,经得起推敲,耐得住实践检验,值得推荐给广大中老年朋友。从现在开始,一起守护心血管健康,守护我们的人生!
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◆北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作 ◆科普6年,全网800多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆不良生活习惯造成的疾病,别想着靠药来解决。懂点健康小常识,拥有不生病的体质 很多常见病其实完全可以避免,只要人们改变不良生活习惯,别再随意作自己的身体和健康,当你不爱惜身体的时候,疾病也不会怜惜你。曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字,讲述硬核科普,让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。 ◆84个健康真相,硬核科普,贴近生活,远离常见病 书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容,讲述84个健康真相,让读者一看就懂,掌握实用的健康常识,赶跑小病小痛,远离常见病。 ◆一本守护全家人健康的枕边书。听医生的话,你就能更年
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥44.99
※800余万粉丝喜爱的科普作者 恩哥聊健康 邹世恩博士作品 火爆网络的科普医生,姐妹们的妇女之友,被患者评价认真负责、有安全感、有亲和力,复旦大学附属妇产科医院主任医师恩哥结合多年从医经验,带给每一位珍爱自己的女生的著作 ※每个女性人手一本,贴心、实用又有趣的健康知识 从月经初潮、性生活避孕到备孕、怀孕、度过更年期,那些你不好意思和闺蜜、家长开口的,在这本书里可以找到答案。不止是女生,别人家的贴心*友、老公和父亲也都在看。 ※涵盖各个年龄段女生的困惑,专业医生用通俗幽默的语言权威讲解 月经期间,能不能洗头、洗澡、吃凉的、运动、有性生活? 痛经太磨人,难道只能靠硬撑?怎么判断月经正不正常? 为什么妇科检查每年都要做? 女生怎么才能避免意外怀孕? 备孕要做哪些检查?怀孕了,身体会有哪些改变? HPV疫
¥46.80定价:¥65.00 (7.2折) 电子书:¥32.50
只有皮肤科医生才知道·肌肤保养的秘密(第2版) 基础的理论知识,真实的医疗案例,丰富的图片展示,皮肤科医生真实经历的提炼总结,为您的皮肤保驾护航!
骆丹教授毕业于中国协和医科大学,实际从事皮肤科临床工作30多年,曾任南京医科大学附属医院(江苏省人民医院)皮肤科主任、博士生导师,具有丰富的皮肤科临床经验,也是我国化妆品评审委员会专家库成员。《只有皮肤科医生才知道 肌肤保养的秘密》就是骆丹教授结合临床实际工作所编写的一本科普性皮肤美容书籍,从皮肤结构开始,深入浅出介绍了护理、常见美容性皮肤疾病的预防和治疗等等,从一位专业皮肤医师的视角来解读众多令人困惑的皮肤美容误区,并给予适当的指导。这在当前各种美容误区、甚至是美容 谣言 漫天飞舞的今天,弥足珍贵!
¥64.30定价:¥88.00 (7.31折)
扫码观看视频《张羽:不能只有医生知道(一位妇产科大夫的十年心路历程)》 二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗? 世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾,CCTV《读书》栏目十大好书作者,暌违2年, @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。 每看完一本《只有医生知道》,对身体的了解程度都增加不止5%。 精彩看点抢先读: *进产房前做好分娩教育,45岁生孩子也能像20岁的一样顺利。 *其实女人吃什么喝什么,如何呼吸什么命运,子宫基本不在乎,只要身体健康营养均衡内分泌协调,子宫自然不怠工。 *生病以后,个人命运的跌宕起伏很大程度上取决于你*初挂了什么科。 *麻醉医生,手术团队中*隐忍的角色,但却是患者*重要的保护神。 *做一个聪明的病人,用医不疑疑医不用,让医生全心全意为你服务,从医
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
