0次与10000次：如何创造全新的人生脚本 德国心理学家教你告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤，拥有保护自己不受伤害的能力。探查我们内在的习惯性的应对方式，积极修正，创造新的人生脚本。
※【德国具有影响力的心理学家之一，她的作品已被翻译成十余种语言，并在世界范围内帮助建立了图式疗法】 ※【每个人的内在，有四个会影响你的思维模式、行为方式的 自我 】 内在小孩：童年时期的自己，象征着记忆深处强烈的情绪、未被处理的情绪。 内在审判者：苛刻和惩罚性的审判者象征着了那些来自我们童年和青春期的有害声音，让我们觉得自己不够好。 应对方式：为了应付情绪上的压力和一些困境，我们在童年时期采取了一些行为方式来保护自己，这些行为方式已经在我们心中根深蒂固。 成人自我：活跃、强大的成人自我能令我们活得舒适轻松，有很好的社会属性，可以灵活应对压力和挫折，也有重复感受幸福与意义的能力。 告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤 从黑暗中爬出来，在阳光里站起来 觉察并修正自己的日常行为模式
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
动机心理学 动机心理学 解读行为逻辑入门书籍 提升成功率和工作效率时间精力目标管理 说话沟通生活人际交往积极认知人格情绪潜意识分析
动机驱动行为，拆解人们行为背后的心理动机。 看了太多成功学图书，却仍然没有成功；明明把瘦一码的牛仔裤挂在穿衣镜旁，每天想象自己穿进去的样子，却仍然失败；制定了严格的复习或写论文日程安排，却执行不下去；存钱与投资计划每日更新，却仍然站在月光族圈内出不来 无论你是有以上问题的动力偏差或动力困难者，还是心理学研究者、有完成KPI需求的职场人士、有学习目标的学生、要激励别人的老师和管理者，你会需要这本书。 1.心理学科普读物，讲解生动有趣，开篇有一个小故事，引入话题进行讲解； 2.从科学角度分析行为的动机，挖掘实现目标的方法： 拥有科学的数据支撑，39个图例、27个表格、45个量表96个专栏讨论以及2168种文献； 涵盖交叉学科的知识，包括心理学、生物学、认知、情绪、神经科学、潜意识； 3.小技巧、 写一写 、
¥54.00定价：¥108.00 (5折)
认知行为疗法入门 北师大博士郭召良实践的心理学治疗方法 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍 解析健康情绪行为认知
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法入门》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点：心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★认知行为疗法特点：科学实
¥39.50定价：¥79.00 (5折) 电子书：¥59.80
分手心理学 争吵分手出轨关系破裂，心理学和脑科学角度解析，防家暴反PUA走出伤痛，构建健康亲密关系，复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐！
分手、出轨、家暴、激烈争吵等发生后，如何重建内心秩序，活出内在安宁 这是一本让你走出伤痛的理性疗愈书，从心理学和脑科学角度，手把手教你在关系破裂后认清自己、对方和关系。避免错误的解读和处理，活出真正的自己，拥有持久的爱与亲密。 复旦大学心理学博导孙时进、果壳创始人姬十三力荐！ 复旦大学心理系教授、博导张学新，壹心理创始人黄伟强，播客 Steve说 主播史秀雄，心理学者叶壮，心理学博士张蔚， 拖延症 咨询师高地清风、 章鱼读书 创始人陈章鱼等力荐的理性疗愈书。 复旦大学心理学博士生、门萨会员、知乎大V 曹公子 重磅新书！ 咨询11年，累积来访者1000多人，咨询时长超过5000小时。真诚这本书能真正帮助到那些在感情中感到迷茫和痛苦的人们。
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥49.80
1.这是一本 无用 无效 无聊 瞎忙叨 止损指南 这世间，天道未必酬勤，水滴未必石穿，量变未必质变，只有真努力才可以风生水起，不拧巴的人生风光无限。 2.解决3大方面工作学习、人际关系及认知提升的17种假努力问题 3.本书旨在助你 从 证明 自己行，到 努力 让自己行； 摆脱内在监督者，释放自我成长力； 抛弃制造焦虑的计划管理，学会给时间留白； 对他人不揣测，对自己不隐瞒； 对经验敞开，允许自己被外界影响； 拥有定义世界的主动权； 让你的每一次努力都获得应得的回报！ 4.本书里提及的每一种假努力问题都非常有代表性，比如， 出工不出力 谈方法一个顶俩，论实践装聋作哑 死盯意义与目标，每一天都是未曾起舞的日子 沟通全靠 喊口号 每一种假努力问题或者会让你会心一笑，或者会让你倍感扎心。 5.剖析心理原因 给出改变方
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
高情商与情绪控制力 情商 情绪 从情商的角度谈情绪 15堂情绪控制课 帮你处理自己和他人的情绪问题
作者为该领域专家，著有多部情商类图书，本书是其早期经典。 回归情商本质，更为纯粹，不在只讲对他人的影响，侧重点在于自身成长。 译者苏雪梅女士为情商类培训师，旅居欧洲，但常年为企业辅导情商类内容。 从情绪的角度，解读情商的日常应用 4个情绪测试 5个场景化练习 13个日常化案例 75条不同视角的建议 15堂为年轻人量身定做的情绪管理课 关键时刻，大脑突然出现一片空白； 总是无缘无故地生气，无法控制自己的愤怒； 经常不得不做自己不喜欢的事、伤害身边亲近的人； 面临困境时很容易感觉崩溃，不知道下一步该如何行动； 很容易冲动，不但得罪了他人，也没能完成自己的既定目标； 习惯性地纠结、后悔、忐忑不安，甚至莫名其妙地抑郁、发狂。 情绪管理课帮你解决如上困扰，从认识情绪开始，理解每一种感受，*终帮你管理
¥24.50定价：¥49.00 (5折)
11个男人对心理师说 心理学书籍，心理学博士、临床心理专家教你如何在亲密关系中更好地爱对方，从11个真实故事中，教你读懂男性在亲密关系中做选择时的想法和行为，汲取经验，获得独到见解。
真人真事，颠覆认知，惊动全美！ 当男人摘下自大、坚强、不羁的面具，谈起相守一生的人，他们想要什么，又害怕什么？ 男人读：让你感同身受！ 女人读：让你更懂陪伴自己的男人的内心世界！ 心理学博士、临床心理专家教你如何更好地去爱对方。
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥17.75
家庭心理健康手册 壹心理为每一个家庭倾情打造，涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑，与家人一起让生命充满正能量。壹心理创始人黄伟强、北大张昕、华大黄喜珊、北师大蔺秀云推荐。
