汉森马拉松训练法 汉森马拉松训练法,曾为美国带来一场风暴。汉森拥有一套独特而有效的体系训练,助你打破传统训练束缚,跑出个人好成绩
美国知名长跑教练的专业训练方法,经数百人实践验证,可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者,但大部分人都是没有经过良好训练的,从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛,刻苦训练必不可少,但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的,所以对于新手而言,好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取了美国知名长跑教练汉森的著作,通过他成功的训练计划为国内读者带来一套科学、系统且行之有效的训练方法,帮助他们根据自身需求,结合不同的训练科目,依照循序渐进的原则,经过长期的训练,可以做到从心理和生理上都能适应马拉松比赛,并且能跑出理想的成绩。
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这一生,为自己而活 “我活得好得不得了!”是对伤害你的人和爱你的人给出的zuihao答案。你爱自己,世界才会爱你。比尔盖茨、林语堂、胡适、大卫贝克汉姆推崇的励志经典。
别人对待你的方式,是你亲手教给他 / 她的,你爱自己,世界才会爱你。 是不是只要我再多一些付出,再多一些妥协,就会换来别人对我的好? 有多少人还执迷在这种天真的幻想中? 事实恰恰相反,现实告诉你,有的人高傲自私却备受宠爱,而你默默付出对方却无动于衷;有的人万般刁难却一直被骄纵,而你那么迁就别人却次次都要被动妥协。就像那句歌词所唱的: 得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。 你越是得不到就越想付出,越是付出越不被在乎。 真相到底是什么?这本书将彻底讲明其中的玄奥。 有人教会别人尊重自己,有人教会别人虐待自己。被关心还是被忽视,被珍爱还是被冷漠,完全取决与你。 所有的单方付出都是对自己的辜负,所有的忍气吞声都是对自己的残忍。别再为任何不属于的一切浪费生命,你*需要的是认识并学
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【中商原版】奥里森马登谈老板策略 港台原版 奥里森马登 财经钱线文化
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现货 卢克.汉弗莱汉森马拉松训练法:跑出你的佳成绩时报出版 原版进口书 生活风格
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汉森马拉松训练法 马拉松跑步专业训练计划书 跑步竞走技巧攻略 运动健身跑步 跑步比赛竞赛规则 体育锻炼跑步教程跑步训练书
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预售【台版】汉森马拉松训练法:跑出你的佳成绩/卢克.汉弗莱、凯文和凯斯.汉森 时报文化 预售商品,下单付款后75-90天内发货
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怕,你就输一辈子:畅销百余年,影响世界的勇气之书 美国第25任总统威廉麦金莱、成功学家拿破仑希尔、一代文学大师林语堂等推荐给年轻人的励志作品
★《怕,你就输一辈子》:畅销百余年,影响世界的勇气之书。 ★胆怯,是阻碍一个人成长、成功的关键所在。本书能让你获得勇气,重拾信心。 ★奥巴马、克林顿、小布什、洛克菲勒、巴菲特、比尔盖茨、朗达拜恩等人的成功就是受到马登成功学著作的影响。 ★美国第25任总统威廉麦金莱、成功学家拿破仑希尔、一代文学大师林语堂等推荐给年轻人的成功励志书。
¥14.70定价:¥26.80 (5.49折) 电子书:¥17.42
优秀,就是敢对自己下狠手:影响世界的梦想工具书,让你脱颖而出的资本 美国第25任总统威廉麦金莱、成功学家拿破仑希尔、一代文学大师林语堂等推荐给年轻人的励志书,畅销百年
★对自己狠一点,离成功近一点。《 优秀,就是敢对自己下狠手 》能让你变得优秀,脱颖而出。 ★奥巴马、克林顿、小布什、洛克菲勒、巴菲特、比尔盖茨、朗达拜恩等人的成功就是受到马登成功学著作的影响。 ★美国第25任总统威廉麦金莱、成功学家拿破仑希尔、一代文学大师林语堂等推荐给年轻人的成功励志书。 ★《纽约时报》赞评的 影响世界的梦想工具书。
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正版 全套4册 学生励志国学小故事 爱国敬业守礼篇 谦虚有节智慧篇 仁爱智谋正气篇 仁德智勇进取篇 小学生儿童礼貌道德教
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概率与计算:算法与数据分析中的随机化和概率技术(原书第2版) 概率论与计算机科学相结合的完美教材,全面阐释算法与数据分析中的随机化和概率技术
本书是概率论与计算机科学相结合的完美教材。它系统地介绍了概率论、随机过程及样本复杂度、VC 维度和拉德马赫复杂度等理论知识,并介绍了使用本章理论去解决一些实际问题的算法设计技巧。 其目的在于帮助读者学会如何利用概率论理论及计算机求解实际问题。本书覆盖的知识面很广,全书共分为两部分,第壹部分介绍了随机抽样、期望、马尔可夫不等式、切比雪夫不等式、切尔诺夫界、球和箱子模型、概率技术和马尔可夫链等核心内容。第二部分主要研究连续概率、有限独立性的应用、熵、马尔可夫链蒙特卡罗方法、耦合、鞅及平衡配置等比较高深的内容。 本书可作为高年级本科生或低年级研究生的教材及教学参考书。 本书特色: 本书内容全面,结构严谨,几乎所有定理都给出了详细证明。 本书所选例题和现实中的问题紧密相关,且大部分案例都
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概率与计算 算法与数据分析中的随机化和概率技术(原书第2版) 机械工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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