你要知道一些只有医生知道的 冯唐(作家) 作为一名求知欲 过度 的妈妈,我无比期待这本由真正的母亲级的妇产科医生撰写的亲身经验!它让女性医学指导不再是冷冰冰的教条,而是这样温情委婉的诉说。 马伊琍(演员) 一场有趣的阅读体验,张羽用汹涌的笔墨重塑了这个时代人们对医生和女性的认知。 姬十三(果壳网CEO) 医生说说医院那些事,知识性、专业性和揭秘性我不怀疑,然而当我翻到全书的*后一页,不禁感了个叹,出自医生之手的文字竟然这么文学啊!值得期待的阅读体验。 李小萌(主持人) 一场关于女性身体呵护的及时雨,身为女性的你我,可以从中掌握和领悟许多关于自身守护的内容。爱自己就需要懂自己。懂得爱自己的人才会懂得爱他人。 梅婷(演员) 协和盛产奔放直接的女大夫吗
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
★系列**本未被收入的十万字手稿和读者反馈*想知道的医学知识,诚意奉上! ★开创西医写作的新风格,寓知识于故事,使科普不再乏味! ★@协和张羽医生应广大读者要求,诚意奉上该系列第二本,生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。 名人推荐: 女人对自己的了解太不够啦!杨澜(主持人) 只有医生知道的,现在我们都能知道啦!梅婷(演员) 协和是个好医院,出了冯唐、张羽等很多杰出的妇产科 脑内科 专家。 刘春(搜狐原副总裁) 我把本书献给王珞丹。孔二狗(畅销书作家) 内容纯干货,基本无注水。看来协和女大夫不只生猛痛快,而且靠谱实在! 作业本 很多病人是拿着《只有医生知道!》来协和的。章蓉娅(医生) 女人看过此书,才算完整。张强(血管外科专家)
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
只有皮肤科医生才知道·肌肤保养的秘密 这是一本学术与文采齐出众的皮肤科大咖撰写的皮肤美容书籍。语言通俗易懂,内容深入浅出、科学性强,给大众详尽地科普了皮肤的基本常识、护理选择及常见问题皮肤的处理
★一本标杆性的皮肤管理指导书 ★旨在帮助读者树立科学求美、健康求美的理念,觅得护肤的良方 ★将 科学护肤、医学救肤 贯穿于日常生活当中,是作者始终坚信的理念 ★书中提供了很多丰富、生动的临床诊疗经历与心得的实例,真正做到了让大家 有道理可循、有事实可依
¥39.30定价:¥59.00 (6.67折) 电子书:¥14.99
1.不同于其他糖尿病科普书,这是一本由患者和医生共同完成的糖尿病科普书,更有温度和能量。全书包括62位糖尿病患者或家属分享成功的抗糖经验和体会,读者读起来极易有代入感,感同身受,更有抗糖信心; 2.在每个糖友分享的故事中,都加入了糖尿病专家对抗糖热点问题的深入解析与补充指导,读者读故事之余还能获得来自专家的科学的糖尿病防治知识; 3.书中提供大量一线饮食 运动抗糖指导,更方便读者践行; 4.由糖尿病主任医师全书专业审读。
¥39.00定价:¥78.00 (5折) 电子书:¥46.80
你是不是常常怀疑自己身体有了小毛病,然后不停地去网上搜答案?是不是看了五花八门的疾病科普知识,越看越觉得 那说的不就是我吗? 是不是总被家人分享的无聊养生文章打扰,明知不靠谱,却不知道该怎么反驳?别慌,看看医生怎么说 ★全网600万粉丝、视频获赞超3000万的陈志成医生重磅新作 火爆抖音、快手的科普医生,受全网600万粉丝信赖,视频获赞总数超3000万,其分享的健康知识如 鼻出血的错误止血法 浑身乏力都需要做哪些检查 等,单个视频破赞百万,解决了很多患者的长期困扰。 ★三甲医院主治医师 作者就职于湖南省三甲医院,临床10余年,创立综合医学,结合中医、西医、藏医、蒙医及国外古典医学共同用于疾病诊治,治疗经验丰富,方法科学有效。 ★将十余年临床经验总结成书,1分钟读懂一个医学小常识,干货满满 作者在长期临床和
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥39.99
不该只有医生知道:必须说的糖尿病 附送视频讲座,听临床一线专家深度解读糖尿病
■如果您没患糖尿病,建议您读读这本书,它可以帮助您尽可能远离糖尿病。 ■如果您已经患了糖尿病,建议您读读这本书,它可以帮助您尽可能远离糖尿病并发症的威胁。 ■如果您已经出现了糖尿病并发症,建议您读读这本书,它可以帮助您尽可能减缓疾病进展,提高生活质量。
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高血压吃对吃好更有效 北京协和医院营养科教授权威奉献,告诉您只有医生知道怎样控制高血压的60种常见食材,为您讲解中医养生那些很老很老的老偏方!附赠《高血压按摩疗法》彩色拉页
★ 关于高血压,您知道的有多少?您能做的有哪些?北京协和医院主任医师告诉您花大钱吃补药,不如吃对饭菜稳血压。 ★ 本书是一本饮食养生保健图书。全书阐述了11 种营养素对降压的好处。从“百分百推荐理由”“怎么搭配*好”“宜吃?忌吃? ★ 营养专家告诉你”三个方面深度解析了60 种有效降压食物,并提供了有辅助降压效果的食谱,更方便您的烹饪制作,让您的饮食控制效果更佳;每种食材还配有详细的食谱,教读者怎样将简单食材做成美味。此外还有高血压并发症的饮食调养,4周改善糖尿病的饮食方案。
