1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家) 千种营养药膳任你选,实用药食养生速查速用。功效多用,易学易做。
★精勘细校,专业权威:主任医师、高级药膳食疗师、中医治未病科主任联合编写,内容详实。 ★科学配比,药食兼备:每一种药膳的配料、用量皆经过专家审定,科学严谨,养生防病更安心。 ★功效多样,易学易做:多种功效的药膳分类清晰,便于查阅,烹饪步骤、制作方法细致入微,快速上手零失败。 ★精美实图,赏心悦目:全书附加大量全彩药膳图片以及食材、营养知识,物有所值,看得更过瘾。 ★高质量印刷,厚而不重:选择高质量轻型纸印刷,便于携带。
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老中医四季药膳(汉竹) 孟河医派传人武建设博士推荐136道药膳食谱,比家常菜多几分养生功效。根据不同时令、不同人群、不同体质进行食疗,在一蔬一食中,融入中医养生原理,寓医于食,未病先防。
药膳,寓医于食,是一种流传千百年的食疗智慧。在一蔬一食中,融入中医养生原理,根据四季、体质和年龄来选择性进食,才是简单有效的养生方式。
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人生于天地之间,养生必须遵循天地运行的规律。地长万物,以养众生,天行四季,轮回不息。二十四节气,就是天地运行的奥秘之一,不明天文地理,非但不可 出将入相 ,甚至连自身安康亦难保全。 如果懂得天文地理,依据不同节气,进食适宜之物,规避不利健康的因素,医疗养生必定事半功倍 本书之精髓,正在于此。
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中华药膳养生治病一本通 中药药膳养生汤 强身健体中医食疗 家常菜谱营养餐烹饪美食食谱 家庭健康保健书籍
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药膳养生食谱详解 根据不同时令、不同人群、不同病症进行药膳食疗,结合中医学养生原理,药食相助,未病先防。
1.内容丰富,科学实用。详细介绍生活中常见药材药膳养生知识,教会读者药膳制作方法。 2.图文并茂,一看就懂。精选290余道美味养生药膳食谱,制作方法清晰明了。 3.步骤详解,一学就会。详细的制作步骤搭配精美图片,教你轻松制作美食;此外,还详细解读了每道药膳的具体养生功效,方便读者对症选用。 4.视频教学,扫码观看。配有药膳制作视频,简单易懂,分步解说,厨房小白也能轻松学会。
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药膳就该这样吃 寓病于食,未病先防;药借食力,食助药威;手把手教你合理选用药膳。
本书将中华药食文明融入日常生活,讲述药食同补、药食辅助、药食调理的日常养生与药膳保健。结合延年益寿、减肥、脂肪肝、三高、肾虚、衰老、进补膏方等百姓所关切的主题展开,贴近生活,实用性强,可作为家庭常备书。
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养生药膳 家用药食养生速查手册,为你提供专业翔实的药食补养建议
科学饮食保全家健康 为你提供专业翔实的药食补养建议 家用药食养生速查手册 吃得更聪明,吃得更健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。经典篇主要介绍了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等书中所提出的养生概念、论述观点与建议;实践篇主要从多方面分门别类地介绍中国传统养生术。文字通俗易懂,内容深入浅出,大家可以参阅本书调和自己身体的阴阳,注意自己的膳食住行,了解自己的健康状况,以便达到健康长寿、延年无疾的目标。 《养生百科》内容丰富,注重实用,包含传统养生经典,药补、食疗、药膳皆有涉及 《养生百科》包含传统中医养生药膳秘法及实用讲解,快速简单易上手 《养生百科》插图精解,通俗易懂,配合大量插图,全程讲解,更清楚,更直观,诀窍重点一目了然
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图解本草纲目对症药膳速查全书 药食养生食疗宝典!病症分析、药材选择、药膳制作 中医理论结合现代营养学知识,强身健体,增强免疫力。
内容丰富,通俗易懂。不仅介绍药材的性味、功效,还介绍食物的五色五味,分析病症原因和对症药材,轻松就能看懂。 图文并茂,速查速用。图片牵线详解疾病症状,推荐对症药膳,详解制作步骤和药膳功效,方便读者对症选用。 专业解读,科学实用。北京中医医院主任药师、药膳食疗师严格把关,兼具科学性和实用性。