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑： 如何安稳度过动荡的青春期？ 如何看待压力，影响了负面情绪是否会产生。 不妨把困难看作是自我成长的契机。 从学会应对学习压力开始， 成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。 如何独立应对成年期的问题？ 面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合， 以及成为父母、扮演人生新角色的挑战， 真实地去了解一个人，并尊重家庭成员之间的差异， 积极沟通，学会正确认识并合理地调控生活事件。 如何从容化解中年危机？ 进入中年，精力和体力不比从前， 但中年期却是我们一生中扮演多角色的时期： 父母、子女、承上启下的中层、配偶、社会角色 学会与倦怠相处，在生活的变化中找寻新的意义。 如何让退休生活丰富多彩？ 退休并不意味着不再被需要。 用心经营生
¥34.40定价：¥68.80 (5折) 电子书：¥41.50
如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出 恋爱心理学慕课主讲人新作，从人格心理学角度分析你与另一半的相处，帮助读者理解每种人格的特点，科学认识自己与另一半，让你拥有优质的亲密关系。
1.爱情的底色是人格，9种人格类型，类比9种刺猬，有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现 两个相爱的人像两只刺猬，既期待靠近彼此，又担心互相伤害 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺； ★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事； ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤； ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着，它不允许自己的感情有差池，始终追求着完美； ★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来，偶尔伸展，却因为你的碰触又缩了回去； ★依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上，它希望把自己的刺变成恋人的一部分； ★边缘型人格的刺猬的刺千奇百怪； ★抑郁型人格的刺猬的刺上写满了忧伤； ★反社会人格的刺猬的刺很锋利，甚至有毒 2.板块清晰，阅读节奏合理 每个人格均由案例导入，中间讲解人格表现
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
恋爱心理指南：如何拥抱一只刺猬+恋爱心理必修课（套装2册） 爱情不是靠运气拼来的，而是靠经营出来的。如何让你爱的人爱上你，从人格心理学角度分析你与另一半的相处，让你拥有优质的亲密关系。
爱情不是靠运气拼来的，而是靠经营出来的。 如何让你爱的人爱上你，从人格心理学角度分析你与另一半的相处，让你拥有优质的亲密关系。 《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》 1.爱情的底色是人格，9种人格类型，类比9种刺猬，有趣形象地解释了另一半与我们自己在亲密关系中的表现 两个相爱的人像两只刺猬，既期待靠近彼此，又担心互相伤害 ★自恋型人格的刺猬只爱自己身上的刺； ★表演型人格的刺猬的每一根刺上写满故事； ★偏执型人格的刺猬的刺往往尖利却又带伤； ★强迫型人格的刺猬的刺齐刷刷地排列着，它不允许自己的感情有差池，始终追求着完美； ★回避型人格的刺猬把自己的刺藏起来，偶尔伸展，却因为你的碰触又缩了回去； ★依赖型人格的刺猬把自己的刺放置在恋人身上，它希望把自己的刺变成恋人的一部分；
¥59.40定价：¥118.80 (5折)
从出生到独立：写给父母的养育心理学 心理学书籍，整体养育，父母的启蒙之书和进阶指南，通过孩子在不同阶段的心理需求和家庭在不同阶段需要处理的任务，引导父母与孩子建立紧密持久的安全依恋关系。
1.一线心理学家，将各自领域的精深研究和大量的实践经验结合，转化成浅显易懂的生活语言； 2.以个体发展和家庭生命周期双视角看待养育，把个体与系统结合起来； 3.父母之爱子，则为之计深远。本书在理想父母和现实父母之间架设了一座桥梁，抚平养育焦虑； 4.区分养育理念与养育方式，厘清其中存在冲突与误区。 5.养育不同年龄阶段的孩子时遇到的普遍的问题，从理论角度出发理解，并且给出具体可行的指导。 6.从依恋出发，回到依恋，对于建构安全的亲子依恋，给出了行之有效的方法。对于亲子沟通中出现的裂痕如何弥补，也给出相关建议。
¥44.50定价：¥89.00 (5折)
¥29.90 - ¥0.30
1.《被讨厌的勇气》作者、 自我启发之父 阿德勒心理学研究专家岸见一郎重磅新作！写给世人的安心之书。 2.不安已经成为现代人普遍存在的情绪问题。本书能够帮助不安的你消除已有的不安，并能够平静地等待下一次 不安 的到来。 3.岸见一郎用心理学和哲学拆解 不安 的根源，带领大家打破 不安 的囚笼，不惧未知、勇于改变。 4.关于生活、关系、工作、疾病、衰老、死亡等不安的人生课题，在本书中都能找缓解的方法。 5.行文节节短巧精悍，章节清晰、结构分明，易于读者用碎片化时间来阅读、消化。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
★一切迷茫与困惑的解药，唯有：不断地认识你自己 我们一生的际遇，除了外部条件影响外，更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。 对自己的认识越深，对人生的规划就越清晰。 ★看到，并坦然面对真实的自己，意味着： 我不会在多年后经历后悔； 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择； 我不会成为自己讨厌的那种人； 我能准确地找到自己想过的生活和自己想要的幸福； 以及我的人生地图，在自己手上。 ★在本书中我们将和作者一起： 重新认识自己：探索转化潜意识，发掘潜能与未知的自己； 向内疗愈自己：化解内心冲突、重塑人我边界、开启自我疗愈； 正向发展自己：找到自我目标与价值感，收获人生意义感； 学会关爱自己：以自我照顾、自我关怀、自我养育的态度成长。 ★愿你能做自己的知己，找到生命的原动力
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥12.90
日子踉踉跄跄，我俩稳稳当当：如何拥有高质量的亲密关系 过日子不是博弈局，感情里面讲输赢，赢也是输。过日子头几年，解决年轻小夫妻6大沟通问题。彭凯平、赵昱鲲、十点雅君、许川、潘幸知、陈晓峰推荐。
1.关注阶段明确 过日子头几年。很多年轻人对建立传统亲密关系兼具希翼与恐惧两极情绪，而过日子头几年这个时间段的亲密关系的质量将决定未来是分道扬镳还是白头偕老，可能也是当下年轻人婚姻是否长久的关键时期。 2.关注群体年轻化，如不知要不要跨进婚姻的年轻情侣，过日子头几年，亲密关系磕磕绊绊，尤其困惑于如何两性间良性沟通的年轻小夫妻，以及对亲密关系和个人成长等有困惑与诉求，却不喜欢读严肃说教类图书只想轻松学习的年轻人，这就是一本小夫妻吵架抢修指南。 3. 关注日常琐碎的沟通与相处问题： 当热水壶碰上凉茶盖，我们要怎么相处？ 感受人 和 工具人 为何不在一个频道上？ 如何避免赢了争吵，输掉感情的情况？ 男性如何听懂女性的画外音？ 夫妻之间到底要不要打造边界，创造属于各自的舒适空间？ 解决六大破坏感情的问题