¥24.30定价:¥39.90 (6.1折)
只有医生知道:精华本 全新升级修订,奢装纪念版隆重上市!二胎时代孕育与健康实用经典,每一个知识女性都应该看的女性健康读本
可传家的女性健康读本,一本放枕边与他共读分享,一本留给孩子做性启蒙教育。 重理故事线索,一口气读完怀孕、生孩子、养娃的人间百态。 享受惊涛骇浪般的阅读快感时,健康知识也一目了然。知识更专业、更全面,每一句掏心窝子的话,都是专为你健康的苦口婆心。 内文专色印刷,封面硬壳精装,尽享阅读之美。 系列图书荣获 2013中国好书 大赏,台湾第七届吴大猷科学普及著作奖,第九届文津图书奖,中国图书势力榜2013年度好书。 世界卫生组织(WHO)、中华人民共和国卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾。 以手术刀切割生理痛楚,文字剖析心理困惑,解构紧张医患关系。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
作者杰出:作者是美国哥伦比亚大学营养教育博士,且拥有40余年的营养学临床及教学经验。 干货满满:破除58个生活中常见的营养学迷思,导正民众的饮食与健康观念。 名家推荐:台湾食品药物管理部门负责人文长安、台湾卫生研究院院长吴成文、台湾和信中心医院肿瘤科主治医师陈荣隆等医学专家郑重推荐, 阅读轻松:作者用通俗易懂的语言、深入浅出的阐述,将专业的营养学知识变成老百姓听得懂的语言,告诉您为什么的同时,手把手教您怎么吃、怎么做。
¥23.50定价:¥42.80 (5.5折)
在中国,每 10 秒钟就有 1 人死于心脑血管疾病! 高血压是引发心脑血管疾病*主要的危险因素!与正常人相比,高血压患者脑卒中发病危险增加 56% ,冠心病危险增加 44% 。 控制好血压,便能减少心脑血管病的发生。 但一方面,目前大家对于高血压的自我保健意识还不够强,很多在医生看来是常识性的知识,患者未必知道。 另一方面,从医疗现状上看,各家大型医院心血管内科人满为患,诊室内人头攒动,患者往往经历数小时等待却只能换来医生的寥寥数语。 如何解决这种情况?本书集作者多年丰富的健康管理经验和临床经验,通过文字,将医生没来得及在诊室内条分缕析、详细阐述的话写在纸上,为您提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容,让书中的知识如同家庭医生一般陪伴您左右,守护您的健康。 本书将医生放在患者的位置,
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★读懂身体发出的求救信号,摆脱心理困扰心灵的伤,身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能,使人体免疫系统发生紊乱,从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体,皮肤问题跟想太多有关,小腿出问题,通常意味着对人生迷茫……★百病由心生,身体的症状是在提醒我们“为自己而活”的讯号◆生气、烦躁→影响肝脏运作,导致排毒不顺可能症状:痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多→伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统可能症状:反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。◆悲伤、孤独→影响肺和呼吸系统可能症状:便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧郁、没精神→影响心脏及循环系统可
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只有医生知道的小儿过敏 20年临床儿科专家揭开过敏神秘面纱,妈妈不走弯路,孩子少受罪
本书关注越来越多的小儿过敏问题,作者是有着20年临床经验的儿科医生,她的行医经验都体现在本书中,是一本不多得的走心的小儿过敏护理书。她让我们知道过敏到底是怎么产生的?过敏的特点是什么?然后怎么对症治疗,比如如何就医挂号,吃什么药?有什么护理方?可以说步步有方法,处处有指导。
¥35.80定价:¥49.80 (7.19折) 电子书:¥9.96
曾医生让你早知道1+2(协和博士、朝阳医院医师曾医生写给你的健康指南!)
