心理学与情绪控制 (格局大,就是把情绪控制好) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商沟通秘诀。控制好情绪,才能掌控好人生。破解情绪的奥秘,让你轻松应对各种社交场景,始终保持好情绪,不内耗,做事更高效。
如何拥有大格局?你要学会控制情绪! 经常沉浸于负面情绪或者过分表达正面情绪都让人失去理智,显得不专业且没有气场。本书通过讲解专业心理学机制,让你全面认识情绪的成因和表现,从而学会游刃有余地控制情绪。 如何表现高情商?你要学会管理情绪! 对自己的情绪负责是成熟的表现。本书通过呈现情绪与情商的关系,帮你加强情商的自我训练,培养出健全人格,以更从容的姿态面对各种挑战,成为更受欢迎的人。 如何保持身心健康?你要学会表达情绪! 合理释放情绪,有益身心健康。本书通过呈现情绪表达的不同层次,帮你选择合理的方式表达不同情绪,学会转移情绪,赶走负面情绪,避免 情绪化 ,在不伤害他人的同时也能满足自己。 如何实现自我成长?你要学会应用情绪! 情绪产生于潜意识,应对不好就会成为你的短板,而恰当使用会成为你人
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心理学与微表情微反应 (3秒读懂对方心理) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商沟通秘诀。任何人都无法守住内心的秘密,因为他的身体会说话。让你洞穿人心与情绪密码,掌握社交主动权。
你想洞察心理,读懂人心吗? 本书从专业心理学角度,全面解读人的肢体语言,让你学会微表情专业技能,从脸到脚,从表面到内心,掌握人性规律。 你想轻松交际,成为社交达人吗? 一本书,讲透生活、学习、工作、恋爱、家教等各个场合、各种场景中的人物的微表情和微反应,让你学会轻松应对各个场合的各种挑战,高效处理人际关系,掌握交际主动权。 你想看清自己,实现精进成长吗? 读懂微表情和微反应不仅让你看透他人,更让你看清自己。发扬自己的优势,弥补自己的短板,以更加自信开放的心态应对生活中的恶各项挑战,始终保持自我,不断成长,遇见更好的自己!
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心理学与沟通技巧 (所谓情商高,就是会沟通) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商沟通秘诀。职场高效沟通、日常情感沟通、幽默沟通、探秘自我沟通,让你轻松掌握沟通技巧,社交更和谐,升职无压力。
关键时刻不会说,错失人生关键机会? 别急!41个高效沟通秘诀,让你会说,也会听,表现亲和力,尽显高情商。 职场沟通太低效,说话无用还内耗? 别怕!7招升职必杀技,让你拥有好口才,掌握沟通主动权。 日常沟通不顺心,亲密关系蒙阴云? 别慌!6招情感沟通妙法,让你看清问题本质,既能直抒胸臆又能解决问题,让感情在沟通中变亲密。 自我了解不透彻,优势劣势分不清? 别担心!4步学会探秘自我沟通,做一个自我观察者,看清自我价值,成就非凡人生。
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◆ 场景再现:从每个人都避不开的社交、情感、职场三大场景,为读者展现高情商的人如何应对。通过真实场景,全方位分析,让读者轻松学到高情商社交技巧,优雅从容应对各种局面。 ◆ 循序渐进:七个步骤帮助读者快速提升情商,细致讲解让读者学完即用。 ◆ 轻松有趣:案例丰富,情节好玩,同样的经历,看高情商和低情商分别会如何应对。
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★ 全球四分之一的人,受拖延症所苦 ,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康 ★ 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己 只专注一件事!
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◆ 边玩边学:权威心理测试让你深入认识自己的人格,按图索骥看清自己的优劣势。。 ◆ 案例丰富:近百个案例呈现不同场景中的不同人格,教你看清人生百态,学会看人识人。 ◆ 讲解全面:全面展现不同类型人格的特点、情绪、情感、人际、事业 帮助你了解他人内心,学会与不同人相处,成为受欢迎的社交达人。
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心理学与心理暗示 (心照不宣的社交秘密) 纵横职场、情场、商场、社交场的高情商制胜秘诀。细节决定成败,看懂心理暗示,秒懂社交潜规则,掌握沟通主动权。从精神上减压,激发沉睡的潜能,获得超乎想象的自愈力。
如何掌控人性,在任何社交场合都游刃有余? 懂得心理暗示是掌控人性的必修课。受暗示性是人类进化出的一种自我保护本能,本书帮你掌握运用心理暗示的技巧,才能全面掌握各种内外在信息,处理任何问题都游刃有余。 如何秒懂社交潜规则,轻松展现个人魅力? 学会心理暗示,让你能看懂他人潜藏的真实心理需求,更具敏锐性和同理心,于无形中获得他人好感,展示自身魅力。 如何在精神上减压,让幸福感增加? 本书帮你从专业角度了解心理暗示与压力、快乐、健康等多方面的关系,学会运用积极的心理暗示打败焦虑情绪,重塑乐观自我。 如何唤醒潜意识,开发自我潜能? 本书帮你运用心理暗示深入自我内心,改变潜意识,激励自我,不断提升,开启逆袭人生!
