¥19.00定价：¥38.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
崔玉涛讲给孩子的身体健康书（套装6册） 崔神2019年全新力作，当当网独家首发 崔玉涛儿童绘本，深入浅出的讲解身体健康知识
¥114.00定价：¥228.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
★荣获 2020 年澳大利亚童书设计奖 ★入围 2020 年澳大利亚童书协会非虚构类图书奖 一次对 手 和 手里究竟有什么 的 星际探索 ，出自获奖二人组 《不要舔这本书》的创作者。 可爱的动画风格形象，引人入胜的故事内容，生动又深入浅出地讲述了身体的奥秘。即使是成年读者也忍不住会被故事内容吸引。 互动的情节设置，引导读者参与到故事里，在推动情节发展中，逐渐明白关于骨骼、肌肉、神经的结构和作用，以及他们是如何为自己工作的。 从孩子的视角出发并提出问题，培养孩子在解决问题、寻找答案中，具备更细致的观察力和独立思考能力。 让低龄儿童轻松了解关于手是由什么构成的以及构成部分的作用，进而能够举一反三的去思考并了解人体的结构和作用。 这还是一本家长和孩子一起享受美好亲子时光的游戏书，也适合于学校和老师们做
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
¥14.00定价：¥36.00 (3.89折)
五谷杂粮养生大全 药疗不如食疗 药补不如食补 五谷补五脏 杂粮保健康 均衡饮食 膳食搭配 食疗养生调理身体保健养生书籍
¥18.00定价：¥59.00 (3.06折)
健康生活好习惯大画书（套装4册注音版）：生活好习惯篇+饮食篇+心理篇+身体篇 儿童素质启蒙教育系列[0-6岁] 教育儿童养成正确行为习惯
¥7.50定价：¥29.80 (2.52折)
小学生新百科漫画2 身体健康的奥秘 漫画图解身体健康 青少年生长发育 漫画科普少儿百科课外读物亲子共读问童子书局 广东科
1. 用漫画的形式科普知识。本书涵盖小学生身体健康的方方面面，以讲故事的形式向小学生介绍了生活中遇到的各种健康问题，帮助小学生解决身体健康的烦恼。本册包含24个小故事，并配有精彩漫画，故事来源于现实生活，分析通俗易懂，符合小学生的阅读习惯，让小学生一看就懂，一学就会。 2. 用系统的方法讲解知识。该书中每一节都是以故事引入，然后提出小学生在这个故事中可能存在的困惑，接着普及科学常识、提出应对指南，*后归纳要点，让小学生在 认知训练 中把知识融会贯通。 3. 用亲子互动的方式传授知识。该丛书里面的漫画和讲解部分多以问答形式呈现，便于家长跟孩子进行有效沟通，有助于亲子互动。父母可任意挑选其中的场景，对孩子进行教育、讲解，让孩子能够学会独立处理现实生活中的种种难题。 4. 用有趣的设计巩固知
¥15.80定价：¥36.80 (4.3折)
★功法的使用更科学：针对不同的读者需求，中里巴人老师调整家传功法锻炼顺序，由浅入深地分享,特别简单、特别有效、特别安全。 ★闭上眼睛都能找穴：简单有效的身体经络穴位使用方法，不看标准经络穴位图就能掌握，既能体检身体，还能防病调理。 ★全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可永久收藏中里巴人老师亲自示范的经络穴位养生视频，当面为您传道解惑，演示生命强壮的奥秘。 ★惠众甚广：本书自出版以来，已让超过1000万的读者省下了不菲的医药费，找到让身心进入强大的通途，*重要的是，获得了生活的自信。 ★贴心赠送：标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页，让您快速了解体内体外的气象变化，掌握保持身体健康的钥匙。
¥37.40定价：¥78.00 (4.8折) 电子书：¥4.99
¥10.50定价：¥26.80 (3.92折)
