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自信重要吗?非常重要,虽然很多人并不真正明了它对生活的每个部分都有很大影响,包括你的人际关系、自信程度、事业选择、幸福快乐、宁静心境和你*终会取得多大的成功,人们出于本能觉得自信是生命中不可或缺的东西。然而看看周围,看看自己,我们是不是在不知不觉中慢慢丢失了它呢?
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疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 与自己和解,释放情绪,处理冲突,修复原生家庭童年创伤,探索自我价值,增强自信、力量、安全感,找回缺失的爱,壹心理联合出品
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。 TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃; TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很 作 ,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取; TA会变成你极度想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化 慢慢成为你的性格陷阱。 荣格说: 内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。 心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要 5种情绪 5个价值信念,提出了系统性的解决方案: 【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要; 【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感; 【改变
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥32.90
你的自信 决定你的未来 (十二)著 继不畏将来 不念过去 作化解情感困惑从容生活女性成长励志小说书
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你的自信,决定你的未来(并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以优秀。百万畅销书作家十二新作,采铜、青音荐)
你对自己 不自信 的判断是真实的吗? 你知道如何认知自己的天赋吗? 要如何重新整合自己的过去,并塑造自己的未来? 自信并非与生俱来,而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本,其实就是给予自己爱的能力。 ◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后,作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式,把过去整合到当下的生命里,把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度,12层自信内涵,9个练习自信的方法,36句自信心锚:带你走出自卑的 舒适区 。 ◇青音、采铜诚意力荐: 能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情,十二却做到了。 ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变?特别收录十二与九位不同领域人士的采访:青音、采铜、黎贝卡、李尚龙、李淼、
¥32.00定价:¥49.80 (6.43折)
你的自信 所向披靡 中国友谊出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"【6个维度,48种方法 即刻引爆自信力】6个维度,即刻引爆你的自信力:如何持久自信;如何强化心理;如何以自我为本位;如何使能力精进;如何刻意成长;如何即刻行动。48种方法,掌控生活,塑造“崭新的自己”:从“频繁的不安定期”获取自信;这样做,让“敏感”成为你的不错武器;勇敢说“NO”; 勇敢参加“陌生人士的聚会”;两种“游戏”,让你的人生更充实;与社会建立长期合约,成为更好的自己;……【“燃”且实用 翻开书就能读,放下书马上实践】本书举出生活中的常见场景为事例,都是一个个短小精悍的点,并在篇末做精当的总结,使读者无论翻开哪一页,都能立刻开始阅读,并有所收获。励志的“燃”向语句和简明的实用方法并存,很好适合读者“放下书就去实践”【令日本300000读者倾心的作者,手把手带你走上自信之路】作者潮凪洋介
¥26.20定价:¥46.80 (5.6折)
