微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 广东旅游出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔·奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题有效
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特
¥32.60定价:¥68.00 (4.8折) 电子书:¥18.99
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题最有效。 本
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 心理咨询前的 一次自助尝试。艾瑞克森入室弟子,英
¥33.25定价:¥68.00 (4.89折)
明星店铺 博库网旗舰店
微行动(哈佛大学行动力课) 枡野俊明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥7.41
微行动(哈佛大学行动力课) 枡野俊明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥13.38
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 亲密关系社交恐惧焦虑等人生哲学解决导向式疗法自助心理学手册书籍
¥44.00定价:¥44.25 (9.95折)
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
微行动(哈佛大学行动力课) 枡野俊明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥13.38
重磅推荐: ★哈佛大学行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。 ★《时代周刊》年度影响力人物,北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作! ★深度揭露微行动 只关注行动是否微小 的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。 ★行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!
¥22.00定价:¥36.00 (6.12折)
《微行动》 ★哈佛大学行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。 ★《时代周刊》年度影响力人物,北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作! ★深度揭露微行动 只关注行动是否微小 的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。 ★行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。不是所实行的行动很微小,而是无所行动! 《指数级成长》 1.为什么努力却不优秀?这是书中核心解决的问题。现实中很多人认为只有努力就可以优秀,但现实并非如此。或者有人默默无闻,忙忙碌碌工作,却总看不到突出的业绩,这是为什么?书中纠正我们的认知错误,深度剖析努力但不优秀深层次的原因,为迷茫之中的我们指明解决问题的策略。 2.可行性策略解决你的问题。书中的案例生动有趣,方便读者在轻松愉快
¥48.20定价:¥123.80 (3.9折)
不拖延的微行动,让你效率更惊人!(畅销新编版) 港台原版 黄经宙 晶冠
¥83.00
【中商原版】不拖延的微行动,让你效率更惊人!(畅销新编版) 港台原版 黄经宙 晶冠
¥84.00
明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
《微行动》 ★哈佛大学行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。 ★《时代周刊》年度影响力人物,北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作! ★深度揭露微行动 只关注行动是否微小 的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。 ★行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。不是所实行的行动很微小,而是无所行动! 《指数级成长》 1.为什么努力却不优秀?这是书中核心解决的问题。现实中很多人认为只有努力就可以优秀,但现实并非如此。或者有人默默无闻,忙忙碌碌工作,却总看不到突出的业绩,这是为什么?书中纠正我们的认知错误,深度剖析努力但不优秀深层次的原因,为迷茫之中的我们指明解决问题的策略。 2.可行性策略解决你的问题。书中的案例生动有趣,方便读者在轻松愉快
¥48.20定价:¥123.80 (3.9折)
预售 不拖延的微行动,让你效率更惊人!(畅销新编版) 晶冠出版社 黄经宙 正规进口台版书籍,付款后75天内到货发出!
¥86.80
微行动(得到CEO脱不花推荐!哈佛大学行动力日课)哪怕只有3分钟的热度,也要有3分钟的收获!《时代周刊》年度影响力人物, 保证正版 现货速发
¥25.80定价:¥36.00 (7.17折)
明星店铺 爱知图书专营店
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 人生哲学 解决导向式疗法 心理学 后浪正版现货
¥45.38定价:¥45.38
¥35.40定价:¥68.00 (5.21折)
: 哈佛大学行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。《时代周刊》年度影响力人物,北京大学、哈佛大学、康奈尔大学、多伦多大学、哥伦比亚大学导师枡野俊明力作!深度揭露微行动“只关注行动是否微小”的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。ZUI大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!