★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别： 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书，然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方，而本书二十四节气饮食原则更具体，还给了106个节气食方，每个食方的细节都讲得更透彻，比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶，该如何调整等，更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书，一年365天，每天一句健康提示。本
¥143.50定价：¥299.00 (4.8折) 电子书：¥150.00
一本书了解女性身体健康 一本让您迅速了女性身体健康的科普读物
¥21.60定价：¥45.00 (4.8折)
全套4册画给孩子的健康科普书身体细菌大作战儿童绘本3-6-7-8周岁幼儿园早教书籍启蒙一二三年级小学生课外阅读书籍睡前故
¥21.50定价：¥107.20 (2.01折)
★《求医不如求己》作者中里巴人又一力作，给80、90后，00后年轻人的健康管理指南。 中里巴人曾出版的《求医不如求己》家喻户晓，很多人在这本书的影响之下不仅获得了健康养生的意识，更有了健康养生的方法。而《中里巴人和年轻人谈健康养生》这本新书是中里巴人老师经过十多年的修炼，专为80、90后，及00后年轻人的健康问题量身定制的一本身体健康说明书。 ★专业、权威、科学、实用融为一体，全方位呵护年轻人的健康。 中里巴人经过长达十多年的调研，汲取《黄帝内经》《道德经》养生智慧，再结合自己所长，不断总结，针对年轻人遇到的健康问题从头到脚，从内到外进行了详细解答，为年轻人的健康提供了宝贵参考意见。 ★采用问答形式，解决104个年轻人的健康问题。 全文采用问答形式展开。针对年轻人遇到的具体问题，中里巴人进行详细解答
¥28.70定价：¥59.80 (4.8折) 电子书：¥45.99
1.中国妇幼保健协会指导推荐用书。 2.全国知名医院北医三院和北京儿童医院专业医生审定，确保知识的准确性。 3.品牌知名度较高，上海美术电影制片厂有着几十年的历史，制作的动画片具有高品质、高接受度等特点，荣获几百个奖项，有动画 中国学派 的美誉。 4.本书为原创图画故事书，围绕 健康成长 健康中国 的主题，以受欢迎的图图为主人公，根据动画片和大电影的场景，进行故事重新创作。 5.故事内容实用、有趣，不仅贴合孩子的生活，更重要的是能让孩子学会如何用科学健康的方式保护自己。 6.书中增加相关的健康科普知识，为家长和孩子提供准确、权威的成长参考。
¥19.10定价：¥49.00 (3.9折)
1.中国妇幼保健协会指导推荐用书。 2.全国知名医院北医三院和北京儿童医院专业医生审定，确保知识的准确性。 3.品牌知名度较高，上海美术电影制片厂有着几十年的历史，制作的动画片具有高品质、高接受度等特点，荣获几百个奖项，有动画 中国学派 的美誉。 4.本书为原创图画故事书，围绕 健康成长 健康中国 的主题，以受欢迎的图图为主人公，根据动画片和大电影的场景，进行故事重新创作。 5.故事内容实用、有趣，不仅贴合孩子的生活，更重要的是能让孩子学会如何用科学健康的方式保护自己。 6.书中增加相关的健康科普知识，为家长和孩子提供准确、权威的成长参考。
¥19.10定价：¥49.00 (3.9折)
1.中国妇幼保健协会指导推荐用书。 2.全国知名医院北医三院和北京儿童医院专业医生审定，确保知识的准确性。 3.品牌知名度较高，上海美术电影制片厂有着几十年的历史，制作的动画片具有高品质、高接受度等特点，荣获几百个奖项，有动画 中国学派 的美誉。 4.本书为原创图画故事书，围绕 健康成长 健康中国 的主题，以受欢迎的图图为主人公，根据动画片和大电影的场景，进行故事重新创作。 5.故事内容实用、有趣，不仅贴合孩子的生活，更重要的是能让孩子学会如何用科学健康的方式保护自己。 6.书中增加相关的健康科普知识，为家长和孩子提供准确、权威的成长参考。
¥19.10定价：¥49.00 (3.9折)