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
冒名顶替综合征 为什么总觉得“我不配”！4大层面、18种技巧助你摆脱自我否定的陷阱，克服冒名顶替综合征。关系心理学家胡慎之作序推荐，随书附赠练习手册。
1.关于冒名顶替综合征的心理自助书！职场人士需要的心灵良方！成年人需要的心灵陪伴书！ 2.德国心理学家米夏艾拉 穆逖兮带你走出自我怀疑和否定、告别内心冲突，爱上本就优秀的自己！ 3.4大层面、18种技巧，带你修炼自信心，重新掌控生活！ 4.知乎高赞话题，关系心理学家胡慎之作序推荐！ 5.随书附赠练习手册，方便随身携带。当内心的批判者再次出现，那些你写下的答案会告诉你：你已经足够好了！ 6.从 不配得 不自信 怕拆穿 到 我配 我值得 我自信 ，只需走出 冒名顶替综合征 ！ 7.不只你自己，很多你熟悉的人也曾是 冒名顶替者 。让我们跟随本书，摆脱自我否定的陷阱，克服冒名顶替综合征。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
具身认知 知觉心理学重塑你的世界！任何成长中的停滞不前，都是认知不够造成的。当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时，我们会得到我们想要的改变。
1.任何成长中的停滞不前，都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物，并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界，我们如何感受、如何思考，以及如何行动，都在受我们的知觉影响，这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察，进而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉，或者你的身体感知、内容感知、环境感知，那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展，取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你，而谁或哪些事情不能影响你，请训练你的知觉，请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径： 了解-具身认知 具身化理论证实，我们的决定和行为，以及我们的思维和
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
别对我说谎 如何发现别人隐藏的东西 成为“人形测谎仪”，识别身边的谎言。人际交往心理学书籍，BACON法=背景调查+肢体语言+人格类型，普通人也能用的鉴别谎言的方法，小心！情绪可能代替事实。
1.一本帮你成为人形测谎仪，识别身边的谎言，发现别人隐藏的东西的书 BACON法，普通人也能用的鉴别谎言的方法。 2.德国刑事律师与证言心理学研究者的作品 由于作者马库斯 舒尔梅耶曾是一位刑事律师，常年观察与辨别当事人的证言，非常有实践可操作性。 3.猎奇、八卦 纠偏、正直 猎奇：人们总是会对谎言相关的某些话题有兴趣，比如，男人和女人谁更容易说谎？ 八卦：由于作者还是德国受欢迎的综艺节目《别骗我》的特邀鉴谎嘉宾，书中很多案例很有趣，比如，这个人到底有没透露公司核心业务信息？ 纠偏：某些大众知晓的鉴别谎言的方法是错误的，比如，回答你问题的人左右乱看就是说谎（这可不一定）。 正直：作者始终坚持，不诚实的人不应该获得奖励，诚实才是人们友好相处之道。 4.好饵能诱鼠 BACON法 BACON法=背景调查 肢体语言 人格类
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥39.80
艺术心理疗法 做自己人生的艺术家和心理咨询师 心理学书籍，用绘画、音乐、舞蹈、写作艺术治疗做自己的心理医生，帮你解决精神疾病、情绪问题、人生危机、个人成长及家庭关系等多方面问题，随书附赠
★这本书是写给谁的？ （1）学习艺术疗法的心理咨询师 有时非语言沟通的心理治疗方式，能够帮助更多的心理疾病患者。 （2）有心理疾病（抑郁、焦虑等）的自助者 当没有专业的心理咨询师帮助时，若心理疾病患者能够学习一种不被人评判的艺术疗法将对自己有巨大的帮助。 （3）有情绪问题、压力巨大、童年创伤的普通人 每个人每天都会面对各种情绪与压力，每个人多多少少都在承受童年创伤带来的后遗症，这些问题可以通过简单的写作来疏解。 （4）面对失亲、失恋、离异等问题的普通人 当亲友离世、爱人离去时，保护自我不被巨大的悲伤卷入，艺术疗法提供了某种纪念与告别的方式。 （5）不了解孩子的想法、孩子患有各种心理或情绪问题的普通家长 孩子有时难以表达自己的真实想法，此时父母与孩子可以一同通过绘画、舞蹈来寻找问题根源
¥54.50定价：¥69.00 (7.9折)
1.认知行为疗法（CBT）之父亚伦 贝克教科书级的经典力作。 2.彭凯平、李仑、简单心理倾情推荐，向大师经典致敬。 3.认知行为疗法权威作品，美国精神医学学会、美国心理学会和英国国家医疗服务体系，推荐治疗焦虑症的首选疗法之一。 4.普通人焦虑自助指南，有效缓解广泛性焦虑症、恐慌症和社交恐惧症等焦虑症状。 5.40多个真实治疗案例，54个抗焦虑自助工具，浅显易懂，轻松掌握。 6.做自己的咨询师，与焦虑对话，重塑自我认知，一本书彻底摆脱焦虑情绪。 7.随书附赠书签，免费领取焦虑测试，收获缓解之道。
¥34.90定价：¥69.80 (5折)
北京卫视《我是大医生》嘉宾主持、副主任医师、医学博士金铂的高效减压法。 从科学出发，追踪压力的来龙去脉；从医学出发，揭秘压力、神经与健康的关系； 6大维度、16种简单易学的科学减压法，让减压融入生活、调适身心，实现从内而外地击退压力； 38幅彩色治愈插画，软萌的可爱形象呼应 减压 的主题，营造轻松有趣的阅读氛围。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
了不起的身体语言 如何用好非语言技能 人际关系交往社交沟通技巧，面试谈判演讲实用攻略指南，职场生活婚姻恋爱场合适用，社会心理学应用基础入门书籍，教你控制焦虑提升自信提高表现让身体学会说话，有书推荐
身体语言是人际交往中信息交流的重要方式，运用好身体语言让你更有魅力和吸引力。本书从心理学角度教你学会控制自己的非语言信号，更好的表现自己，同时教你学会解读他人的身体语言，洞察他人的内心想法，知己知彼。 【本书特色】 1.适用场景：本书所讲述的策略和方法可应用在职场面试、商务谈判、演讲、会议以及婚姻、恋爱、日常沟通等众多场合。 2.屡获殊荣：本书荣登伦敦大学、悉尼大学、哈佛大学等大学的图书推介榜单 3.各界大咖联合力荐：中信建投证券股份有限公司人力资源部总监胡炜，思科大中华区人力资源总监吴文?W，国际演讲协会全国总冠、世界500强企业演讲教练大卫祁，面试心理学专家刘向明，沟通教练、心理科普畅销书《学会说话》作者张心悦,有书创使人雷文涛联合推荐。 4.内容实用，操作性强：本书基于科学的理论研究，从身