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★一些肝病与饮食习惯有关,急性甲肝和戊肝都是由于饮食不洁造成的,酒精肝和脂肪肝也和饮食有莫大的关系。肝病患者应从饮食着手进行调养。 ★患上肝病不必过于焦虑,应该配合医院的正规治疗做好日常饮食养护,以控制和改善病情。 ★本书专门针对肝病患者食疗而著作,积极吸取目前肝病药膳和饮食调养的先进成果,提供数百种针对性强的药膳食谱,供患者选择,调配每日饮食。 ★药膳食谱分类准确,可作为肝病患者的工具书使用。各类肝病患者分类介绍,适合患者根据自己的情况选择药膳。 ★内容丰富翔实,贴近患者的日常需求,适合广大肝病患者及家属日常参考。 ★理论经典,名家撰稿。理论思想来自于祖国的中医典籍,并请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。
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高血压食疗药膳 (一线医学者编辑撰稿,中医和饮食的有机结合)
★目前,高血压是我国高发病,且有明显的年轻化趋势。人们以前把高血压看作是老年病,现在医生不得不重视高血压在各个年龄段的多发性。各个年龄段的人都应该提早防治高血压。 ★中医、西医的医学家和大多数临床工作者,越来越重视高血压患者日常饮食调护、生活起居,他们认识到这和服用降压药同等重要。 ★实用性强。近年,高血压药膳和饮食调养不断有新的观念和经验出现,本书积极吸取先进成果,为高血压患者集中编写了这本实用性非常强的美味药膳食谱。 ★分类清晰,针对性强,本书对各类高血压病分类介绍,有区别地进行药膳食谱的推荐,非常适合读者日常保健使用。 ★理论经典,名家撰稿。本书理论思想来自于祖国的中医典籍,且请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。
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本书内容丰富、通俗易懂,具有较高的实用价值和较好的可操作性。开篇对中医太极、阴阳、五行等中医基础理论的介绍十分精彩,结合天干地支等时空关系,进行深入浅出地论述;下篇收集各类药膳方,纲举目张,可供读者酌情选用;附篇为国医大师周仲瑛的病案集,编者对每一病案给予透彻的点评,便于读者对国医大师处方用药思路的理解。该书为中医师研修教材,兼具实用参考书的特性,对中医学生、中医药工作者及广大读者均具有较高指导意义。
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中华药膳养生治病一本通正版汤膳药膳食谱食疗中医养生书籍大全常见中药材功效解读中药知识入门对症调理养生食疗
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这是一本教你如何顺应节气进行药膳养生的营养食谱。 ●本书主编是福建省人民医院营养科的学科带头人,能够给读者专业的营养学建议。 ●本书旨在让读者能够根据四季的变化,适时地调养自己的身体,达到阴阳平衡、气血畅通、健康长寿的目的。 ●本书在传统节气养生以北方人群为主的特点上,结合南方人群的气候特点和饮食习惯,丰富了食材与烹饪方式,力求能契合全国各地人群的饮食养生需求。
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别把药膳当食物 妇科常见病的中医饮食疗法 中医中药材功能识别应用实用中医入门 广东科技
让你轻松学习中医精华的入门书。药膳是食物?药膳是药物?如果是食物,其疗效没有药物那么明显和起效快:如果是药物,其使用不当的话,就会产生一定的副作用。
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图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
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百病食疗大全:全3册(黄帝内经+民间实用小偏方+本草纲目)家庭中医养生一本通书籍 保健饮食 养生食疗 食谱菜谱药膳 做自 中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百科全书保健饮食养生菜谱食品胃病食补营养师
★黄帝内经中的对症食养方。 ①中医经典医学瑰宝。 ②养生、治病、防疫、保健。 ③一本书告诉你日常食养应该怎么做。 ★本草纲目中的对症食养方。 ①中药经典,功效非凡。 ②汲取《本草纲目》食养精华。 ③养生、治病、防疫、保健。 ④让厨房成为你养生保健的营养库。 ★流传很久的民间实用小。 ①偏方实用,效果显著。 ②内容丰富、简单而有疗效的民间实用偏方。 ③内科、外科、儿科、妇科 ④在这里都能找到对症的简单方便的小偏方。
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一百天学中医:经典里的传世药膳 一百首精选药膳,近百本传世经典,又正宗又简单,厨艺“小白”也会做的家常养生美味
流传于世的药膳名方哪里来的?现在还能做出来吗?本书作者用教学实践告诉你。
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