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1.心理学大师、自我启发领域的知名作家兼演说家、激励大师韦恩?戴尔博士久富盛名的高口碑巨著,这本书改变了上千万人的生活。 2.《你的误区》环球销量超3500万册,创《纽约时报》畅销书排行榜记录,至今仍为美国亚马逊的高评畅销作品。 3.《华盛顿邮报》《今日美国》经常报道韦恩,他上过数千次电视与电台节目,是《奥普拉脱口秀》和《艾伦秀》两档脱口秀节目至为喜爱的嘉宾之一,在美国可谓家喻户晓。 4.问题不在于“世界”是什么样子,而在于“你”选择成为什么样子。书中以具体的案例一一破解让你原地踏步的行为,更进一步提供你具体可行的简单方案,只需一转念,就可以改变自己。
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1.世界知见心理学大师, 人与人心理学 创始人之一杰夫 艾伦,帮助众多家庭走出情感困境的畅销作品,比肩克里斯多福 孟的《亲密关系》。 2.超值惊喜!免费领取价值9.9元《爱情盲点测试》,测测对于爱情,你存在怎样的误解?让你更了解你的亲密关系! 3.在爱情之路上,我们有各种困惑:真爱难寻、恋爱短暂、七年之痒、外遇问题、家暴问题 我们如何解开这些困惑,《亲密关系的秘密》讲帮你找到答案。 4.亲密关系是面镜子,看清自己就能找到答案。作者以千百次的亲密关系咨询的案例及亲历的婚姻之路,还原真实的问题场景,区分亲密关系的四个阶段:蜜月期、权力斗争期、死亡区期,帮你看清亲密关系中的陷阱,穿越人生的课题,拥有长久舒适的亲密关系。
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◆卢熠翎在个人成长领域耕耘十余年,一直致力于帮助读者找到影响人生成长的因素,突破人生的限制。 卢熠翎独树一帜的个人成长教育商业理念,直指心性的理性逻辑,又有包容抚慰、循循善诱的圆融。他擅长用简单的语言帮大众解析困惑,用实用的原创方法帮大众完成自我蜕变。 ◆华语世界深具影响力个人成长作家张德芬盛赞,并作序推荐。 卢熠翎老师像是导师中的 逍遥派 ,他集众家之长,把心理学融入生活,探寻有力量、有深度的内在成长之道。他点评问题时往往一针见血,直戳要害。 ◆《减法奇迹》启发自我内在改变,断掉负能量,割舍杂乱,离开烦恼,以下人群都可积极尝试: 生活混乱无序的人; 被各种瘾症困扰,想要戒瘾的人; 体重超标、难以坚持健康生活方式的人; 疲于奔命、不知道自己想要什么的人; 时间不够用、做事爱拖延的人
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为什么精英都有超强专注力 提升专注力,习得实现目标、抗拒诱惑的成功心理学。日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学医学院研究员,从身体机能到心理技巧,教你全方位的专注力提升术。
1.专注力就是精英的超能力 世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌,要处理的事务千头万绪,却总能保持思路清醒、高效工作,根本原因在于他们的用脑习惯,深知如何保持超强专注力不掉线。 专注力是可以通过训练提升的,本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面,教你从大脑惯性/生理时钟/目标设定/网络社群/生活习惯/休息方法/心理控制来掌控自我,在高强度多任务的工作常态下,做好感官之间的权重协调,让大脑顺利完成每一项要务和琐事。 2. 强化专注力,助你高效实现目标,并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。 大脑的 衰老 的表现就是容易 左顾右盼 ,正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练,让大脑做断舍离,学会 选择性专注 ,可以活化大脑,提高工作效率。找准个人效率*的时间,并决定适当的时间限制,就可以创
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卡耐基堪称西方社交技巧教育奠基人,是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。《人性的弱点》更可说是20世纪各类心理励志书的始祖,出版80年仍攻占亚马逊心理励志畅销榜,足以验证其实用性。 股神巴菲特学过至为重要的一课:卡耐基训练。 很难想象,每年都在公司股东大会上,面对数万名股东侃侃而谈经营方针的股神巴菲特,年轻时非常害怕公开演说。他在自传《雪球》中这样描述自己: 事实上,我一直刻意避免在众人面前站起来说话。 你无法想象每次发表演说时我有多紧张,我害怕到一句话也说不出口,甚至会想吐。 卡耐基训练是巴菲特毕生难忘的宝贵经验,成功地让他克服心魔,成为一个说话条理分明、态度动人的演讲家。直到今天,卡耐基训练的毕业证书,依然高挂在巴菲特的办公室墙上。 与时俱进的调整:为了让本书更符合当下读者的需求,
