¥25.53定价：¥59.00 (4.33折)
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跑步教我的风范 关家良一 著,叶东哲,郑舜珑 译 红旗出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
关家良一编著的《跑步教我的风范》讲述了，1967年，关家良一出生于日本神奈川，高中毕业后成为一名机械师。 1992年6月，25岁的工作狂关家良一，无法面对自己的肚腩，在数次被自己的惰性打败后，他终于迈出了历史性的一步，从此一发而不可收。 日本乃至亚洲超马的旗帜； 两次希腊斯巴达超马； 九届台北东吴24小时超马赛（20052012八连霸）； 4次IAU世锦赛（2006年东吴24小时超马也是当年的世锦赛）； 职业生涯总计拿下超过25个超马赛事； 连续十年，在每年的24小时赛都跑出超过260公里的成绩……
¥31.37定价：¥72.94 (4.31折)
跑步圣经无伤跑法2跑步科学姿势跑法技术优化与训练提升 官方正版 出版社直发
这是一本严谨但不晦涩、专业但不装X、细致但不啰嗦，以人人都能看得懂的方式，深入解析无伤跑法的原理、技能与训练，用科学、数据、研究、论证来系统阐释 不受伤的跑步技术 的跑步硬核科普读物。 为什么一上来jiu猛跑的新手85%以上都会发生跑步损伤？ 只是盲目地跑，忽视身体能力的建设和合理跑步技术的形成、忽视跑步配套辅助训练，是导致伤痛的重要原因 对于具备一定水平的成熟跑者来说，如何进一步提升运动表现？ 重新评估自己的身体灵活性和稳定性，从根源上找到引发伤痛的身体功能短板 3大无伤跑法体系核心板块：原理、技能与训练 13ji针对跑者的身体功能评估、身体功能训练，以及技术训练指导视频 近500幅专业跑步教练标准动作演示图片 国家马拉松队教练 李国强 美国国家医学院国际院士 励建安 亲自作序 众多运动科学专
¥49.50定价：¥99.00 (5折)
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跑步穿过中关村【正版图书，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“在北京这样庞大的都市，我们都需要相互温暖。” 我们从各个地方来到大城市。 我们为着一个简单的梦想，面对一个城市独自生存。 这是关于一个人和很多人的奋斗，甚至是挣扎。我们曾经都没有城市户口，没有正式工作，没有钱，但坚持着爱。我们都曾经要对抗无边的冷漠，都曾经要为着一点怜悯和爱付出所有。因为我们从来所拥有的就不多。 我们生长在这个社会的旁缘。我们拼尽全力，只是歪歪扭扭地在一边独自生长。 我们和你们，从四面八方来到北京，怀抱最朴素的理想主义和激情，准备大干一场或者瞎混一番，但最终的命运无人知晓。 作家曹文轩、毕飞宇、批评家李敬泽联合推荐。 作家徐则臣，是代表着中国70年代领军作家的名字。 他是近年来各项文学大奖的宠儿，多次获奖，2008年获得了华语传媒文学大奖-潜力新
¥21.60定价：¥174.30 (1.24折)
（预售）跑步运动解剖学 第2版 健身书籍教程私人教练 体能训练书籍运动解剖学图谱 跑步书籍教程运动训练 运动
美国海军陆战队全球跑步项目首席教练、《跑者世界》医疗顾问及多项**体育赛事医疗主管联合创作
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
赤足跑步法完全指南:科学训练 避免受伤 提高表现【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当下认可度高、热门的跑步理念和方法就是“姿势跑法”，而在这套方法中有一个基本的跑步姿势就是跑步时前脚掌先着地，再后脚跟落地登起，这种方式一般跑者会非常不适应，需要科学地系统的训练才能克服。而赤足跑步法正是可以帮助跑者克服这种不适应，作为“姿势跑法”全新训练方式。 本书讲述的赤足跑法的理念和方法与“姿势跑法”完全相同，在人们赤足跑步时候，自然就会用到“姿势跑法”，自然而然地就会克服对先前脚掌着地，后脚后跟着地的不适应。这种更科学更自然更安全的跑步方式与“姿势跑法”互为补充！这是一本推崇全新跑步理念的图书，赤足跑步法!作者是跑圈知名的赤足跑大师!赤足跑与姿势跑法观点吻合，与《跑步，该怎么跑》《天生就会跑》相契合
¥59.20定价：¥249.50 (2.38折)
科学跑步：实用体能训练方法如何跑步才科学本书汇聚80种体能训练方法，让你打破身体禁锢，优化跑步体验，科学跑步，享受跑步！ 科学跑步-实用体能训练方法
¥23.80定价：¥56.00 (4.25折)
画说跑步那些事 陈大威 绘著 机械工业出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
. 解析跑步18大问题，方法正确才能跑得健康长久 . 好玩、实用的趣味漫画，让枯燥的知识通俗易懂 . 众多跑界大咖联袂推荐，新手跑步指导手册 . “跑步是人类的本能这种观念，掩盖了它是一种技能，需要后天学习的事实。”——Nicholas Romanov,Pd.D.