《曾医生让你早知道》 ◆ 北京协和医学院肿L学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生作品 火爆抖音、快手、B站、小红书等平台的医学科普医生,是新浪微博知名健康博主、微博2020人气健康医疗大V,B站2020年度zui受欢迎新星博主,曾受邀参加中国青年报、百度百家号出品的公益演讲。疫情期间关于新冠肺炎的科普引起大家的广泛关注,日常在微博上为广大网友进行医学健康科普。 ◆ 科普5年,全网700多万关注,视频播放累计超7亿次 ◆ 警惕身体的求救信号,救命常识早知道。一看就懂,懂了就能用 曾医生发现大众缺乏科学的健康常识,加之网络上流传着很多健康谣言,于是决定运用所学,用通俗易懂的语言将难懂的医学知识讲得透彻明白,帮大众树立科学的健康观念,远离伪科普。 ◆ 75个健康真相,硬核科普,破除谣言,远离恶性疾病 书中通过
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张文鹤护肤指南+医路向前巍子给中国人的救护指南+曾医生让你早知道(套装三册)
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糖尿病饮食宜忌速查手册(附杂粮养生粥手册)(赠送杂粮养生粥手册!糖尿病,你吃对了吗?只有医生知道的糖尿病饮食方案!糖尿病
糖尿病患者的饮食宜忌指导手册 宜忌一目了然,远离饮食误区!专为糖尿病患者量身打造,营养专家教你如何正确吃! 详细解密糖尿病患者宜食的124种食材和忌食的41种食材 降糖特点/降糖关键/推荐用量/降糖功效/对并发症的功效/食用宜忌/人群宜忌/烹饪指导/降糖美食推荐 附赠: 300多道食疗美食 偏方、运动、经络、按摩辅助治疗糖尿病 杂粮养生粥彩色小册子
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饮食改变体质(中国人不仅仅是每天吃好三顿饭那么简单,也不是只有医生知道就够了,关键是自己知道怎么吃,中国人九种体质,你是
食物就是专门调理我们体内疾病的太医,吃对了,我们就能多活20年。由艾长山了编著的这本《饮食改变体质》为我们介绍了8个方面的饮食智慧。这8个智慧就是活到天年的无价养寿方。具体内容包括:9种不同体质人群的调养方案,3招餐桌上吃饭的智慧,36种改变体质的饮食良方,12种常见病的食疗方……
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养肝就是养命 年销30万册《养肾就是养命》的姊妹书。作者权威,方法实用、有效,教你自诊查病,让你比医生知道的更多。
☆ 20种肝病小信号:自己做体检,肝病早发现。 ☆ 排行前30名养肝食材:吃对喝对,让肝不受累。 ☆ 10大特效穴位:身体自有养肝妙药。 ☆ 10个超简单养肝动作:省时省力,人人都会做 只有医生知道的养肝秘方,全家老少都用得上!