1.中国妇幼保健协会指导推荐用书。 2.全国知名医院北医三院和北京儿童医院专业医生审定，确保知识的准确性。 3.品牌知名度较高，上海美术电影制片厂有着几十年的历史，制作的动画片具有高品质、高接受度等特点，荣获几百个奖项，有动画 中国学派 的美誉。 4.本书为原创图画故事书，围绕 健康成长 健康中国 的主题，以受欢迎的图图为主人公，根据动画片和大电影的场景，进行故事重新创作。 5.故事内容实用、有趣，不仅贴合孩子的生活，更重要的是能让孩子学会如何用科学健康的方式保护自己。 6.书中增加相关的健康科普知识，为家长和孩子提供准确、权威的成长参考。
¥19.10定价：¥49.00 (3.9折)
宝宝身体认知大画书 全10册 身体里的骨头幼儿人体百科全书 3-6岁健康知识启蒙认知图画故事书 揭秘身体器官科学探索大画 从外到内介绍我们的身体一套全面的身体百科，关于身体的生动趣味的百科知识详解。
¥51.00定价：¥127.50 (4折)
★读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫 ★百病由心生，身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 ◆生气、烦躁 影响肝脏运作，导致排毒不顺 可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 ◆焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 ◆悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 ◆忧
¥23.90定价：¥49.90 (4.79折) 电子书：¥12.99
¥13.90定价：¥29.00 (4.8折) 电子书：¥23.00
★登顶德国《明镜》周刊畅销榜 ★德国亚马逊五星评分，长踞健康百科类图书榜首 ★被誉为 人们梦想中的妇科医生 希拉 德利兹博士口碑力作 ◆风靡全德，掀起全社会对于女性身体与女性自我觉醒的探讨热潮 ★女性关于身体的焦虑感与羞耻心，源于一代又一代的讳莫如深。 ★是时候冲破禁忌与成见、告别羞耻与尴尬，拥抱 大女生的身体主义 了。 ★关于主宰女性情绪与健康的荷尔蒙、性与爱、生理期、乳房、卵巢、子宫 ★解封海量只有医生知道的健康秘事 ★16岁到50 女性的人生功课 ★全生命周期的女性健康呵护计划 ★德国设计奖得主、先锋艺术家倾情绘图 ★别致小开本，轻巧便携；柔感内文纸，温柔护眼，治愈满分 ★勃艮第红，玫瑰烫金，珠光腰封，法式浪漫的装帧灵感，陪伴女性自我觉知的每个瞬间 ★成为女性是值得欢欣雀跃的事情，敬我们无与伦比的
¥33.10定价：¥69.00 (4.8折)
★这套生命健康学经典是这样炼成的 人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的 不传之秘 也尽在于此。 中里巴人老师一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，帮您找到让身心进入强大的通途，zui重要的是，获得生活的自信。 拥有了健康，您才能真正拥有一切。 ★自己的生命不要交给别人做主，努力改变身体，进而改变命运 《求医不如求己》主要倡导 养生胜于治病 关注疾病不如关注健康 疾病不是我们的敌人，相信自己的自愈潜能 人体上的每一个穴位都对应着身体上的一个病症，所以，咱们的身体就相当于随身携带着一个药囊，哪块儿有病都可以找到治愈它的穴位灵药。只要打通经络，生命万事大吉。 《中里巴人极
¥70.90定价：¥147.90 (4.8折)
¥12.00定价：¥36.00 (3.34折)
★经典读物、历经时间考验：来自美国的经典百科知识问答书，自1994年面世以来已更新至第四版。影响美国一代人成长的科普作品。 ★权威作者：由拥有113年历史的匹兹堡卡耐基图书馆科学技术部编著。 ★问题真实、贴近生活、深入人心：匹兹堡卡耐基图书馆从每年6万多个读者来信中遴选出人们问得*多、*有趣或*不同寻常的问题精心作答。这些问题就像有人替你从口中问出来一样，让你每读完一个问题就有 啊哈，原来如此 的畅快感。 ★ 《爱问百科》系列共包含7册，每册有500～800个问题，知识覆盖面极广：数理化、天文、地理、环境、能源、生物、生理，特别包括 恐龙 及 艺术史 两册专辑。