以前的时代,身为女孩,总会受到世俗的偏见。现在的时代,只要你敢表现自己,就能圈粉无数。 你会看到有那么多同龄人或同路人,杨超越、孙一宁、傅首尔、许美达、杨天真,做了你没做成的事,做了你不敢做的事。你很可能会成为她们中的某个,欠缺的,不过是一次改变和一股能量。 也许,你时刻都想改变,但又困于某个心结,或不得其法。而这,正是这本书出现在你眼前的原因。 暌违5年,蓑依携新作而来,还是那么懂女孩。她的前作《愿你特别温柔,也特别凶狠》畅销几十万册,许多女孩因为她的文字而解决困惑,走出迷茫,找到光亮,不再孤独。她陪女孩们成长,自己也在成长。30 的她,以更深刻动情的观点,更触及内心柔软的笔锋,来定义新时代女性: 拥有少女感,修成女王心;既元气满满,也人间清醒。 读这本书,如同闺蜜在
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你的自信 决定你的未来 百万畅销书作家十二新作 采铜 青音力荐3重自信维度9个练习自信的方法走出舒适区培养自信思维模式书
你对自己 不自信 的判断是真实的吗? 你知道如何认知自己的天赋吗? 要如何重新整合自己的过去,并塑造自己的未来? 自信并非与生俱来,而是可以后天习得的一种思维模式。拥有自信力的根本,其实就是给予自己爱的能力。 ◇继畅销百万册《不畏将来 不念过去》后,作家十二诚意新作。教你用智慧且温柔的方式,把过去整合到当下的生命里,把当下活成你想要的未来。 ◇并不是越优秀就会越自信,而是因为自信,所以成为更优秀的自己。 ◇剖析3重自信维度,12层自信内涵,9个练习自信的方法,36句自信心锚:带你走出自卑的 舒适区 。 ◇青音、采铜诚意力荐: 能把自信总结成方法论并不是一件容易的事情,十二却做到了。 ◇自信的力量会给人生带来哪些巨大转变?特别收录十二与九位不同领域人士的采访:青音、采铜、黎贝卡、李尚龙、李淼、
¥30.80定价:¥49.80 (6.19折)
出众表达 清华大学演讲课 口才训练与沟通技巧书籍,清华大学演讲导师王晨琛力作,17年演讲实战经验,8个巧妙互动、破冰控场的方法,3个增加说服力的智慧法则,让演讲提高你的自信,助力你的成功!
◆关键时刻,不出众,将出局 在这个嘈杂的世界,不表达,不出众,怎么让人印象深刻? 本书将从准备到临场、从表达逻辑到演讲内容、从思考方法到演讲实战,给出指导方法。 ◆演讲痛点,清华大学演讲课帮你击破 心态调整、穿着礼仪、动作设计、表情管理、道具准备、PPT制作 用出众细节帮你赢在开口前。 定好主题、起好标题、挖逻辑、讲故事、用修辞、雕琢开头结尾 用特色技巧快速提高演讲实力。 自我介绍、工作汇报、竞职演说、项目推介、会上发言、宴会祝辞,手把手教你应对常见场景。 本书作者为十佳青年演讲家、清华大学《演讲与口才实用技巧》课程导师王晨琛,17年演讲实战经验,她的课程深受学生喜爱。 ◆你表达的不只是句子,还是你的气质魅力 除此之外,书中还有3个增加说服力的智慧法则,助你找到亮点,8个巧妙互动、破冰控场
¥29.90定价:¥59.80 (5折) 电子书:¥35.80
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你的自信,决定你的未来 李慧(十二) 著 江苏文艺出版社 新华书店正版图书 新华书店正版图书
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【中商原版】你的自信 一定会让你更加幸运 用信心改写命运的智慧密码 港台原版 江映雪 普天 励志读物
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你的自信,所向披靡 引爆自信力重建内心秩序关闭自卑、不安模式手把手教你打开自信模式开启乘风破浪的新征
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你的自信,所向披靡 刘纪丹 著 中国水利水电出版社 套装书默认是单本价格,如需成套请联系客服。
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你的自信,决定你的未来(签名版) 十二 江苏凤凰文艺出版社 正版书籍 旗舰店文轩官网
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你的自信,所向披靡 刘纪丹 著 中国水利水电出版社 9787517092216
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¥15.64定价:¥46.00 (3.4折)
【满包邮】 你的自信,所向披靡- 精妙体系+深度案例+醒脑哲思,48个方法.. (日)潮凪洋介,斯坦威出品 978750 正版图书
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你的自信自有力量 李浩天 著 煤炭工业出版社【正版开发票】 本店部分图书为收藏书老书,您下单前可联系在线客服,谢谢!
信念使我们超过,我一直以为自己听到过莲花开放的声音,看到过昙花开放的样子。它们是我心里的真相。 人,能走多远,不是取决于肢体,而是取决于信念。人生多艰,但是只要坚定自己的信念,不轻易认输,敢于面对,成功迟早会笑脸相迎。人生,只有回不到的过去,没有过不去的当下。 《你的自信自有力量》教你如何利用自身的潜力,去掌握自己的命运。
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