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"小心疼痛!这是身体求救的信号(北京电视台《养生堂》专家教你识别身体疼痛信号,只有医生知道的救命方法,关键时刻自救救人,
★你有没有这也疼,那也痛,却不知道怎么办,只能忍着的时候。还有些疼痛,时不时地骚扰你一下,虽不会致命,但会影响吃喝拉撒睡。出现这些情况,你就得上心了,这些疼痛,还真能反映出身体的大问题来。 ★止痛药家家都备,很多人也常用。采取 遇痛即止 是现代人对自己不负责任的现象,依赖止痛药也是一种病,是给身体埋下更大的隐患。 ★本书提供的方法都很简单易操作,穴位也都是常见的,配图很清晰直观,一看就能找到需要的穴位。日常应用时不必贪多,有时候只要选对一两个穴位,持之以恒,效果就很显著。所以,无论做什么,贵在坚持。 ★我建议这本书的内容,读者不妨认真看看,哪些时常没有任何先兆就出现的疼痛现象,到底哪些直接是和生死攸关的。辨识这些疼痛信号,关键时刻自己也许真能急救和自救。 ★随书赠送
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● 万万没想到!就算不生病也离不了急诊,来测测你是否需要买这本急诊医生写的书? 什么样的情况可以自行处理,什么样的情况必须去医院? 重症急症要人命,身体的提前预警你懂吗? 意外降临,*时间应该干什么? 常见急救方法要领有哪些? 急诊究竟可以帮你干什么? 全能答上来的,没有奖只有夸奖;答不上来的,务必看书学起来,因为 急诊医生能告诉你的绝不仅仅是急救术!哪怕我们掌握一点急诊知识,在救命时也能派上用场! ● 医生圈里*出名的主持人,主持人界*帅的医生 @ 急诊医生王成钢***医学科普大作强势来袭! 十年急诊科经验,三年笔耕打磨,万众翘首期盼。 有料有趣有用,近100种常见危急症自救方法全讲解, 更有王成钢亲身经历故事和 我是大医生 嘉宾内幕后故事大公开! ● 这是一本 100% 中国家庭***的健康安全手册
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不吃药最健康 只有医生知道,丢掉“药”命习惯,找回身体自愈力!求医不如求己,全球*盛行的自然养生法!
★ 全球*盛行的经典自然疗法,风靡60多个国家! ★ 只有医生知道,流传上流圈子,陈武刚、丁丁、谢明哲、谢德璋,台湾有身份的人都在照做! ★ 作者是中国台北医学大学**届药学系毕业生,知名胃药品牌“吉胃福适”创始人! ★作者还是“无毒的家”国际连锁发起人及首席食疗顾问! ★74岁零毒素!身体一级棒,站一个上午上课不会累!这就是本书的作者! ★ 是药三分毒!让这本书带你丢掉药命的习惯,找回身体自愈力!
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打通你的任督二脉--十四经脉通养全身(随书附赠十四经脉穴位与病症歌诀。打通十四经脉,激活自愈潜能,只有医生知道的不传之秘
爱自己,从爱护我们的健康开始! 十四经脉是人体自带的灵丹妙药,通过按、揉、推等一系列手法来打通十四经脉,可以激活人体的自愈潜能。 北京市鼓楼中医医院康复科主任、副主任医师成向东,结合多年临床经验编著此书! 简单易学的手法,简明直观的取穴方法,揉一揉,捏一捏,不打针、不吃药,轻轻松松去病痛。
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软化血管降三高(汉竹) 只有医生知道的血管养护法!《养生堂》专家重磅推荐!北京协和医院心内科主任医师与营养师强强联手,教你轻松降血压、降血糖、降血脂,远离冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死……
为什么猝死发生率越来越高,而且越来越年轻化? 心脑血管疾病的罪魁祸首是什么? 怎样降低其发生率? 天涯社区副主编金波因心梗猝死,年仅34岁;春雨医生创始人张锐因心梗猝死,年仅44岁;途牛旅游网副总经理李波猝死,年仅44岁 高学历、高收入、高地位 的 新三高 人群成了心血管疾病青睐的对象,他们生存和心理压力大,膳食结构失衡,运动缺乏,长此以往,血管生理功能紊乱。一旦出现持续熬夜、情绪激动等诱发原因时,血管会持续痉挛收缩、血液黏度增加、局部血栓形成,*终导致血管闭塞、心肌梗死。 北京协和医院心血管内科谢洪智主任医师告诉小编,高血压、高血脂、高血糖是导致心脑血管疾病的罪魁祸首,但他在临床上发现很多心血管病患者仍处于 病前不防、病后不管 的状态,患者出院后 放任自流 ,不断入院 返修 。 为了改善三高