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折) 电子书：¥9.99
本书以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，内容专业但不枯燥，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健康的身心。
¥23.50定价：¥49.00 (4.8折)
能否提早抑制慢性炎症，将决定你一生是否健康、长寿、美丽 ●抗炎要趁早！发炎本身无害，但若是慢性发炎就不妙了 大部分情况下，炎症是人体保护自己的 自身免疫系统 之一，急性炎症会伴随着红、肿、热、痛等显著症状出现并快速消退，但慢性炎症会长时间持续对人体造成影响，由于慢性炎症不易察觉，所以很容易被忽视，当被发现时往往已经造成不可控制的后果。 ●超简单 体内炎症程度 检查表，立刻检测自己的健康状况 通过饮食习惯、生活习惯、健康检查数值和整体状况评估自己体内的炎症程度，及时发现，及时应对。 ●糖化、氧化、发炎三大反应，加速人体老化！ 糖化、氧化和发炎三者之间关系紧密，糖化造成的氧化压力促使身体发生氧化反应，氧化和炎症会同时出现，导致皮肤松弛、产生皱纹等老化现象，同时也
¥26.40定价：¥55.00 (4.8折)
¥119.20定价：¥298.00 (4折)
1. 让孩子在捧腹大笑中读懂身体所需营养，全面解决孩子挑食、肥胖、营养不良等问题，帮助孩子养成良好的生活习惯。 神经细胞更爱油脂，骨骼生长需要钙质，大脑发育需要维生素，身体成长需要优质蛋白质 而所有这些营养物质，我们都需要通过吃饭来获得。给孩子健康的饮食理念，帮助孩子改变爱挑食、不按时吃饭、不 爱喝水 、爱吃零食的坏习惯，养成健康的生活习惯。 2. 跟随大卫进入人体内部，了解 人 体成长秘密 ，认识 常见疾病原理，从饮食源头预防疾病。 跟随大卫（胃）这个御用营养师进入人体内部，认识人体的大脑、胃、小肠、大肠等器官，了解人体运转的秘密，了解食物在人体内部的消化、营养的吸收、 废物的排泄 过程 ； 了解口腔溃疡、高血压、高血脂、坏血病、脚气病、佝偻病 等 疾病原理，掌握基本
¥57.60定价：¥128.00 (4.5折)
身体大发现+揭秘营养翻翻书：认知我们的身体 培养健康饮食好习惯 乐乐趣科普绘本（共16册）
¥192.40定价：¥384.80 (5折)
妈妈圈口碑炸裂、期待已久的身体 健康启蒙绘本重磅归来！拆掉专业知识门槛，专为2-6岁孩子打造，15大主题全面解答孩子关于身体的 十万个为什么 ，每读一遍都有不同乐趣，获得儿科医生张思莱、儿童文学作家余治莹、医学科普作者徐昊等专家一致推荐。身体知识一读就懂，健康常识一学就会，用这一套书，让孩子全面了解、爱护自己的身体。
¥129.00定价：¥316.00 (4.09折)
◆性侵儿童者七成是熟人，必须教会孩子防范！！！ ◆性教育科普绘本，4步让孩子学会自我保护！ 第I步《我爱我的身体》，教孩子认知身体隐私和性别，保护身心安全！ 第2步《宝宝从哪里来？》，让孩子理解爱与生命，安全远离错误诱导！ 第3步《谁是我的家人？》，帮孩子建立亲密关系白名单，安全享受亲友关爱！ 第4步《不可以摸我的屁股》，教会孩子分辨哪些事情不能做，哪些秘密不能自己守！ ◆一套书覆盖 12大性教育刚需主题 ，家有3~6岁孩子买这一套就够了！ 性别认知、生理健康、心理健康；安全意识、规则意识、自我表达； 生命起源、生长发育、自信自爱；家庭观念、亲友关系、爱的教育。 ◆荷兰、比利时联手中国性教育专家，共同审校！20余位性教育专家、医生、幼教专家诚意推荐，适合中国孩子的性教
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
★女性健康的三大法宝 不生气，不亏血，不受寒 罗大伦博士认为，几乎所有女性的疾病都是由生气、亏血、受寒结合所致。因为人的身体很复杂，很少有一个女性是单纯地气郁、血亏、受寒。即使怕冷，也不是单纯地受寒所致。所以，女性只要掌握了不生气、不亏血、不受寒这三大养生法宝，帮助自己好好辨证，就能从根源上解决种种身心问题。 ★除了调理女性常见身心问题，本书还特别针对女性 显老 以及 男言之隐 两大方面给出了精准的调理方案 本书除了对女性常见身体问题，比如失眠、鼻炎、耳鸣、便秘、痔疮、颈椎病、记忆力下降、甲状腺结节、乳腺增生、妇科疾病、心脏偷停、中风、产后抑郁等，给出了家庭调理经方外，还特别针对女性关注的 显老 问题 早衰、黑眼圈、白发脱发、痘痘、肥胖、口气等，以及女性另一半的 男 言之隐