¥29.50定价：¥59.00 (5折) 电子书：¥35.90
创伤与解离 创伤如何使我们成为另一个人 与睿智治疗师的对话，理解关系创伤、穿越解离之境，让创伤幸存者实现自我疗愈，开启属于自己的精彩人生，让治疗师了解来访对象，拥有温暖的治疗力量
※ 这是一次有温度的治疗之旅。 作者以充满人文关怀又极具专业性的文字讲述了他看到的创伤幸存者，他对创伤和解离的理解，目前的常用治疗方法，以及他给治疗师的治疗建议。 如果你是一名治疗师，你会明白为什么自己的来访者会这样，你应该怎么办。 如果你是一名创伤幸存者，你会明白，自己究竟经历了什么，你的治疗师正在做什么。 ※ 疗愈复杂创伤的 人格伤疤 。 创伤是一个连续谱，创伤的症状也是一个连续谱。本书从更广阔的视角涵盖了这个连续谱上了各类人群，包括症状较重的人，也包括症状较轻的人，这对于来访者和治疗师都是宝贵的资源。 ※ 作者深耕创伤与解离领域。 Lynette S. Danylchuk博士是一位临床心理学家，也是国际创伤与解离研究学会（ISSTD）的前任主席，自20世纪80年代中期以来一直在创伤领域工作，从事私人执业，教学和国
¥55.10定价：¥69.80 (7.9折)
认知行为疗法咨询方案 10大心理障碍 北师大博士郭召良实践的心理学治疗方法 治愈抑郁症焦虑症分析健康情绪人格 心理咨询师基础知识理论书籍 解析健康情绪行为认知
★国内心理学家、中国心理卫生协会常务理事、北京高校心理咨询研究会理事长郑日昌教授，中国社会心理学会前会长、北师大心理学部博士生导师许燕教授推荐。 ★作者近30年一线咨询实践之作，适合心理咨询师、认知行为疗法初学者。市场上同类书很多，多为外版，这些书理论性过强，对国内心理咨询师缺少应用价值。《认知行为疗法咨询方案：10大心理障碍》从国内心理咨询师的实际情况出发，讲解细致。 ★作者北京师范大学心理咨询与心理测评博士，认知行为疗法专家，昭良心理创始人郭召良，是国内少有的学院派实战专家，整合各家认知行为疗法、行为疗法、正念疗法、精神分析理论等学术观点和咨询治疗技术方法，对认知行为疗法（CBT）进行规范化和标准化。 ★ 认知行为疗法心理咨询师实践丛书 特点：心理咨询实践步步详解、拿来即用。 ★为
¥70.30定价：¥89.00 (7.9折) 电子书：¥49.90
你是否总是怀疑自己？你是否经常妄自菲薄，不愿与人交流？你是否总是郁郁寡欢，情绪低落？你是否想要改变目前的状况？你是否想要改变却又不得其法？如果答案为 是 ，那么这本书是你所需要的。 （1）流行的理念 CBT是认知行为疗法，主要疗愈抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。目前，CBT已经成为世界广泛，被使用较多的心理治疗方法。它通过改变对己、对人或对事的看法与态度来让人变得快乐。 （2）专业的作者 本书的作者为心理学专业；有着丰富的心理咨询方面的实践和工作经验；对认知行为疗法有深入的研究和长期的临床应用。 （3）接地气的内容 是我的思想，对人和事的认知看法创造了我的情绪，从而决定我的自尊自信。书里阐述的焦虑症、恐慌症、心理创伤、强迫症、抑郁症、成瘾行为以及易怒等，是很多人在生活
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折)
心理画 摆脱精神内耗的涂鸦心理学 100多幅画作展示与解析，带你摆脱精神内耗！通过涂鸦方式表达情绪，看清困境，发现根源，治愈自己，附赠六周涂鸦日记课程导图、22个观想引导音频。
比文字更深入地表达内心的声音：简单的点、线、面组成的涂鸦就能表达我们的情绪、情感和需求，帮助我们看清困扰自己的创伤和问题并找到治愈和修通的方式。 结构清晰、可操作性强、大量实例：记录涂鸦日记的四个基本步骤、六周涂鸦日记课程、100多幅涂鸦作品展示与解析。本书对这些涂鸦的诞生经历进行详细说明，使读者能够清楚地看到，每一幅作品是如何形成的、代表什么意义、创作者是如何激发灵感的、起到了什么样的疗愈作用等。 作者专业、国内专业大咖推荐：两位作者都是表达性艺术治疗师，都在美国萨乌瑞吉纳大学教授表达性艺术治疗课程；日本艺术疗法学会理事吉沅洪和华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士严文华倾情推荐。 随书附赠六周涂鸦日记课程导图、22个观想引导音频。
¥55.10定价：¥69.80 (7.9折) 电子书：¥45.90
正念冥想：遇见更好的自己 第3版 写给现实生活中正在忙碌和深感焦虑的你，并带你走入正念世界，开启正念心智，拥抱幸福人生。北京大学心理与认知科学学院副院长刘兴华作序推荐。
1.本书为读者提供了一套如何亲身实践正念的方法，每一章都深入阐明了正念究竟是什么、如何快速简单地实践正念，以及如何深化体验。本书在第1版和第2版的基础上增加了认识自我、为正念做准备、接纳与认知疗法（ACT）等新内容。 2.本书在形式上，除了行文文字精炼、版式设计精美外，还专门配备介绍全书中的冥想方法的音频资源，读者扫码即可免费收听，非常适合读者快速学习，并获得正念训练所带来的各种好处。 3.本书作者Shamash Alidina是正念冥想领域一位贯通东西方理论体系，同时拥有丰富实践训练及教学经验的正念冥想老师，在国外心理学专业拥有很高的影响力，他的作品受到国内外读者的一致好评。 4.本书第1版和第2版自出版以来，受到广大读者好评。
¥85.30定价：¥108.00 (7.9折)
心理治疗中的人际过程（第七版） 心理学书籍，东方明见心理咨询系列图书，凝结作者几十年的经验，关注治疗师与来访者之间的关系，如何用整合的思路与来访者进行工作，提高整合不同流派的临床理论和技术的能力。
东方明见心理咨询系列图书 是由国内钱铭怡老师、江光荣老师、贾晓明老师和国外APA（美国心理咨询协会）相关人员组成的团队仔细挑选适合国内心理咨询目前发展阶段的图书。 ** 一本书夯实咨询基本功，案头常读常新的书。 ** 整合取向，与各主要流派兼容。 ** 详细阐述了如何建立咨访同盟，让这个重要的疗效因子充分发挥效力。 ** 分析了来访者阻抗的原因，给出应对措施，让阻抗成为治疗的契机。 ** 应对来访者 总是这样 的僵化风格，找到解决之道。 ** 结合依恋理论与教育风格，让咨询师更容易站在中立的位置贴近来访者。 ** 聚焦来访者内在感受，处理各种情绪组合，形成修正性情绪体验。
¥109.00定价：¥138.00 (7.9折)
不被定义的人生 深刻的道理，有趣的表达，为自我改变而写的心理学漫画图文书！22个主题、40个案例，让你不被原生家庭、亲密关系、养儿育女所定义，赵旭东作序，孟馥、姚玉红、李松蔚、张沛超、陈发展推荐。
1.为自我改变而写的图文书，以心理学专业理论为依托，以实践经验为基础，深刻的道理，有趣的表达。 2.作者刘亮，同济大学临床心理科主任、精神科副主任医师，长期从事家庭治疗教学及系统团体体验的带领工作，有丰富的个体治疗、家庭治疗和系统式团体带教经验。 3. 22个议题，都是我们日常最常遇到的困扰；23个方法和练习，让我们解决困扰时可以有抓手； 40个案例，生动展示和深入陪伴；96句对话示例，案例之外的对话，有心里的疑惑，有对他人的期待，有与自我的对话，让我们很有代入感； 148幅插画，视觉化呈现辅助对文字的理解，更生动。 4.大咖推荐：赵旭东作序，孟馥、姚玉红、李松蔚、张沛超、陈发展推荐。
