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橙子学院、十点读书会、生涯研习社、幸福行动家、心探索、职场充电宝、朝夕日历、自控力lab、黑天鹅图书联合推荐 你是否这样: 1.工作做不完,天天累成加班狗 2.上班时总是被打断,无法专注做好一件事 3.忙了一整天,却想不起做了什么 4.拖延症晚期,不到 死线 前一秒不去做 我们恨不得一天有48小时,才能做完所有的事情。但是,人脑不是电脑,不间断地运转并不能实现真正的高效。真正的高效是按照生理状态去工作,当一个人的生理系统达到*状态时,他可以表现出极佳的创造力、想象力、判断力、解决问题的能力 书中的策略能够帮助你快速创造大脑的*状态,拥有高产能的2小时,出色完成每天的关键任务。等你能熟练运用这些策略之后,就能创造出工作4小时或者只需10分钟的大脑*状态 一切都由你当天的需求决定。
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