¥66.20定价：¥138.00 (4.8折) 电子书：¥41.40
身体重置：50+人群逆龄健康法则 专为50+人群设计的逆龄健康法则，容易坚持不易中断的健康生活法则
在本书中，你可以看到通过饮食调节和适当锻炼，50 人群的身体会发生怎样的变化。身体重置计划是如何对身体进行整体的调节，进行缓慢、温和的减肥、修复和重置的。 进入50 ，应该如何采取适当的饮食？ 符合科学又适合50 人群的饮食方式是什么？ 有没有可持续的，不会因为放假过节、外出聚餐中断的饮食方式？ 不要节食，每餐都正常吃，也能强健大脑和身体，保持最佳状态吗？ 相信这些问题，通过阅读本书，你都会获得自己的答案。
¥32.60定价：¥68.00 (4.8折)
范怨武讲透中医常识套装：做自己的中医+痰湿一去百病消 （范怨武作品，让你一学就会的中医常识，漫画阐释、易学易懂，让你轻松面对常见病、多发病，拥有健康的身体）
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理，懂得预防疾病的方法，守护你和家人的健康。 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书，让你深入浅出地掌握中医基础常识，了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法，获得健康的智慧，让你和家人更健康。 ★拥有中医思维，让身体更健康。 ★继《做自己的中医》之后，微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病，都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害，避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释，让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病
¥59.00定价：¥118.00 (5折)
儿童趣味健康百科画给孩子的儿童健康漫画科普绘本全4册 3-10岁儿童百科绘本 牙齿健康身体细菌大作战 培养孩子好习惯养成
¥21.50定价：¥107.20 (2.01折)
1. 10~16岁孩子变得油盐不进、神秘莫测，他们： 特别反对父母说教、唠叨； 特别以自我为中心； 特别在意个人隐私； 情绪和人际关系多变。 2. 虽然他们对父母的教导敏感、排斥，但也比其他任何时候都需要支持与帮助： 他们需要父母 不求不助 ，与他们保持不远不近的距离； 他们需要父母 有求必应 ，在需要时给予稳稳当当的支持。 《1016成长信箱》就像一座桥梁，连结父母与孩子：并不是所有的困惑和问题都有答案，但有了稳稳的支持与温暖的陪伴，痛苦就会少很多。 3. 50个漫画故事 对应五大成长主题 聚焦常见的、让孩子深感困惑的、难以讨论的话题 4. 超强代入感 用青少年的语言，讲青少年的故事 孩子愿意看、能看懂、很有趣，温和、友善，不走
¥71.50定价：¥149.00 (4.8折)
漫画青春期：女孩身体呵护指南（知乎图书“女孩别怕”联袂数十位医学专家倾情打造，一本身体大冒险之书） 女孩探索成长的秘密，让每一个青春期女孩，更加独立、自信、健康地成长。
女孩成长秘籍，青春期礼物 一本身体大冒险之书，陪女孩探索成长的秘密。希望每个女孩都能在青春期看完这本书，多一种了解自己的可能性，喜欢自己，更加独立、自信、健康地成长，告别自卑与迷茫，找到属于自己的成长秘籍。 一本女孩会爱上的呵护指南、健康枕边书 别怕中学的青春课老师田静，用微缩枪将人缩小，带领女孩们在身体里展开大冒险，解决了她们的青春期烦恼。精心设计的漫画形式和人物对话，生动有趣的同时也做到了科学严谨。设身处地换位思考，和青春期女孩做朋友。 21个青春期生理困惑，65个实用知识点，全方位守护青春期 月经为什么不规律？ 经血什么样才正常？胸部为什么会痛？ 挑什么样的内衣才好？长痘痘了怎么办？ 能不能脱毛？健康的私处是什么样的？ 怎么保护它？为什么突然对异性有好感？性行为的风险有哪些？身体发育