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断舍离/人生三修三境/方与圆/包与容/舍与得的人生经营课全6册 成功哲学心灵鸡汤修养情绪情商调节心态心理学 走少有人走的 缓解压力的书,从书中遇见未知的自己
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“人际关系”上的问题,每天都在纠缠着我们。公司、家庭中的人际纠纷,甚至已经严重到了让我们寝食难安的程度。为什么我们会终日“为人所困”、“为人所劳”呢?《每天懂一点人际关系心理学》,就是专门为帮助朋友们消除人际关系中的烦恼而编写的。本书内容涵盖了如何与初次见面的人建立良好关系、讨人喜欢的话与招人厌恶的话、加深关系的心理学要素、人际关系的修复方法、职场上百试百灵的心理技巧等。您可以选择对自己最有帮助、自己最需要的章节阅读,当然也可以一口气从头读到尾。让您掌握心理学,从此将人际关系处理得游刃有余。
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《大目标》是怀斯曼用心理学知识帮你拆解如何实现看似不可能大目标的心理励志图书。 阿波罗登月计划(Apollo program),是美国从1961年到1972年组织实施的一系列载人登月航天计划。目的是实现载人登月飞行和人对月球的实地考察,为载人行星飞行和探测进行技术准备,它是世界航天史上具有划时代意义的一项成就。本书作者通过个人访谈、任务档案和心理学研究的方式,将阿波罗登月计划实现中的心理学因素应用于个人目标实现,帮助读者拆解实现大目标需要的8个心理准备。 1.《正能量》《怪诞心理学》作者理查德 怀斯曼新作,*次将探索的视角瞄向阿波罗登月计划背后的心理因素。 2. 阿波罗登月计划 是美国在1961年设立的登月飞行计划,1969年尼尔 阿姆斯特朗成为*个在月球上行走的人,整个计划从零起步,提前一年完成,背后是怎样强大的推力在起作用是
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意志力是训练出来的(全新增订版) 世界百万精英都在学习的心理课,让你区别于他人的高效能法则,真正掌控自己的工作和生活。意志力,才是决胜的关键。
1、作者菲尔图曾在北美为500强企业和数以百万计的精英人士开设 意志力*训练 课程,目前致力于通俗心理学在全球的传播。 2、意志力是决定一个人成败的一道屏障,突破意志力屏障,就能取得成功。意志力,才是决胜的关键,也是决定你一生命运的关键力量。 3、本书指出意志力就像肌肉,通过科学的锻炼可以变得强大。作者在书中提供了科学的意志力锻炼方法,简单实用,效果非凡。 4、本书案例翔实,可操作性强,你需要知道的各种有关意志力的疑难解答,都在这本书里:你是重度拖延症患者吗?你处在意志力阶梯的哪一层?你是不是缺乏自控力?你是否常被自己打败 强大的意志力,让你的事业更上层楼,目标将得以实现,恶习将彻底根除,情绪将变得积极,身体愈发健康,人际关系也将更加和谐。
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挑战:压力如何塑造我们 面对压力的挑战,我们应该如何科学地应对?世界大脑功能学术会议主讲、皇家爱尔兰学会的成员、都柏林三一学院心理学教授40年潜心研究告诉你答案。
面对压力的挑战,我们应该如何应对? 科学解释压力是什么,如何帮助我们更好地生活。 临床心理学家和认知神经科学家伊恩 罗伯森在书中,以40多年的研究为基础,揭示了大脑对认知的反应是怎样形成的。他也回答了下面的问题:压力始终是好事吗?压力的研究富有启发性,针对我们怎样和为什么应对压力的问题,对于指导我们怎样生活,提供了真正实际的好处。 杀不死你的东西可以让你变得更强大 所有杀不死我的东西不光会让我变得更强大,甚至还会让我变得更优秀 但这话并非对每个人都奏效,想让这句话对自己奏效首先就要提升自信,当你对自己的能力有足够自信时,压力就会大幅度提升你的表现。压力越大,表现就越好。 良性压力是种挑战,这种挑战可以强化你的认知能力 什么是良性压力,不具有毁灭性的是不是都可以带来好处?与压力对抗
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