¥233.23定价：¥476.66 (4.9折)
躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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重塑跑步姿势:找到你的理想跑法 (日)铃木清和 人民邮电出版社【正版书】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
专业跑者的经验总结之作根据身体类型选择理想跑法16种KCC跑步法·317幅真人连拍示范图“走路、跳跃、跑步”阶段式训练重塑跑步姿势·强化腿部力量提高运动表现，突破运动瓶颈！提升运动表现的三大理想跑法SWING跑法：双脚像钟摆一样大幅摆动TWIST跑法：将肩部与骨盆的扭转转化为推动力PISTON跑法：膝盖上下运动产生推动力针对性改善跑步姿势√从物理学、解剖学和生理学角度科学解读理想跑法； √Swing、Twist和Piston三大理想跑法的姿势特点、注意事项和适宜人群； √根据上下身比例、身高与足长对比、肌肉类型等因素判断个人身体类型，选择理想跑法； √317幅真人连拍示范图详解16种KCC跑步法的训练步骤与注意事项； √如何选择训练方法，制订训练计划和挑选跑步装备。
¥64.95定价：¥140.10 (4.64折)
终结跑步疼痛 16种常见损伤的精准治疗方法 全彩图解版 官方正版 出版社直发
跑步损伤预防和恢复指南 设定合适的跑步姿势 告诉你该怎么跑的跑步圣经经典跑步训练
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
详细的步骤分解图，帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高！ 让读者在本书的指导下达成目标、超越自我！ 热卖话题，市场趋向，猎奇实用
爱上跑步的13周 [加拿大]伊恩·麦克【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
坚持跑步的一步 爱上跑步。在《爱上跑步的3周》里，通过3周跑步行走计划，可以让人连续跑0公里而不受伤。除了计划，《爱上跑步的3周》还介绍了跑步前的准备工作、跑步心理、跑步营养学、受伤后的恢复方法、准备0公里赛事等方面的信息。《爱上跑步的3周》涵盖跑步的方方面面，可以解答跑步初学者可能会出现的种种问题。在一呼一吸中，感受最纯粹的自我。本书告诉读者 在人生道路上，每个人也都是一名跑步者。
¥10.15定价：¥52.38 (1.94折)
当我谈跑步时我谈些什么 [日]村上春树 施小【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切 982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上马拉松长跑古道，他，永远奔跑。文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字之后，作家只写自己 小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
¥12.19定价：¥57.14 (2.14折)
跑步圣经 女性版 (美)克莱尔 科瓦奇克 著 生活休闲 [美]克莱尔·科瓦奇证【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
编辑推荐 美国重印30次，激励无数女性坚持并爱上跑步，成就更美、更有力量的自己。凭借卓越的科学性、权威性以及对女性的细腻关切，本书被无数女性跑步者奉为“圣经”。提供专业、详尽的训练计划，稳步提升你的跑步实力 教你保持动力，从跑步中获取源源不断的能量 唤醒你内心深处强大的自我，催生精神的蜕变。只有迈出步，你才能成为跑步者。内容简介 跑步时如何确保人身安全？经期能不能跑步？孕期跑步要注意些什么？更年期如果跑步，令女性饱受折磨的更年期综合征是会减轻，还是会加重？女性跑步者与男性相比，更应留意补充哪些方面的营养？如果女性跑步者想做力量训练以辅助跑步，要怎么做？这些问题是女性跑步者最关心的，却往往遍寻不到答案。正常来说，跑步的确令你变得更有能量，但在特殊时期（经期、孕期、更年期）跑步，你还是
¥45.85定价：¥158.67 (2.89折)
杰森·雷诺兹跑步套装 纽伯瑞作家 成长与跑步 英文原版 Jason Reynolds's Track Series: G
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781534439795 Author 作者 Reynolds, Jason Pages Number 页数 832页 Publisher 出版社 Atheneum Books Publication Date 出版日期 20181127 Product Dimensions 商品尺寸 14 x 9.7 x 21 cm Book Description 内容简介 大家一起 跑起来！ Jason Reynolds是美国小说家，其作品广受青少年喜爱。 Ghost. Patina. Sunny. Lu是他笔下的四个人物。四人有着不同的背景，却都梦想加入职业跑队。为了这个目标，他们失去了很多，但同时也得到了很大的提高，每本都有较强的可读性。 儿童读物 Race through Jason Reynolds s New York Times bestselling Track series, now in a complete boxed set. Ghost. Patina. Sunny. Lu. A fast but fiery group of kids from wildly different backgrounds, chosen to compete on an elite track team. They all have a lot to lo