¥23.76定价:¥52.27 (4.55折)
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 9787557027759
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557027759 Author 作者 (英)比尔·奥汉隆 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 广东旅游出版社 Publication Date 出版日期 2023-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 抑郁、焦虑、社交恐惧、上瘾、进食障碍、失眠、亲密关系问题、性问题、肥胖、长期低落、消极、坏脾气、争吵,甚至打鼾、花粉过敏……你一直想去看心理医生,但*只能自己扛着。其实任何看似错综复杂的“大问题”,都能从一个小小的改变破局。这是一套帮助普通人自我脱困的思维和行为方法。它以解决问题为*终目的——用易如反掌的行动,针对问题发生的条件,一次只改变一点点,逐渐松动问题,*终如蝴蝶效应般迎来改变。你可以:改变任何一
¥50.05定价:¥100.10 (5折)
¥17.90定价:¥36.00 (4.98折)
¥10.50定价:¥36.00 (2.92折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题比尔·奥汉隆广东旅游出版社9787557027759 励志
¥71.00定价:¥71.00
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆著 20周年纪念版人生哲学 解决导向式疗法 抑郁症自助心理学手册 【需要开票的用户 请联系客服】
¥51.00定价:¥86.70 (5.89折)
微行动(得到CEO脱不花推荐!哈佛大学行动力日课)哪怕只有3分钟的热度,也要有3分钟的收获!《时代周刊》年度影响力人物, 保证正版 现货速发
¥25.10定价:¥36.00 (6.98折)
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 人生哲学 解决指向式辽法 心理学 正版书籍 放心购买【需要开票的用户 请联系客服或致电】
¥51.34定价:¥68.00 (7.55折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 亲密关系社交恐惧焦虑等人生哲学解决导向式疗法自助心理学手册书籍
¥47.14定价:¥47.14
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 心理咨询前的 一次自助尝试。艾瑞克森入室弟子,英
¥33.32定价:¥68.00 (4.9折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 人生哲学 解决导向式疗法 抑郁症自助心理学手册书籍 后浪 书籍 全新正版,团购咨询在线客服询优惠
¥31.80定价:¥68.00 (4.68折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 人生哲学 解决导向式疗法 抑郁症自助心理学手册书籍 后浪 书籍
¥46.00定价:¥68.00 (6.77折)
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔·奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题。 本书包括4
¥44.20定价:¥97.24 (4.55折)
¥57.00定价:¥68.00 (8.39折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 作者:比尔·奥汉隆 出版社:广东旅游出版社
¥81.95定价:¥92.41 (8.87折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 心理咨询前的 一次自助尝试。艾瑞克森入室弟子,英
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
¥34.77定价:¥68.00 (5.12折)
微行动 30秒自我管理法则 成长就是从做好每件小事开始成功励志 只有三分钟的热度 也要有三分钟的收获 人生自我成熟励志书
¥24.50定价:¥36.00 (6.81折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 人生哲学 解决导向式疗法 抑郁症自助心理学手册书籍 后浪 畅销
¥46.34定价:¥68.00 (6.82折)
¥21.59定价:¥36.00 (6折)
¥66.00定价:¥66.00
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 广东旅游出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔·奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题有效
¥32.60定价:¥68.00 (4.8折)
¥26.00定价:¥36.00 (7.23折)
¥36.00定价:¥36.00
微行动【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
: 哈佛行动力日课,成长来自于真正有效的持续性投入。《时代周刊》年度影响力人物,北京、哈佛、康奈尔、多伦多、哥伦比亚导师枡野俊明力作!深度揭露微行动“只关注行动是否微小”的误区,系统讲解如何有效实践微行动,才能真正获得成长。行动左右习惯,习惯左右价值,价值左右命运。ZUI大的危险不是所实行的行动很微小,而是无所行动!
¥24.00定价:¥208.50 (1.16折)
微行动(用1%的小动作解决99%的人生难题20周年纪念版)( 货号:755702775)
¥68.00定价:¥68.00
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 广东旅游出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔·奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题有效
¥31.90定价:¥68.00 (4.7折)
微行动(得到CEO脱不花!哈佛大学行动力日课)哪怕只有3分钟的热度,也要有3分钟的收获!《时代周刊》年度影响力人物,作家
¥33.00定价:¥54.43 (6.07折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 心理治疗师比尔奥汉隆经典之作 广东旅游出版社 比尔·奥汉隆 97875570
¥35.86定价:¥68.00 (5.28折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 人生哲学 解决导向式疗法 抑郁症自助心理学手册书籍 书籍【可开 团购咨询在线客服询优惠
¥31.80定价:¥68.00 (4.68折)
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 人生哲学 解决导向式疗法 心理学 保证正版 现货速发
¥46.00定价:¥68.00 (6.77折)
明星店铺 爱知图书专营店
¥21.50定价:¥36.00 (5.98折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 [英] 比尔·奥汉隆 著 广东旅游出版社 正版图书【钰城正版】
¥66.73定价:¥68.00 (9.82折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 亲密关系社交恐惧焦虑等人生哲学解决导向式疗法自助心理学手册书籍
¥49.62定价:¥49.62
【正版新书】 微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 人生哲学 解决指向式辽法 心理学
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 心理咨询前的 一次自助尝试。艾瑞克森入室弟子,英
¥34.32定价:¥68.00 (5.05折)
微行动 用1%的小动作解决99%的人生难题 人生哲学 解决导向式疗法 心理学
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
¥67.30定价:¥68.00 (9.9折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 9787557027759 后浪 广东旅游出版社 比尔·奥汉隆
¥37.39定价:¥68.00 (5.5折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题 比尔·奥汉隆 人生哲学 解决导向式疗法 抑郁症自助心理学手册书籍 后浪 畅销
¥46.75定价:¥68.00 (6.88折)
微行动:用1%的小动作解决99%的人生难题9787557027759兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
跨越年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理师比尔·奥汉隆颠覆传统心理方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法能帮你走出来。 0成本,自己开。不需要心理咨询和专家建议,你知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特定问题有效。 本括4个主题,10个轻松有趣
¥60.40定价:¥68.00 (8.89折)
¥27.00定价:¥36.00 (7.5折)