藏在身体里的催眠疗法 现代催眠之父米尔顿?艾瑞克森曾说“催眠是进入潜意识*有效的工具”。焦虑?失眠?压力太大?缺乏自信?渴望减肥?向往幸福?......求人求医不如求己,一学就会的自我催眠疗法,由内而外改变自我、焕发新生。
有史以来普通人也能看懂的催眠疗法。本书的特色是将西方现代心理学的理论、方法,以及现代表述方式与中国传统的生命哲学、修行方法以及民族文化背景相结合,把催眠与修行、观想、中医与中国生命哲学思想相结合,和大家一起探讨、分享既科学、方便、有效,又透彻、系统、符合实际的心身健康的方法。书中针对近100种不同的生理疾病以及背后的心理根源,分享了20多种不同的催眠方法来疗愈。
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谢泓瑶 /2016-06-01 /四川人民出版社
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