¥380.00
跑步圣经 女性版 (美)克莱尔 科瓦奇克 著 生活休闲 [美]克莱尔·科瓦奇证【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥45.85定价：¥158.64 (2.9折)
¥54.39定价：¥99.00 (5.5折)
【中商原版】丹尼尔斯博士跑步方程式 全新第四版 从中长跑 马拉松 越野跑 超马到铁人三项 港台原版 杰克 丹尼尔斯 脸谱
¥115.00
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【正版】当我谈跑步时,我谈些什么 〔日〕村上春树 著,施小炜 译 南海出版公司【物流便捷，下单速发】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
¥23.60定价：¥25.00 (9.44折)
当我谈跑步时,我谈些什么 〔日〕村上春树 著,施小炜 译 南海出版公司【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切 982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上马拉松长跑古道，他，永远奔跑。文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字之后，作家只写自己 小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
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当我谈跑步时我谈些什么 [日]村上春树 施小 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
循着岁月流逝、地点变迁，唯有四分之一个世纪里日日坚持跑步的所见所闻、所惑所思最是真真切切 982年秋，开始职业作家生涯之际，也开始长跑。此后近30年，从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上马拉松长跑古道，他，永远奔跑。文字是“村上”的符号，跑步何尝不是？不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻——写了几十年“别人”的文字之后，作家只写自己 小说之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……
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跑步圣经 全面的跑步训练计划 [德]赫尔伯特·史迪【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书自2004年在德国出版以后，十年，常年稳居运动类榜前列。这本书是五星好评书籍，被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步教练精心打造，使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图，帮者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高，让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者，让本书伴你奔跑一生！
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跑步圣经2 〔英〕朱利安·戈特【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
热爱跑步的人大概都有这样的热情、执着与渴望 跑得更快、更远、更持久！本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到*状态。无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书都将改变你的跑步方式以及你可以取得的*成绩。本书将挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。
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《跑者世界》杂志与专业教练倾心力作；国家体育总局训练局田径高级教练冯娟 《跑者世界》中文版专栏作家、跑步爱好者方旭东 北京体育科学研究所副研究员、国家队体能教练任满迎 专业推荐
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
媒体人 白岩松《跑者世界》创刊总编辑 张路平作序推荐万科企业股份有限公司监事会主席 解 冻咪咕公司首席运营官 颜忠伟可口可乐大中华及韩国区采总监 张立龙蓝鼎餐饮管理股份有限公司董事长 郑 丹vivo媒介中心高级经理 赵东辉VBROS高端运动健康品牌创始人 刘 佳鼎力推荐《跑者世界》专栏作家倾力造从如何鼓励自己始跑步，到监督自己坚持跑步，再到享受跑步并带动身边的人加跑步；从始跑步的注意事项，到跑步中的技巧方法，再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛，作者都行了详细介绍，致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加跑步，已经始跑步的人更好地跑步，一起体验跑步的乐趣。
跑步全书（凝结跑马冠军、权威教练、执业医师40年专业经验，给你科学实用的跑步指导。“百马大叔”田同生倾情作序）(试读本)