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折)
亲密关系：从婚姻到家庭（第5版） 关于亲密关系的百科全书！全新心理学研究与数据，大量生动有趣的案例，揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
★关于两性、婚姻、亲密关系的百科全书。 ★社会心理学名誉教授卡尔 M. 瓦尔斯特伦带你领悟亲密关系的真谛。 ★国内心理学与社会学领域教授推荐：陈祉妍、蔺秀云、孟馥、苏彦捷、佟新、伍新春、张建新等诚挚推荐。 ★探讨了亲密关系领域的众多细分主题，包括爱情、亲密行为、男女差异、约会与求偶、两性沟通、分手、嫉妒、家庭、婚姻、生育、养育、工作、危机、社会阶层、离婚与再婚等。 ★新的心理学研究与数据，大量实例与故事，为你绘制一幅通往幸福彼岸的 亲密关系全景图 。 ★揭晓在数字时代收获长久、稳定、优质的亲密关系的秘诀。
¥69.00定价：¥138.00 (5折) 电子书：¥138.00
食物与执念：藏在饮食中的心理学 35个营养新食谱，12个启发性练习，7个养成良好习惯小仪式，通过饮食心理+切实可行的工具帮你改写混乱的食物故事，从此，食物不再是难题，而是滋养身心的美好事物。
1. 叙事疗法 饮食心理 关于食物，每个人都有一些特别的故事，如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪，那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方面。通过了解自己对食物的执念、探寻自己的食物故事及它们如何塑造和驱动我们在饮食方面的选择，我们将告别有关吃喝的内疚与羞愧。从此，食物不再是难题，而是滋养身心的美好事物。 2. 案例丰富 方法落地 书中提供了丰富的案例和作者的亲身经历，以及12个启发性的练习，提出了发人深省的问题，给出了切实可行的工具，以帮助我们找出对食物的执念，改写混乱的食物故事，并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活。 3. 35个食谱 7个小仪式 食物的内涵在于滋养身心、交流情感、汲取活力、带来快乐、关爱彼此，因此书中提供了35个按照不同状态(开心幸福、专心致志
¥54.50定价：¥69.00 (7.9折) 电子书：¥39.00
★心理虐待可能存在于亲密关系中、家人之间、同事或上下级之间，可以说只要有社会关系的地方，就可能存在心理虐待。 ★什么是心理虐待、谁是心理虐待的施虐者、他们为什么及怎样虐待他人、心理虐待的危害有哪些 了解有关心理虐待的知识是康复的基础。 ★从心理虐待中康复的六个阶段：绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。不管心理虐待发生在哪里，康复的六个阶段理论都适用 ★写康复日志。复日志包含一些简短的讨论和一系列的问题，回答这些问题可以帮助你记录个性化的体验和感受，内化从心理虐待中康复的六个阶段。 ★作者香农 托马斯是持证的临床社会工作者（LCSW），德克萨斯州南湖基督教辅导中心的法人和首席治疗师，她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。 ★北京大学张昕作序推荐，曾奇峰、潘幸知、青音、黄伟强、丛非从联袂推荐。
¥54.50定价：¥69.00 (7.9折) 电子书：¥21.99
动机式访谈手册 心理咨询师参考书籍，通过谈话治疗帮助人们改变，解决矛盾心态消除不和谐，MI核心过程及OARS+I技能，蔺桂瑞谢东推荐，附赠80表格和价值卡片，心理治疗专业书籍
动机式访谈技术是一种基础的提高心理咨询效果的训练方法。帮助从业者理解当事人改变的矛盾心态，消除当事人的担心，增加当事人的确定感，提升来访者的改变动机，促成来访者发生改变。 【应用范围广】本书所述方法可被广泛运用到心理、社工、教育、医疗、政府机构管理等领域。不受流派局限，跨流派均可使用。 【随书附赠】附赠80多个电子表格，1套价值卡片。 【业内认可】中国心理学会注册心理咨询督导师蔺桂瑞作序推荐。美国中阿肯色大学心理学与咨询系副教授谢东，精神科医师,心理学博士李孟潮，英国皇家精神科医学院院士,英国国民保健信托基金会咨询心理学家盖伊 安德瑞尔( Guy Undrill)等联合推荐 【易于阅读】以漂流做比喻，贴切生动，语言简明，易于阅读。 【实操性强】本书实际操作性强，适合所有的心理咨询师 心理治疗师 社工师 医护人
¥101.10定价：¥128.00 (7.9折)
行为观察心理学 DISC行为观察术在管理中的应用 DISC 行为 社交 全美超数百万人受益的行为观察课
DISC行为观察术是世界500强企业人力资源部都在用的面试绝招，对管理者和员工都有意义全球知名领dao者教练领域先驱马歇尔 戈德史密斯推荐，对国内各企业培训师有参考价值内容有寓言引出，比纯工具书要生动，更容易理解本书为改版，上版也受职场读者欢迎
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折)
忘忧十二夜：存在主义团体小组的故事 一部生机勃勃、丰富多彩的存在主义心理小说！凝练李仑15年团体经验，精心打磨多年，8个成员，从10重视角，体验自我的探索与整合。曾奇峰工作室·UM心理联合出品！
关于创伤 遗忘、原谅、接纳、怨恨，哪个才是更好的选项？ 关于梦境 梦境如何体现了潜意识，投射了我们的心结？ 关于人际 互动中有哪些面向与动力去影响一段关系？ 关于亲密 是什么阻碍了长久、稳定、幸福的亲密关系？ 关于角色 如何在各种关系中扮演好自己的社会角色？ 关于自由 追求自由或逃避自由，需要付出代价？ 关于孤独 孤独的解药，是回归内在还是发展关系？ 关于意义 非要做出什么贡献或成绩，人生才有意义？ 无论是谁，无论活在怎样的人生里，我们要面对这些相似的人生课题。 于是，名叫 八仙 的小组， 一起走过了十二周，十二个夜晚的彼此陪伴。 当你处在安全的旁观位置， 体验 八仙 的冒险与挣扎、勇气与领悟， 自己内在的智慧会浮现出来。 希望走出十二夜的你可以： 提高自我觉察的敏感度， 理解自己与他人所处的各种环境、
¥53.70定价：¥68.00 (7.9折) 电子书：¥39.90
★推荐1：埃里克森人格发展八阶段理论实践版。人生越早看，越不会后悔的心理书！ 对埃里克森人格发展八阶段理论的重要革新，突破性加入 成年初显期 和 成年晚期 两个关键人生阶段。给身处每一个阶段的你指明人生发展方向。我们永远不会被完全定型。任何时候，我们都可以选择改变，成为了不起的自己！ ★推荐2：3种心理驱动力，9大发展阶段，10个发展任务，改变人与时间的关系，每个阶段都美好而珍贵。 个体的发展是一个持续终生的动态过程。亲密、自主、胜任3种驱动力贯穿婴儿期到老年期9大发展阶段，教你以发展的眼光制订人生每一阶段的计划，不迷茫，不焦虑，获得让自己幸福的能力。 ★推荐3：中年人开启人生第二旅程的指南之书，读懂过去，活好现在，看清未来。 行至中年，回首过往，探寻自己是如何成为今日之自己的；遥望未来，找寻新