¥61.40定价：¥128.00 (4.8折)
情绪的毒身体知道+去你的小情绪（共2本）人体76％的疾病都是情绪性疾病！读懂身体发出的求救信号，从身体症状找到控制情绪的
读懂身体发出的求救信号，摆脱心理困扰 心灵的伤，身体会记住。不良情绪会降低某些生理功能，使人体免疫系统发生紊乱，从而引发各种身体疾病。如肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体，皮肤问题跟想太多有关，小腿出问题，通常意味着对人生迷茫 百病由心生，身体的症状是在提醒我们"为自己而活"的讯号 生气、烦躁 影响肝脏运作，导致排毒不顺 可能症状：痔疮、指甲剥离、贫血、经期不固定、腰痛、牙龈发炎、眼睛疲劳、浅眠多梦。 焦虑、想太多 伤害胃、脾脏、胰脏等消化系统 可能症状：反胃、腹痛、胃胀气、消化不良、腹泻、荨麻疹、蛀牙、带状疱疹、经血量多、经痛。 悲伤、孤独 影响肺和呼吸系统 可能症状：便秘、气喘、花粉症、感冒、鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、畏寒、右肩痛。 忧郁、没精神 影
¥47.90定价：¥99.80 (4.8折)
¥71.40定价：¥142.80 (5折)
全网2700万粉丝的刘加勇医生，为您讲解不生病的小细节：内容涵盖衣食住行、一日三餐、春夏秋冬、男女老幼的日常生活怎么吃、怎么穿、怎么急救、怎么保健 并专为广大打工人提供了健康生活手把手辅导。全书包含海量内容，对健康热点问题给出了科学讲解，为错误认知进行了极简辟谣；简明、易读、实用、极简；是什么、为什么、怎么办，一目了然；帮您从细节中收获健康，在细节中预防疾病，全家开卷有益！
¥21.40定价：¥49.80 (4.3折)
¥48.60定价：¥142.80 (3.41折)
1.《舌尖上的中国》第二季提到中国素食人口超过5000万，上海交通大学素食餐馆调查研究显示一半以上顾客为20-29岁，饮食偏素的人群在逐渐壮大，且越来越年轻，想吃出健康的人变多。 2.作者徐嘉是霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学学士、专业临床营养学专家。自2014年起，在200多座城市举办了超过1000场公益健康讲座，主题涉及饮食与健康、食品安全、远离癌症、科学瘦身等议题。 3.全书内容依据新的科研成果和读者反馈的问题进行了系统全面的修订，新增基础营养学内容，以减法饮食为纲，引导读者拒绝有害饮食习惯，调整饮食唤醒身体的自愈力，通俗又实用。 4.比前作更丰厚，双色图文印刷，作者将在全国开展预计影响100万人的 21天健康训练营活动 。
¥28.70定价：¥59.80 (4.8折) 电子书：¥43.99
身体缺的不是药，是营养 （果宴山枣夹核桃代金券80元！营养吃对了，让你小病不沾身、大病远离你。药物能控制疾病，但真正改善身体健康的是营养。听营养师讲吃的科学，从今天开始，让营养守护你的健康。）
著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密，让您体会到营养非药却是药，非药却能治病，非药却能给您带来健康的身体，让伱告别过去对药物的依赖，带你领略营养的风采，给你构造一个不一样的营养体系，为你打开营养的大门，见识营养的不可思议，改变你的价值观，让营养融入你的生活中。
¥15.00定价：¥35.00 (4.29折)
心理健康书：有效提高心理韧性和个人绩效 从身体、精神和财务健康，以及幸福等角度来讨论心理健康，助你改变旧的模式并给生活带来更多快乐！
¥28.30定价：¥59.00 (4.8折)
◆小学生自助心理学读物第二辑，可供 小学生自主阅读和理解 。 ◆用 漫画的形式 真实再现孩子面对的心理难题，趣味有效地 帮助 孩子进行性教育 。 ◆共 36 个常见性教育问题 ，贴近生活，通俗易懂。 ◆特邀名校 心理学、教育学、儿童文学等领域博士组成专家团 ，亲笔撰文。 ◆弥补了市场上心理学只针对成年人和家长而写的空白。 ◆适合6-12岁孩子自主阅读，契合儿童重要的敏感期培养分水岭。 ◆*辑出版一年， 累计销量突破 130 万册 ，深受孩子与家长肯定。