★来自跑者公认的专业跑步杂志《跑者世界》40年的精华萃取。 ★从零基础到马拉松，跑马冠军、执业医师、知名教练帮你破解跑步误区，提供科学实用的专业指导。 ★专为各类女性跑者提供从安保措施到技术、营养乃至各种特殊时期跑步的科学指导。 ★关于跑步，你想知道的、该知道的，书中都有权威、科学的解答。 ★书中提到的每一件事，你都能做到 即使是跑马拉松。
运动医学研究所 运动创伤外科医师团队 教你科学预防 一百余幅解剖图及真人示范图 解析六大易损伤部位的二十八种常见损伤 阐述损伤的发生机制、症状和诱因 讲解预防方法及不同阶段处理方法 提供康复中后期训练计划示例 介绍重返跑步运动的标志 详解四十五个针对性损伤康复训练动作 解答二十二个常见运动损伤疑问与误区 吃饱了再去跑步，会不会更有力气？ 每次跑步会膝盖疼，还可以继续跑步吗？ 我有腰椎间盘突出，适合跑步吗？ 跑步成绩提高得很快，但跑步时小腿经常出现疼痛，这是怎么回事？
新浪高级副总裁、新浪体育有限公司总经理魏江雷（大A）首度推出个人专著。 在独家分享了长达16年的跑步经验的同时，每章都特别穿插了大A的跑步故事，轻松易读。 随附跑步图册，可以获得跑步热身/拉伸、跑步装备、跑步赛事等指南，还可以随手记录自己的跑步心得。 国家体育总局田径运动管理中心主任杜兆才， 新浪董事长兼CEO、微博董事长曹国伟 倾情作序！ 优米网创始人、CEO王利芬，700Bike创始人张向东，时尚集团总裁、《时尚芭莎》总编辑、 芭莎明星慈善夜 创办人苏芒，悦跑圈创始人、CEO梁峰，歌手、演员、母亲伊能静，著名演员乔振宇，著名主持人李响，电台DJ喻舟，美食家、跑步小白文怡等跨界诚荐！ 系统、专业、科学、全面的湛庐文化 奔跑的未来系列图书之?。 湛庐文化出品
张涛，万国体育CEO，和同资本创始合伙人，《柳问：柳传志的管理三要素》作者 金玲，国际级运动健将，国家运动处方师，多次获得国际和国内马拉松比赛冠军 王锋，中体数据董事长，光猪圈健身创始人，清华大学体育产业委员会委员 金昕，K-EMS STUDIO创始人，早期天使投资人 崔雪原，国家体育总局训练局国家队体能训练中心体能教练 专业推荐 请忘掉 人生来就会跑步，无须改变 的说辞 错误的跑步模式会对身体造成难以想象的伤害 高水平跑者的教练带你造高效跑步模式，实现无伤奔跑 评估模式 发现问题 行纠正性训练 形成高效跑步模式 高效跑步模式关键的量化动作参数 触地胫骨角度 *胫骨角度 反向摆动 身体倾斜度 支撑时间
★ ★★ 重磅推荐： ★ 教青少年为人处事的故事宝库(全9册) ★ 彩绘全彩注音版故事大王(彩图版全8册) ★ 朱自清散文集 名家推荐 青少年丛 书 ★ 青少年丛书:四大名著（全4册）（西游记+红楼梦+三国演义+水浒传）
全新正版图书 跑步机健身：跑步的乐趣戴维·西克江西人民出版社9787210094821 跑步机基本知识人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
跑步是动物与生俱来的机能，对于人类来说更是如此。人在跑步时会调动各部分的肌肉、骨骼，使身体得到充分的锻炼，而不同坡度、速度及距离的跑步带来的影响也各有不同。 跑步机是一种舒适、、高科技含量的健身器械，只要用正确的方法使用它，便可以获得令人难以置信的健康收益和燃脂量，不要再放任跑步机在储物间积灰，阅读本书，以聪明的方式使用跑步机，你会感觉比以前更有活力、激情和能量！ ;
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国内首套系统、专业的跑步书系，风靡世界的三大跑步法之二 姿势跑法实践训练指南。 众多跑圈大咖联袂力荐！ 10节核心课程，102张真人示范图，带你根除错误跑姿，帮你解决跑步的3大关键问题！ 四届奥运会教练，运动损伤诊断、预防和康复锻炼多领域运动科学家， 姿势跑法 创始人尼可拉斯 罗曼诺夫博士倾力巨献；姿势跑法中国大陆与台湾地区总教练徐国峰担当审校。 国内系统、科学、专业、全/ 面的跑步书系 湛庐跑步书系。 万科集团董事会名誉主席王石，优客工场创始人毛大庆，新丝路时尚集团创始人、2016 年中国马拉松十大跑步人物、中国马拉松大满贯形象大使李小白，合众厚生创始人卞大巍，春见慢跑俱乐部创始人、 小低高 跑法提出者、自媒体栏目 石春健 - 跑步你问我答 主理人石春健，中/央电视台体育评论员、主持人于嘉，知名探险家、《绝
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当我谈跑步时，我谈些什么(2015典藏版) 南海出版社 〔日〕村上春树 ,施小炜新华书店正版图书
★村上春树诚实地书写跑步，诚实地书写人生! ★内地销量突破30万册 ,令无数人爱上跑步，从此改变生活方式! ★村上25年跑步与人生历程全记录，收入14幅珍贵写真 ★全新设计，精致装帧，鲜明主题，带来崭新阅读感受 ★痛楚难以避免，而磨难可以选择。积极地选择磨难，就是将人生的主动权握在自己手中。 村上春树
¥23.76定价：¥36.00 (6.6折)
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一起奔跑吧小毛驴雪曼 热血跑步专家跟一只小毛驴的雄心壮志Running with Sherman台版
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【中商原版】Jeff Galloway 跑步创伤治疗手册 港台原版 香港商务印书馆
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当我谈跑步时我谈些什么 村上春树 精装版日本现当代散文经典小说随笔 朗读者推荐 且听风吟 挪威的森林作者畅销书排行榜
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