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心理学与生活 (受益一生的65个心理学技巧) 65个心理学技巧教你轻松培养好习惯、激活好状态、提升适应力、管理好情绪,做精神上的强者,不惧风浪和挑战。轻松阅读中,顿悟人生,完善和超越自我。
◆ 故事有趣:书中有生动活泼的故事,也有常见的生活实例,让你在轻松的阅读中,边玩边学,不知不觉获得实用的心理知识。 ◆ 技巧实用:以人为镜、正确归因、明确目标、释放情绪、把握细节、立即行动 好用有效的技巧,让你在生活中拿来即用,展现更好的自己。 ◆ 知识丰富:全面系统介绍生活中的心理学知识,10个角度65个主题,帮助你培养良好心理习惯,激活自己最佳状态,塑造超强适应能力,实现内心情绪自由,成为一个内心强大的人。
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◆有书心理耗时3年研发,千万读者共同选择。 ◆写给被 心理学 三个字劝退的普通读者,通俗易懂,低到无门槛。 ◆明明在围观喜闻乐见的生活案例,一不小心读懂了原本深奥的心理学。 ◆吊桥效应、皮格马利翁效应、空白效应、刺猬效应、聚光灯效应、黑羊效应、鸟笼效应 48个令人拍案叫绝的心理学效应,一读就上瘾! ◆帮助你更好地了解自己,也加深你对他人的了解,在婚姻、工作、人际交往中成为更好的沟通者,它还将帮助你养成遇到问题直击本质的思维能力。 ◆一本拨开两性迷雾、扫清人际障碍、加速个人成长的人生指南。 ◆你看不透的人和事,这本书来帮助你。
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心理学与心理调节 (调节好心理,就能掌控好人生) 64个实用心理调节技巧,帮你清除焦虑、自卑、愤怒、恐惧、抑郁等负面情绪,转变心态、实现自愈,重获心灵自由,释放积压潜能,成为通透快乐的人。
◆ 一本书学会心理调节技巧,应对各种日常心理需求的策略与方法大全。 ◆ 教你如何面对各种内心 魔咒 ,如何做到不失意、不失衡、不失控、不失态。 ◆ 实用案例,贴近生活,带你开启一场自我的心灵治愈旅程。
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★ 掌握微行为密码,轻松攻破人际交往的壁垒。 ★ 辅以大量生动案例,帮你迅速将心理学理论转化为社会技能。 ★ 你看过蒂姆罗斯主演的《别对我说谎》吗,相对于微表情,微行为是另一种侦破人心理的手段。
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★ 受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99% ★ 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! ★ 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标!
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健康快乐,从 心 开始 社交达人,从 心 改变 离你很近的心理学, 反转人生的必经路。
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★ 自控力可以帮助人们在工作、生活中努力克服恐惧、犹豫、懒惰等消极情绪,也可以抑制冲动行为,防止铸成大错。 ★ 自控力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德,到近代的哲学家们都注意到: 美好的人生建立在自我控制的基础上。 ★ 排版舒朗,纸张微黄护眼,字号大方,回归阅读品质。 - -
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心理学与心理调节 王利利 天地出版社 9787545540673
1.一本学会心理调节,应对各种日常心理疾病的策略与方法大全。2.指导如何面对各种内心“魔咒”,如何做到不失意、不失衡、不失控、不失态。3.实用案例,贴近生活,看完本书让你进行一场自我的心灵治愈旅程。
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一读就上瘾的心理学 个人成长的人生指南亲密关系成长人际关系人生指南别害怕冲突交际职场关系拨开两性迷雾 扫清人际障碍 加速
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吃亏心理学 肯吃亏,是一种大智慧 张涛,高高国际 出品 天地出版社 9787545532739
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微行为心理学 汪思源 天地出版社 9787545532692
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1.诺贝尔经济学奖获得者理查德 塞勒、丹尼尔 卡尼曼都在实践的决策方式,曾经三度获得诺贝尔经济学奖的行为科学研究,通过这本书与我们的生活紧密联系在一起。看过这本书你会更了解自己,一个你尚未发现过的自己。 2.长江商学院营销学教授朱睿写给大众的科学决策指南,如果想了解人们如何决策,如何记忆过去和展望未来,这本书会用一个个生动的故事给你许多有趣的答案。在变局时代,这本书可以帮你看清方向,提升认知能力,让决策效率提高10倍! 3.本书注重实用,不平叙心理学知识点,通过30余个心理学实验和20余个生活实例,介绍影响决策的3大维度,解决行为心理学知识应用在实践中、助推人生的重要议题。 4.部分章节后附《行为小锦囊》,对日常生活中的行为做出针对性的指导建议,助力解决生活难题。
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心理学与微表情微反应 陈涛涛 天地出版社 让你洞穿人心与情绪密码,掌握社交主动权 新华正版书籍
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1.所谓情商高,就是会沟通。2.专业——心理学为基础;普适——就是你的日常;实操性强——快速上手,立竿见影。3.全面解析非语言沟通、职场沟通、日常情感沟通、自我沟通五大沟通场景,让你说话紧抓人心、句句重点,比肩卡耐基、蔡康永!4.一边读故事,一边学心理,一边练沟通,读完本书,你就是沟通达人,情商圣手。
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