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超值套装-只有医生知道系列(怎样吃不得病,得了病怎么吃+不生病的生活方式,门诊来不及说的叮咛,健康必知的细节)全二册
★《怎么吃不得病,得了病怎么吃》《不生病的生活方式》超值套装。 ★门诊来不及说的叮咛,健康必知的细节;是养生之道、长寿之道、不生病之道!《养生堂》栏目始终倡导的健康生活方式! ★开启健康之门的钥匙,科学饮食、吃出黄金免疫力,美味、简单、自然的方法,吃掉疾病,增强人体免疫力。 ★实用的生活书,居家的防病、治病、养生工具书。通俗易懂、简单易学、方便实用的全家保健秘笈和养生方法,让你掌握中华传统食疗的方法,追求饮食营养,保证生活质量,彻底远离亚健康状态,吃出健康、吃出美丽! ★不生病的养生智慧、不生病的饮食习惯、不生病的生活方式,为中国千万家庭量打造的贴心养生指南和健康红宝书,贴近百姓、贴近生活、贴近实践! ★告别“前半生拼命拿命换钱,后半生不得不拿钱换命”的悲剧,健康生活方式从现在开
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101种降低高血压的特效法(新版修订) (日本早稻田大学医学教授渡边尚彦提醒您:101种健康生活方法让您告别高血压的烦恼!只有医生知道的特效法,高血压看这本就够了)
《101种降低高血压的特效法(新版修订)》由日本知名生活类图书出版社——日本主妇与生活社推出,详细介绍了高血压的基础知识和101种降低高血压的特效法。内容通俗易懂,接近生活,高血压患者应该多学习,按照书中指导生活的细节,相信可以稳定血压,健康生活有保障。 日本早稻田大学医学教授渡边尚彦提醒您: 小心假性高血压 清晨高血压、夜间高血压、职场高血压 ! 它是脑卒中、心肌梗死等猝死的诱因!还会导致肾脏疾病、步行障碍等! 赶快行动吧,101种健康生活方法让您告别高血压的烦恼!
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先别急着吃药(中国人应该这样用药?除了吃药,其实治病还有更多选择。不是所有医生都知道自然疗法的神奇,吃救命神药不如翻开人
抗生素毁掉中国一代人 使用抗生素本无对错,但无论什么情况、无论是否必要,马上将抗生素作为**药物来治疗疾病,这样对抗生素的滥用是错误的。因为抗生素的滥用,中国住院患者的抗生素使用率已经超过了欧美国家的1倍,而实际真正需要的患者不足20%。也由于的抗生素的滥用,耐药的“超级细菌”已经出现,也许不久的将来,我们就要面对无药可用的困境。 不仅是抗生素,一些非处方药也正在被滥用,并导致对健康的伤害。比如滥用滴鼻剂而导致药物性鼻炎;滥用泻药与减肥茶引发肠功能紊乱,*终形成结肠黑变病;滥用止痛药会导致胃肠易出血…… 所幸,除了药物,我们并非没有可以对抗疾病的有力武器。自然疗法就是我们的选择之一。就像本书作者马永华教授说的那样:“自然疗法是将疾病阻止在医院外面,努力让人们不要生病。”用
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【赠口罩+防蚊贴】曾医生让你早知道2(协和博士、朝阳医院医师曾医生重磅新作,写给你的不生病指南。不良生活习惯造成的疾 正
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一种看不见、摸不着,从皮肤侵蚀你健康的毒素。植物化学与植物药专业博士李吉鼎力推荐。洗发露、护发素、牙膏、沐浴露、化妆品 这一切可能正在危害你的身体健康。高级执业医生带你去了解一种离你*近、而你却*陌生且时刻威胁健康的毒素 经皮毒。
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只有医生知道3 协和张羽著 女性保健养生书籍 女人产后恢复育儿护理书籍 女性减肥食疗老年人保健按摩抗癌养生书 杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春等鼎力推荐!