¥54.50定价：¥69.00 (7.9折)
有效的安慰 安慰是同频的陪伴。让对方因你的感同身受而不再孤独，也得到足够的空间消化与成长。每个人都会深深地记住在自己脆弱的时刻，给了自己安慰与鼓励的那个人。
法国心理学家、精神科医师、热销书作家克里斯托夫 安德烈继《恰如其分的自尊》《内在疗愈》后又一力作。 当我们身边的人陷入糟糕的情绪中： 怨恨、绝望、内疚、恐惧、嫉妒、愤怒、无助 我们该如何用正确的方式安慰TA？ 为什么安慰对我们如此重要？ 为什么有时候我们觉得别人无法安慰我们，我们也无法安慰别人？ 作者在这本书中回答了很多关于安慰的问题，他也表示：任何人都不应该独自承受情绪。好的安慰，不是扮演 拯救者 ，而是：看见TA的感受，理解TA的情绪，尊重TA的选择。 有效的安慰，都包含这四个不可或缺的A： 温情（Affection）：一切安慰都是对痛苦之人的关爱，即使这种关爱没有直接表达； 专注（Attention）：安慰转移了对痛苦的专注，使痛苦之人好受一些，缓一口气； 行动（Action）：促使对方行动，比如参与公共活动，能帮助
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥35.90
精神分析心理模型 从精神分析创立之初到现代新理论的发展，从弗洛伊德到克莱因到温尼科特再到科胡特，从地形学模型到结构模型到客体关系再到自体心理学，从单个流派到整合形成全貌，科恩伯格推荐。
一本书讲透精神分析，让学习者不再迷失在精神分析浩瀚的理论中； 将理论与实证结合起来，与研究结合起来，让精神分析也有了实证的支持； 将精神分析与神经科学和脑科学结合，精神分析不再是刻板的躺椅； 疗效方面的实证数据，破除精神分析不如其他心理模型的误解。
¥46.00定价：¥69.00 (6.67折)
※【曾奇峰、张海音推荐读本，隋双戈博士作序】 ※【大众版《心灵的面具》，每个人都可以在这本书中看到自己和身边人的影子，学会做情绪稳定的成年人】 ※【把心理防御机制分成三个层次探讨，学会更好地应对心理创伤】 一、不成熟的心理防御机制： 投射、退行、分裂、否认、强迫性重复、反向形成、施受虐、点煤气灯、贬低 二、成熟的心理防御机制： 情感隔离、回避、压抑、理想化、认同、梦与象征化、合理化、自我功能抑制、被动、全能自恋、假性独立 三、升华 更为gao级的心理防御： 幽默、艺术表达、文学 通过了解我们的心理防御机制， 我们可以学会如何更好地应对心理创伤， 也会看到我们身边的人人在与关系中是如何思考、处理问题的， 我们可以在保护自己不被负面情绪吞没的同时， 建立稳定的内在秩序， 并更好地出发展自己的情商
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折) 电子书：¥35.80
1.这是一本强调学习心理学在教学应用中的质量和有效性的书 如何明确学习者是谁？学习目标到底是什么？ 如何对学生使用代币经济促进某种积极行为？ 如何安排广泛而多变的练习，增强学习者的编码和记忆？ 如何评估学生的先前知识，以便提升儿童解决问题的策略？ 如何帮助自我效能感低的学习者？ 如何设计优质的学习环境？ 如何帮助互联网原住民融入游戏化学习？ 2.多元学习理论、新知、可读性、实践参考性 涉及多元学习流派。 新知：既涉及理论新研究，比如神经科学、认知心理学，又涉及技术新发展，比如数字教学。 可读性：情境案例丰富。 实践参考性：从小学到大学，从幼儿到成年人，针对不同年龄段对不同学习理论进行应用 3.跨学科、多视角 涉及行为主义、认知信息加工理论、有意义言语学习理论、神经科学、图式理论、情境
¥93.20定价：¥118.00 (7.9折)
画树读心 一张图读懂内心世界 树木图解析人格，社会心理学与生活自我成长自助，壹心理樊富珉等推荐，企业培训团队班级建设，心理咨询师、心理学爱好者探索内心世界。
1.通过树木图，解读个体的人格特点、个体所面临的困境、个体的成长方向及其主要成长议题等。 2.中国心理卫生协会表达艺术治疗学组推荐。 3.6位业内人士联袂推荐：樊富珉、刘正奎、贾晓明、吴薇莉、吉沅洪、黄伟强。 5.全彩插图，方便阅读理解。 6.即适合喜爱心理学的大众自助阅读，也适合心理咨询师参考。
¥52.60定价：¥79.00 (6.66折)
教育脑科学 提升教学与学习效果的实践指南 教师案头手册！老师家长不要做什么，应该做什么，如何巩固记忆效果，如何评估学生，如何布置家庭作业，结合心智、脑科学和教育学领域的知识，帮助学生聪明且有效地学习。
1.老师不要做和应该怎么做 大部分老师在使用的教学策略是不合理的，如为了了解学生的成绩而进行临时测验、一直上到下课铃声响才结束一堂课、用以讲课为主的方式传授知识等。 2.与大脑有关的一些谣言 如大脑能够同时处理多项任务、认知能力完全取决于遗传、我们只使用了 10% 的大脑、睡觉时大脑就停止工作等。 3. 学习离不开情绪 当学生感到无聊、压力大、被威胁或孤立时，他们就不太愿意学习。 4.结合心智、脑科学和教育学领域的知识，帮助学生聪明且有效地学习。
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折)
格式塔团体治疗指南 入门级格式塔团体治疗图书，心理咨询师参团体心理咨询参考文献书籍，德国格式塔治疗师培训师历时5年，内含珍贵丰富案例，维持团体动力，培养带领团体的独特风格，桑志芹教授审校并推荐。
1.本书为入门级格式塔团体治疗图书，心理咨询师参考图书，团体心理咨询文献书籍； 2.中国心理卫生协会团体辅导与咨询专业委员会副主任委员桑志芹教授审校并推荐； 3.华东师范大学青少年心理健康教育与培训中心总监叶斌、中德完形连续培训项目负责人之一林芳、武汉市心理卫生研究中心施琪嘉、浙江大学心理学系副教授何安娜、欧洲格式塔治疗协会主席彼得 舒尔斯特、美国格式塔治疗协会主席巴德 费德联合推荐； 4.德国格式塔治疗师培训师历时5年，内含珍贵丰富案例，维持团体动力，培养带领团体的独特风格。
¥85.30定价：¥108.00 (7.9折) 电子书：¥65.80
内在觉醒：做一个不再自我消耗的成年人 烦恼、内耗、生气……如果你想有脱胎换骨的改变，就要内在觉醒！大量心理学实验+真实案例带你洞察生命逻辑，终结内耗，活出全新的生命状态！
内在觉醒，意味着即刻的自知，并由此创造新的生命体验 为什么活着如此艰难？我有时也会绝望得想哭。 为什么心情总是起伏不定？我也想活得淡定从容。 适度焦虑是有益的，但盲目焦虑是很可怕的，它只是无益的自我消耗。 我们拥有生命，却对生命背后的规律知之甚少。中科院心理研究所于德志，研究并投身心理服务10多年沉淀力作！ 一位练习者这样描述自己的练习体验： 晨跑时，遇到上学的孩子，我脑中迅速出现一个念头：我的女儿要能正常上学就好了。 带着焦虑继续跑，我又看到一个孩子，她是女儿的小学同学，她上的是普通中学，我当初自己非逼着女儿上重点中学，结果女儿现在休学在家，还不如人家开心地上一所普通中学。 这时，强烈的自责、后悔情绪出现，我开始想哭。幸运的是，这一刻我突然发现自己的痛苦，发现此刻注意力又偏离了
¥55.10定价：¥69.80 (7.9折) 电子书：¥45.90
营销心理学 金牌营销一定要懂得的心理学秘密 全彩手绘图解版 社会心理学的实际运用，金牌营销的成功秘密，商界精英的营销“圣经”。全彩手绘图解，300多幅图，45个超级营销技巧教你快速成为营销高手！