¥16.40定价：¥32.80 (5折)
养好肠道菌 身体才健康 掌握这些新“肠”识，拥有快乐“肠”人生。
肠道细菌对人体的影响超乎想象 不仅关乎胖瘦与健康，还关乎心情与睡眠，更与血压和骨质息息相关。
¥17.40定价：¥38.00 (4.58折)
★会看舌象的家长更懂得怎么关心孩子的健康。 很多孩子生病后，自己也说不清到底是哪里不舒服。作为家长，只要把孩子的舌象看清楚了，就能分析出孩子的问题到底出在了哪里，不仅能在疾病的早期及时给与食疗、推拿等调理的方法，也能在自己无法解决时，将孩子身体状况的准确信息传达给医生，便于医生诊治，从而更好地配合治疗，帮孩子早日恢复健康。 ★让家长警醒：孩子生病的一个重大原因是不良的家庭氛围。 若家庭氛围不佳，孩子就会呈现出肝气不舒的舌象，此时作为家长首先要反省、改善自身的问题。 ★不同体质孩子舌象的精准分析，均配有相应症状的典型舌象图，让您可以随时对照图片观察孩子的身体情况。 ★40种根据舌象、体质，对症调理孩子身体的食疗、推拿方，让您随时在孩子身体有恙时方便操作。中医讲
¥33.50定价：¥69.90 (4.8折) 电子书：¥12.99
你不知道，这些症状其实都是炎症搞的鬼！90%的小病痛都是发炎引起的！ 老得快、减重减不下来，这些是身体发炎了！ 上班族经常忘事，出现脑雾现象，这是脑部发炎了 烦人的流鼻涕、皮肤痒等过敏症状，代表全身慢性发炎 男女的不孕不育问题，归根结底是生殖器官发炎 排名10大死因中的心肌梗塞、脑中风就是血管发炎造成的 十大癌症的第3名肝癌，是肝脏发炎的坏结果 想要身体健康的关键要义，就是消除炎症！ 你的日常生活和饮食，哪些害你慢性发炎？ 摄入过多甜食、精米、白面；熬夜、久坐不动；长期处于高压、焦虑状态 这些你忽略的生活方式，都会导致炎症的发生！ 抗炎的关键：抗氧化、抗衰老、抗癌化，别让小病痛发展成大病患！ 根据不同人群、不同体质，给出针对性的方法和建议，把莫名的
¥23.90定价：¥49.90 (4.79折) 电子书：¥3.99
癌症后这样吃，我多活了14年 与癌症正面抗争，提升自愈力的食疗法！7个饮食心得，7种调味料，13个饮食方法，每天做对6件事，坚持健康的饮食和生活习惯，改变身体内环境，癌症没有你想象的那样可怕。紫图出品
你的生活、饮食方式健康吗？ 为什么癌症找上你，而不是别人？ 患癌后除了手术和化疗，我们还可以做什么？ ★如果你属于以下人群，本书就适合你阅读 想要保持身体健康、不想患病的人群； 饮食习惯不好、生活不规律的人群； 检查出患有早、中、晚的癌症患者； 家族中有癌症病史的人群。 ★日本 奇迹主厨 神尾哲男与癌症斗争14年 2003年被诊断患有晚期癌症，被医生宣判 死刑 ，神尾哲男亲身实践，通过自己的方式和癌症斗争，又多活了14年，被日本民众亲切地称为 奇迹厨师 。 ★2018年两会重视癌症的防治，重点要做好预防 癌症成我国居民头号杀手，在2018年两会中政协委员王贵齐建议，政府要加大投入对癌症进行早期筛查。在日常生活中，我们应提高癌症预防意识，做到早预防、早发现。 ★
¥26.80定价：¥56.00 (4.79折) 电子书：¥10.90
关注健康 专业审订 全文注音 漫画图解 有趣易懂 家庭 照顾自己完全指南 内容科学 了解正确保健知识 有趣易懂 漫画情境精彩图解 答疑解惑 亲子互动探讨解谜 ★卡通版实用家庭健康小百科、有娃家庭健康宝典、孩子良好生活习惯养成书 ★打破生活中的迷信和偏方，树立孩子的身体保健观念，就看这一本！ 孩子学习人体与健康知识的必要参考书，让孩子通过阅读了解自己的身体，学会照顾自己。 ★让孩子养成健康的生活习惯， 是ZUI有效益的投资，也是送给孩子ZUI好的礼物。
¥48.00定价：¥96.00 (5折)
罗大伦教你四季食疗、滋补之道（套装2册）精选45种名医饮食经方，应时而食，则能祛病养生延年。 精选名医饮食经方、验方对证滋补。身体99%的问题都可以一补了之
