延迟满足【赠100天自律打卡表】 沃尔特·米歇尔著 棉花糖实验之父 哥伦比亚大学心理学教授作品 中信出版社
1. 棉花糖实验之父，哥伦比亚大学心理学教授沃尔特 米歇尔作品 自1962年起，米歇尔在斯坦福大学开始进行 棉花糖实验 。实验以学龄前儿童为研究对象，预测出参与实验的儿童日后生活幸福与成功的相关性。 2. 棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，《延迟满足》就是对这项实验的追本溯源 为了获得未来的收益而延迟当下满足的能力是一项可以习得的认知技能，这项技能在幼年时期就可以显现出来，并能够进行测量，它对人们的终身幸福和身心健康具有深远影响。 3. 专注、自控、追求长期价值，学会延迟满足，才能拥有选择的权利 延迟满足=专注、自控、追求长期价值；对我们来说，挑战是弄清楚什么时候应该为更多的棉花糖而等待，什么时候应该按响铃铛并享受美食。我们首先要学会养成等待的能力，才有这样的选择。
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1.学习自律力养成手册：被强迫学习的孩子走不远。为什么孩子不遵守规矩？为什么孩子总是不爱学习？为什么一遇到问题，孩子就容易放弃？为什么孩子容易发脾气？美国心理学会的一项调查发现，27%的人认为缺乏意志力是阻碍他们实现目标的主要因素。研究还发现，在学业上的成功，自控力比智商更重要。 2.为什么越来越多的孩子出现心理问题？心理疾病的根源是不敢面对问题和痛苦，因为这会在根本上阻碍我们心智的成熟。解决的办法就是 自律 。一个孩子拥有自律的习惯，他们所得到的不仅仅是学生时期的好成绩而已，更重要的是他能因此受益一生，拥有更多的选择权，人生充满了无限可能。 3. 丰硕的果实永远藏在那条难走的路上 。延迟满足能力，是培养孩子为了长远更好的结果而放弃即时满足，以及在等待中展现出的自控力。它是孩子自我控制的核心
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超实用的动机心理学，对 棉花糖实验 提出全新见解，为 即时满足 正名 行为改变专家、NLP大师级实践者安迪 拉梅奇，重做 棉花糖实验 ，以亲身经历和科学严谨的事例充分验证：无法延迟满足并非坏事，无法用意志力抵挡诱惑并不意味着一事无成。做事的动机可通过后天习得，即时满足也是一条成功路径。 从根源上解决意志力不够坚定的问题，欧美100000人亲测有效 作者曾长期酗酒、不照顾妻女、罹患心脏病、体重194斤，却通过 即时满足 新理念成功戒酒、回归家庭、心脏病自愈、减肥44斤。他在本书中介绍的 28天动机大师课 帮助众多人解决 意志力不够坚定 对自己做出巨大改变的能力丧失信心 等问题，创造了心理学奇迹，并由此改变命运。 世界尖端大学研究成果，优化诸多心理学巨擘的深层次理论 吸收哈佛大学、斯坦福大学、明尼苏达大学、佛罗
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农村小学体育教师职业延迟满足与工作满意度研究 李梦龙 经济管理出版社 9787509662861
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延迟满足：会等待的孩子更成功 延迟满足才能厚积薄发、守得住寂寞才能等得来花开
O对孩子求全责备，不与孩子正确沟通，给孩子带去有负担的爱，一味满足孩子的喜好 十大教育误区，正让你越陷越深。 O孩子不愿延迟满足，许多家长认为原因是孩子任性、软弱、懒散等，于是一味批评，却不知不正确的教育理念，正让亲子关系越来越疏远。 O本书大量收录实用案例，由权威教育家结合教学经验给出科学指导意见，帮助家长辅助孩子逐步适应延迟满足。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521749878 Author 作者 (美)沃尔特·米歇尔 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的决定一生的科学研究。美国人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代开始进行棉花糖实验，他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现，以及心理学目前很有洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子都可以通过有意识地训练来改变和提升自己的自控力——科学的策略能帮助我们
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