1.直接解决心理学难点，充分运用心理学知识提供精准的解决方案，让你快速掌握营销技巧，轻松搞定客户。2.45个超级营销技巧，用第 一性原理为您剖析术法背后的心法，让你不仅知其然，更知其所以然，助你从一到一百，让你的成功完全可以复制。3. 所有解决方案均步骤明确，不复杂，不形而上，简单实用，实践性强。4.300余幅手绘插图，跟着漫画学营销心理学，一目了然、轻松有趣，让你快速掌握营销技巧，快速成为营销高手！5. 本书作者从11年实践经验，结合前沿的心理学理论，融会贯通，提炼而成，配之以轻松幽默的日系漫画，让你轻松学习，快速掌握。
¥33.20定价：¥49.80 (6.67折)
临床心理学协会和行为与认知治疗协会理事、加拿大安大略省汉密尔顿焦虑症治疗和研究中心研究主任、多伦多瑞尔森大学心理学系教授兼主席、加拿大心理学会前主席马丁 安东尼博士作序推荐，国际认知治疗协会前任主席基斯 杜布森大力推荐。中国社会心理学会会长许燕、北京师范大学心理学部教授及博士生导师王建平大力推荐。书中提供了大量表格、练习、例子以及令人信服的专业知识，把经过实践检验的战胜广泛性焦虑障碍的方法进行了详细的描述，步骤清楚，对读者进行手把手教学。近期的一项对照研究发现，在实践了本书所描述的方法和治疗后，有70%的参与者（广泛性焦虑障碍患者）在治疗结束时已经没有了症状；更令人惊叹的是，一年之后，有84%的参与者摆脱了广泛性焦虑障碍！
¥39.30定价：¥59.00 (6.67折)
1.关系心理学家胡慎之积淀20年经验之作，本书是将其核心的 内在关系理论 ，应用于解决沟通问题的诚意之作。 2.实用的人际关系沟通课，聚焦内在关系模式，深刻剖析 我与自己 我与他人 我与世界 三大关系问题。 3.蜗牛型、驼鸟型、袋鼠型、斑鸠型，四种内在关系模式探索人际关系矛盾的本质。 4.有效走出自我厌恶、应对家庭关系冲突、解决亲密关系难题、打破职场交往困局。 5.双色印刷，精美装帧，附 内在关系模式 心理测试，看看自己是哪一种人，找到问题所在，针对性解决。
¥55.10定价：¥69.80 (7.9折) 电子书：¥45.00
停止你的内在冲突：摆脱精神内耗，积聚心理能量 李孟潮、严和来、施以德力荐！要往前走，得搞清楚是什么在消耗你，8种类型的内在冲突帮助你精准定位，停止内耗、告别胡思乱想、让内在战争走向和平，疗愈内心冲突。
1、要往前走，得搞清楚是什么在消耗你 每个人的内心都有冲突，冲突的特质影响了我们的命运。本书介绍了8种类型的内在冲突，揭示了精神内耗的底层逻辑。 有着独立无能型冲突的人一生都在寻找 妈妈 ，他们为了关系放弃自我成长，内心却忍受着孤独与空虚。 有着依赖无能型冲突的人一生都在证明自己，他们拯救了他人却忽视了自己，在疏离、虚假独立的世界里苦苦煎熬。 有着显性操控型冲突的人一生都在追求权力和 赢 的感觉，这背后却是对 爱 的深切渴求，他们渴望亲密，却一次次将所爱之人推远。 有着被动服从型冲突的人一生都在避免被抛弃，他们完美、顺从，内心却充满力量和愤怒，为了得到 爱 ，他们放弃了自我。 有着自大型冲突的人一生都在渴望被看见，华丽的面具背后是脆弱、渺小和卑微，他们展示着优越，却被无意义感和空虚感羁
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥35.90
1.德国心理学长销图书，第6版 2.整合想象力疗法与资源取向，激活应对创伤的自愈力，找回内在资源 学会自我同情 建立内在安全岛 3.三阶段想象疗愈，带你找回乐观强大的自己： 回忆受伤前的心理状态 找回乐观自信的心态 建立积极的自我形象 不纠结、无执念，不再对创伤耿耿于怀 创造 内在安全岛 建立深度的安全感，不被负面情绪牵着走 4. 与不好的记忆与感受告别，找到自身的资源与能量，内在安稳，接纳过往，不惧未来 5.要一直大胆往前走，就像不曾受伤！ 6.含29幅彩色绘画作品展示陷入悲伤的人无法用言语表达的心境
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折) 电子书：¥35.90
高管教练：领导者的内在对话 凝聚作者三十余年教练实践经验 首创情绪风格三角模型 揭示领导者的心理防御和情绪模式
☆ 国内首套兼具学术性和实践性的教练丛书，将积极心理学的*成果应用于教练技术，清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平教授主编，国内多所著名高校权威学者以及教练领域资深专家担任编委； ☆ 作者凯瑟琳 桑德勒被誉为英国*富有实战经验的高管教练之一，曾任教于多所世界一流的教育机构包括伦敦商学院，协助创建了欧洲工商管理学院（INSEAD）全球领导力中心的教练项目，同时也是英国专业高管教练和督导协会（APECS）的创始成员，本书凝聚作者三十余年教练实践经验； ☆ 凯瑟琳 桑德勒将心理动力学的理论概念融会贯通，创造性地提出了情绪风格三角模型，结合三个贯穿全书、具有代表性的完整案例，手把手地帮助教练识别客户的防御机制和情绪模式，实现从内在独白到内在对话的转变，并*终使领导者成为自己的教练； ☆ 凯瑟琳 桑德勒
¥48.30定价：¥68.00 (7.11折) 电子书：¥38.08
说话心理学 渗透潜意识的语言说服力 好好说话 人际交往心理学 有效沟通的成功励志书籍 语言模式提问技巧讲话逻辑训练实用手册
《说话心理学：渗透潜意识的语言说服力》一本角度独特的说服力指导手册，用理工科的思维处理社交难题。原作者斯蒂芬 C 杨以他独特的沉浸体验式的说服力培训讲座闻名于世。说服力到底是什么呢？如何渗透他人潜意识，将你的暗示变成他人的行动呢？1.说服力=影响力=竞争力2.一语抵千金，14种语言模式，5种提问技巧，精巧的排列组合，能够让你少奋斗十年。3.说服力=洞察力=沟通力4.面对客户，说话要专业；面对团队，说话要有感染力；面对老板，说话要有分寸感；面对家人，说话要温暖。5.当你对语言公式运用得游刃有余时，你对人个观察也将越来越细致，化解对话僵局，处理棘手局面，让你在社交、职场、营销、管理领域所向披靡。6.随书附赠 说服力语言公式海报
¥38.70定价：¥49.00 (7.9折) 电子书：¥19.99
成年发展心理学 第9版 我们都是未完成的作品，在人生的任何时候，你都有机会决定你是谁！综合科学研究和生活案例，摆脱年龄影响和刻板印象影响，活出精彩人生，傅小兰推荐阅读。
1.成年后的人生，并不是一种恒定不变的状态，而是有不同的特点。本书综合多学科的研究和生活的实际案例，做了科学而生动的阐述。 2.衡量自己的心理年龄、社会年龄，成长自己，活出精彩人生。 3.区别年龄影响和刻板印象影响，让自己摆脱无形桎梏。 4.了解成年期亲子关系对父母和子女各自的影响，调整双方关系。 5.了解工作不安全感对生活满意度的影响，提升安全感。
¥109.00定价：¥138.00 (7.9折)
提供给患有边缘性人格障碍人群的家属和朋友们应对这一人格障碍的经典书籍，作者以适合边缘性人格障碍的疗法 辩证行为疗法，为基础，为这样一群特殊人群的亲近的人提供了有效的改善状况的方法作者是美国行为技术研究中心的前任总裁，自1993年以来一直专注于治疗边缘性人格障碍患者，边缘人格障碍研究领域杰出的心理学家，辩证行为疗法创始人玛莎 莱恩汉的学生 莎丽 曼宁《图书馆期刊》、美国边缘人格障碍教育联盟主-席、华盛顿大学行为研究联盟主任、辩证行为疗法创始人等重磅推荐人格研究领域经典畅销之作