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只对女人说 只对女人说》(留美女医学博士,**位精神病学专家——桂质良教授写给天下女人的临床私房话;告诉天下女性只有医生知道的身体和心理关爱课;一部被雪藏70年之久写给女人一生幸福生活的宝册)
《只对女人说》的作者桂质良是中国**批留美女性,获得霍普金斯大学医学博士学位,成为中国**位心理卫生女性专家,民国时期的医学泰斗! 作者桂质良教授家学渊源,是宋氏三姐妹和冰心的校友,胡适、潘光旦的好友,她的丈夫闻亦传是协和医院的著名教授! 《只对女人说》不仅告诉你只有医生知道的医疗知识,还告诉你只有心理卫生专家知道的心理知识!
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营养圣经:别让错误的营养观害了你+你吃进的是营养还是负担(经典套装) 只有医生知道的健康常识,美国哥伦比亚大学营养学博士,40年营养学临床及教学经验,厘清不靠谱的“养生常识”
值得人手一套的健康手册! 作者杰出:作者是美国哥伦比亚大学营养教育博士,且拥有40余年的营养学临床及教学经验。 干货满满:破除58个生活中常见的营养学迷思,导正民众的饮食与健康观念。 名家推荐:台湾食品药物管理部门负责人文长安、台湾卫生研究院院长吴成文、台湾和信中心医院肿瘤科主治医师陈荣隆等医学专家郑重推荐, 阅读轻松:作者用通俗易懂的语言、深入浅出的阐述,将专业的营养学知识变成老百姓听得懂的语言,告诉您为什么的同时,手把手教您怎么吃、怎么做。
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把好大夫请回家(第二版)(中医全科主治医师吕沛宛,专研中医二十余年,讲述只有医生知道的绝妙好偏方)
如何用*自然、损伤*小的方法解除病痛?这里有一个好大夫来贴心地告诉您、帮助您。这位好大夫也是自幼体弱多病,学习中医后,才开始自我调理,体质才慢慢好起来。 她以自己二十余年的亲身经历、临床经验,告诉你一些行之有效、简单安全的防病治病小方法。无论是慢性病、亚健康还是女人、孩子常见的病症,她都一一悉心教你,祛除身心的疾病。 读一本书,就相当于把好大夫请回了家,很多烦心的疾病足不出户就可以得到解决,无论男女老幼,都能在书中找到让自己不生病、少生病的绝妙好偏方。
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只有医生知道3 当当专享赠送“女性备孕生育十大暖心贴士”小册子!二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗?@协和张羽 ,诚意回归!杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春等鼎力推荐!
二胎时代到来,你的女性健康、生产孕育知识,还够用吗? 世界卫生组织、卫生部、公安部、妇联特邀讲座嘉宾,CCTV《读书》栏目十大好书作者,暌违2年, @协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。 每看完一本《只有医生知道》,对身体的了解程度都增加不止5%。 精彩看点抢先读: *进产房前做好分娩教育,45岁生孩子也能像20岁的一样顺利。 *其实女人吃什么喝什么,如何呼吸什么命运,子宫基本不在乎,只要身体健康营养均衡内分泌协调,子宫自然不怠工。 *生病以后,个人命运的跌宕起伏很大程度上取决于你*初挂了什么科。 *麻醉医生,手术团队中*隐忍的角色,但却是患者*重要的保护神。 *做一个聪明的病人,用医不疑疑医不用,让医生全心全意为你服务,从医生口中 套出 *想知道的 我究竟应该怎么办 的答案。 *产后和谐性生活恢复指南,一个
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糖尿病家庭医生百科 本书从认识糖尿病开始介绍,让读者朋友了解疾病之根本的同时知道如何通过饮食、运动、生活保健等方面控制血糖,降低糖尿病并发症的发生概率,提高患者生活质量的同时防止病情恶化。
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与生活相关的无非就是吃、喝、拉、撒、睡,这些问题看似简单,却一再干扰大家的健康。本书汇集了100个有关问题,结合作者丰富的临床经验以及专业的研究一一为大家解答。 一个人的生命不仅属于个体,而且属于群体,多少壮志未酬身先去的精英告诫我们,对于死,不是死者的不幸,而是生者的悲哀。预防疾病,健康生活就是我们的责任! ——红星集团总裁 纪成友 把简单复杂化易,把复杂简单化难,耀堂是一位善于把复杂简单化的医学、心理学、营养学、管理学专家,拜读初稿,感觉是继《决定一生健康的九型人格》的又一部好著作。 ——盛世光明集团CEO 朱国良 《只有医生知道》一书让人受益匪浅。从健康的整体观到生活方式的科学观,给予人们有效的指导,告诉人们医生是你自己。 ——和颐健康产业集团董事长 崔岩