★只要找对根源， 99% 身体的问题都可以一补了之 有很多人总觉得自己的身体很虚，去检查也没有什么大病，就是小病不断，浑身不舒服；还有一些人常年吃补药，但效果寥寥，更有一些人补了后上火，原来问题没解决，更多毛病又长出来了 知名中医专家罗大伦博士认为，您一定要清楚自己的身体问题，究竟是由先天不足，还是后天失养，亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病，与调理久病之人，侧重点会有所不同。因为，一个人之所以久病，邪气总是无法清除，一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气，调养气血（这是主旋律），同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法（这是打配合），身体才能逐渐恢复，这是对久病之人的调理方略。 《罗大伦教你滋补之道：脾不虚、肾不亏、心神安》就是告诉你如何从补脾（后天
¥81.50定价：¥169.80 (4.8折)
十万个健康为什么丛书——运动的健康密码 身因运动而健，心因运动而欢，制订运动处方，激活身体的健康密码。
运动在提升身心健康、预防疾病、控制慢性疾病的进程和疾病康复中的起着重要作用，运动作为生活方式中最积极、最易主动实现的重要因素，是保障人们身心健康，拥有充沛的体力、快乐的精神和享有高质量生活的保障。阅读此书，让我们一起激活运动的健康密码！
¥37.90定价：¥79.00 (4.8折)
经络穴位标准图册（汉竹） 408个穴位、14条人体经络全图解。取穴定位、穴位配伍、保健技法一本就够了。经络穴位，人体自带的大药房，守护您的身体健康。
一、介绍了人体的14条经脉，408个穴位，每个穴位都介绍了精准定位、快速取穴方法，以及穴位主治、配伍和多种保健技法。 二、高清真人大图叠加骨骼图、肌肉图，并辅之以标尺、图示和人体肌肉、骨骼标志名称，图文对应，取穴快捷迅速。 三、扫书中二维码可观看408个穴位取穴视频，专家教你取穴。
¥20.70定价：¥45.00 (4.6折)
◆ 抓住孩子对便便的好奇，了解身体里的健康秘密！ ◆ 一本有梗又有料的便便小百科，知识好玩，学知识的过程更好玩！ ◆ 观察一坨便便，就能了解人体消化知识和健康常识； ◆ 追踪一坨便便，就能了解动物的行动轨迹和生活方式； ◆ 研究一坨便便，就能了解科学、艺术和历史知识！ ◆ 内容搞笑生动，让孩子笑到停不下来。 ◆ 知名专家联合审校，给孩子可靠的知识。 ◆ 翻开本书，研究有味的便便，获得有趣的知识！
¥30.00定价：¥59.90 (5.01折)
拉伸训练解剖全书 畅销全球10年，欧洲运动科学经典著作！100多种拉伸练习，激活全身上下所有肌肉，配合高清精美动作解剖图，全面覆盖九大身体区域，真正实现全方位、系统化的科学拉伸训练！
编辑推荐 ★畅销全球10年 欧洲运动科学经典著作 ★西班牙著名运动学教授、国家级教练奥斯卡 莫兰继《力量训练解剖全书》后又一著作 ★版权售至全球多个国家和地区 ★分部位、系统化拉伸胸部肌群、背部肌群、颈肩部肌群、上臂肌群、前臂和手部肌群、下肢肌群、腰腹部肌群等九大身体部位 ★100多幅高清动作解剖图，精准掌握拉伸关键点 ★100多种拉伸动作，多种灵活变式补充，激活全身所有肌肉 ★收集了拉伸实践练习中效果最佳的所有动作 ★适用于各种水平的拉伸运动爱好者
¥47.00定价：¥98.00 (4.8折)
★《黄帝内经》释梦版，对梦的解析更为独到 近百年来，我们一直跟随西方所谓的科学理论研究梦，其中zui广为人知的就是弗洛伊德的《梦的解析》。回到中医对梦的理解和认识，中国人对梦的解析更为独到。 在本书中，中医专家徐文兵从道家和中医的理论讲解中国人对梦的认识，通过对梦的解析深入到我们中国人对自己的心理、精神、情绪、情感的认识。 只有知梦、才能知身、知心，我们才能真正地有自知之明，才能得健康之道。 ★你做的每一个梦，预示着什么病，怎样来调养 古人认为，人在子时到丑时之间，也就是在深度睡眠的状况下做的梦才有诊断意义。因为在这个时间段，人在白天处于活动状态的意识会变得模糊，没有理性、没有逻辑，因此这时做的梦能比较真实地反映人的情感和脏腑的状态。 比如： 肝实火的人
¥28.70定价：¥59.90 (4.8折) 电子书：¥3.99