¥46.00定价：¥69.00 (6.67折)
这是我在你内心深处找到的东西 精神分析师与无意识的精彩对话 巴黎精神分析协会主席凝练50年临床经验，成熟佳作，讲述一位精神分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。荣格说
巴黎精*分析协会主* 50年临床经验 成熟佳作 真正的强大，是与内隐的创伤、恐惧、冲突与欲望和解。 这本书将向你们讲述一位精*分析师如何陪伴自己的来访者走向新生。 这种陪伴不是指牵着他的手， 而是与他的无意识紧密相连。 无意识指向过去，是生*中一些关键性事件衔接而成的过去，它造就了今天的我们。 无形而私人的无意识可以是一种工具：用来倾听来访者的声音，陪伴他们直到其痛苦得到减轻的工具。 精*分析师在治愈他的来访者的过程中，不仅是彼此知晓什么、表达什么或做什么，还要感受在彼此的无意识中有什么、发生了什么。 精*分析师倾听来访者的过程，是浸入其内*世界，再浮出来并与来访者沟通他感知到的一切的过程。 让无意识变成有意识的过程， 是看到无意识中压抑的创伤、情绪和欲望， 是回到创伤源头的过程，亦是走
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥35.90
与家人相处的秘密：爱、界限与规则 家和万事兴，是亘古不变的真理。中国50位影响力心理学家之一胡慎之，致力于研究关系！教你直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑，壹心理联合出品。
※【中国具有影响力的50位心理学家之一，壹心理联合出品】 ※【直面家庭矛盾及重大事件背后内心的困惑】 如何面对自己想 改造 或 控制 他人的欲望？ 如何让家庭关系变得亲密而独立？ 如何让家成为避风港？ 如何将责任、义务、道理的约束，变成家庭自然的规则？ ※【本书中，作者分五个模块，跟我们探讨了与家人相处的秘密】 解开成长过程中的心结：不延续原生家庭的创伤； 善待自己的另一半：尊重、理解、支持、陪伴； 不妨把孩子当大人看：学会与孩子建立平等的情感联结； 亲子教育要张弛有度：有规矩，也有自由； 家庭幸福的关键 爱与规则：让家成为所有成员温暖的避风港。 ※【 一个人为寻求他所需要的东西，走遍了世界，回到家里，找到了。】 珍贵的人生财富，便是幸福、温馨的家。 尊重、理解、支持、陪伴， 立界限、有规
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折)
1.爆发情绪是一种本能，克制情绪是一种内耗，与情绪共处则是一种本领。 2.成年人的世界，每一天都是大写的不容易。生活的忙和累你都能忍受，但领导的一句批评，伴侣的一句挑剔，亲人的一次否定， 任劳任怨 任劳容易，任怨太难，让你久久陷入负面情绪。 表面风平浪静，内心却已爆炸坍塌；发泄出来过于难堪，长久克制只是为难自己 现在，是时候做出改变了！ 3.感受情绪，聆听情绪，接纳情绪，管理情绪。把自己从黑暗中拯救出来： 感受情绪的价值，了解情绪产生的原因：情绪没有好坏之分，大脑其实为了保护我们才产生负面情绪。 改变认知思维方式，做情绪的主人：痛点案例 情绪ABC理论 实操性情绪管理方法=内在安稳的自己。 实现情绪控制能力的跨越式提升：偶尔沮丧、经常乐观、永不放弃。 4.曾让你崩溃、愤怒、焦虑、大哭的坎儿，在
¥47.20定价：¥59.80 (7.9折) 电子书：¥35.90
社会心理服务社工技能手册 基层心理工作者实务书，一线专业人士主导编撰，实用的社会心理服务工作技能和来自一线心理服务工作者的实践案例，普及度高，涵盖面广，实用性强。
北京大学副教授徐凯文、中国生命关怀协会 社会心理服务工作委员会副主任柳志宇写给给零基础社工的工作指导书。 配合国家 社会心理服务体系建设 落地工作； 语言平实简约，内容结构清晰，便于查阅操作； 涵盖面广：心理健康知识宣教技巧、各流派的个案工作法、小组工作的流程和重点 实用性强：本书包含实用的社会心理服务工作技能和来自一线心理服务工作者的实践案例； 普及度高：方便社会心理服务工作者 照方抓药 拿来即用 。
¥39.30定价：¥59.00 (6.67折) 电子书：¥32.50
一生的亲密关系：探索自我，勇敢去爱 心理学书籍，欧美亲密关系的新锐之作，20节亲密关系课，深刻领悟亲密关系本质，探索自己渴望的伴侣品质，发掘适合的亲密关系模式，打造健康、持续一生的亲密关系。
（1）欧美亲密关系的新锐之作 美国心理学家、美国西北大学心理学系教授、家庭婚姻治疗师、临床心理学家、畅销书作者亚历山德拉 H.所罗门博士的代表作，《纽约时报》推荐书籍。 （2）结合真实、生动、常见的案例深刻剖析了亲密关系的本质 我们以往的人生经历决定了我们会选择哪个人作为终身伴侣，塑造了我们的亲密关系。 每个人的亲密关系深受原生家庭以及在成长过程中看到的关系模式的影响，很多个体会复制其父母的亲密关系模式，或者与其父母完全对立的亲密关系模式。 亲密关系主要分三个阶段： 对感情理想化 理想化感情的破灭 勇敢去爱 （3）从专业、系统、科学的层面提供了建立持续一生的亲密关系的方法 即通过述说 关联 抉择的方法，深入探索自我，关注并培养亲密关系中的自我意识。 自我意识意味着了解自己的过去、性格、情感、
¥39.80定价：¥59.80 (6.66折)
孕期冥想心理课 徐凯文、吴龙、段涛等联袂推荐！40周孕期全程陪伴指导+正念冥想练习，陪伴准妈妈度过孕期每一个喜怒哀乐，附赠40节正念冥想音频。
40周全程陪伴，给予准妈妈恰当的孕期呵护！徐凯文、吴龙、段涛等联袂推荐！ 陪伴式阅读体验。 来源作者亲身经历，40个主题不仅源于孕期规律，更有作者自己在孕期内真实的身心变化和体会，内容切入点精准、触角细腻，更容易让读者产生共鸣。 严谨的孕期指导。 针对孕期内各个阶段孕妇可能出现的身心状况和遇到的疑难问题，给出建议，帮助孕妈妈从容应对孕期内的各种状况。 冥想练习带你一起放松身心。 附赠40节正念冥想音频，结合40周不同的身心主题，带领孕妈妈进行正念冥想，通过呼吸的觉察、调整注意力等方式，缓解孕期的紧张、焦虑等负面情绪，调整身心状态。
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【壹心理联合出品！中国**影响力的50位心理学家之一】 【在优质的关系中，每个人都在进步！关系是自我检视的镜子，也是打开眼界的通路。】 我该亲近谁、疏远谁？如何处理好关系中的矛盾？ 怎样靠近吸引自己的人？他人的言行教会了我什么？ 科学研究证实，一个人的幸福度，90%取决于其人际关系的质量。 关系中的吸引、磨合、沟通，乃至欺骗、背叛、操纵，时时刻刻影响着关系中的个体， 我们听到了他人的观点，审视了自身的局限，我们看到这个世界是多么五光十色，也立体地见识到了人性本身的力量。 但不可避免地，再好的关系中，都难免存在一些问题。 如果不再对改变他人抱有幻想，是不是有的关系就维系不下去了？ 如果一个人没有离群索居的可能，是不是就必须正视他人对自己的影响力？ 关系心理学家胡慎之告诉我们，唯有把重心
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