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包邮 赠防疫手册 印签 曾医生让你早知道2 协和博士、朝阳医院医师曾医生写给你的不生病指南,84个健康真相,硬核科普,远离常
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根据调查,我国平均 6 个成年人中就有 1 个人患有高血脂,而这种高患病率的势头有增无减,在北京、上海、武汉等城市中,高血脂的体检检出率近三年一直位居首位。 很多人认为,即使体检检出血脂偏高,身体也没有什么得病的迹象和症状,高血脂可医也可不医,这是严重的认识误区,高血脂得不到控制,后果很严重。 高血脂能引起高血压、冠心病和缺血性脑卒中等并发症,是人类健康杀手——心血管病的重要危险因素。血脂一高,如果再加上肥胖、心血管病家族史和年龄等因素,将成倍增加心血管意外的发生概率,导致身体残疾甚至引发死亡。因此,高血脂也被称作“百病之源”。 高血脂听上去可怕,但它又是“三高”里*好对付的一个。不用像高血压、糖尿病一样定期、长时间服药,高血脂的治疗,更多的是从日常生活细节入手。 只要改善生活方
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保健医师的按摩笔记(全铜版彩色印刷,248页,中医按摩养生、保健的百科全书,只有医生知道如何用按摩疗法解决30多种健康烦
本书内容为全彩图,步步图解,打造了一本让读者一看就会的按摩自助图典。简明直观的图书形式,让读者能即学即会,即会即用。 全书分为经穴按摩、手部反射区按摩、足部反射区按摩,三大治疗体系,为读者朋友提供了更为全面,详细的讲解的同时,也让读者朋友有了更多的治疗选择。
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不可不知的生活方式
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刘明军刮痧治疗常见病(只有医生知道的刮痧疗法,彩色图文搭配让您不求医治疗46种家庭常见病)
拔罐疗法之所以称其为千年中医的经典,不仅因其悠久的历史,更因为拔罐疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点,备受老百姓喜爱,是祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法。为了让普通读者掌握拔罐知识,本书作者谪取拔罐疗法的精髓,倡导区域对症疗法,使读者不必为找不到穴位的精确位置而烦恼,只要您按图示操作就能使病痛得到有效治疗。
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子宫就是女人的根 协和专家20年的门诊经验,一本书说透子宫! 协和名医《只有医生知道》张羽以及《子宫情事》谭先杰倾情推荐
子宫,是女人独有的脏器,是产生月经和孕育胎儿的器官,如果它不被重视与悉心呵护,女人就会变老、变胖 现代女性的生活与工作步伐加快,很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康,一不小心就让自己面临严峻的健康困境,痛苦不已。本书就是为女性解决种种关于子宫存在的健康隐患,例如月经不调、不孕不育、卵巢疾病等,并帮助女性重新认识并爱护自己的子宫,让女人重拾青春,健康美丽。
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五谷杂粮粥,你吃对了吗(只有医生知道的健康喝粥配方!百余款美味靓粥,针对各种粥特点相应给出搭配吃法)
只有医生知道的健康喝粥配方! 经典粥 保健粥 调理粥 食疗粥 四季粥 人群滋补粥 百余款美味靓粥,针对各种粥的特点给出了相应搭配吃法吃对很灵很管用!
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疾病写在脸上(新版)(只有医生知道的46个疾病信号!日本前首相羽田孜保健医生、著名健康养生专家石原结实告诉你——完全无需
本书是日本*著名的健康养生专家石原结实又一本健康力作。书中讲解了有关人体健康的46个疾病信号,并针对各种症状与不适给出了简单易行且行之有效的自我食疗法。让我们不仅能够提前预知疾病,还能够轻松将其化解。作者以本书内容为主的讲座在日本电视台上播出后,深受观众欢迎,收视率节节攀升。 “治未病”强于“治已病”。 通过脸色透视健康,维护健康从每天照镜子开始!
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