★美国总统特朗普推荐,从地产商到总统的进阶秘密。 ★全美畅销图书奖作品,亚马逊五星评价。 ★沃伦 巴菲特、杰克 韦尔奇等成功人士一致采用的方法。 ★总结了刻意练习的6大特征与3种模式,照着做,就能掌握。 ★涵盖科学、音乐、艺术、商业等各个领域。
好习惯的秘密 无须刻意练习,7大策略改变习惯,9大方法强化习惯。全球习惯和幸福领域专家潜心总结,助你饮食健康、睡眠良好,停止拖延,享受愉悦的生活
1. 全球习惯和幸福研究领域超有影响力的专家、《纽约时报》畅销书作家格雷琴 鲁宾潜心总结,无须刻意练习,7大策略改变习惯,9大方法强化习惯。 2. 我们缺少的不是改变习惯的勇气,而是改变的方法和工具。好习惯是每个人想要培养的能力,好的方法和工具可以帮助我们事半功倍地养成好习惯,如运用监控策略、基础习惯、日程表策略和责任感策略来改变习惯。 3. 认识自己,找到*适合自己的习惯解决方案。每个人的性格倾向不同,对他人成功有效的方法,用在自己身上也许就并不合适。这本书帮助你挖掘自己的性格特点,卓有成效地养成好习惯。 4. 畅销书《习惯的力量》作者查尔斯 都希格鼎力推荐,《习惯的力量》实践版,亚当 格兰特、苏珊 凯恩、布琳 布朗等行为、习惯领域畅销书作者倾情推荐,这本书帮助你拥有健康的饮食习惯、良好的睡眠,并停止
¥37.70定价:¥58.00 (6.5折) 电子书:¥27.99
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¥31.50定价:¥42.00 (7.5折) 电子书:¥19.99
认知天性:让学习轻而易举的心理学规律+刻意练习:如何从新手到大师(全2册)
¥76.70定价:¥97.00 (7.91折)
与爱因斯坦月球漫步:三步唤醒你的惊人记忆力 将信息变为知识,把记忆力变为思考力!《怪诞行为学》作者丹·艾瑞里、《思维导图》作者东尼·博赞、刻意练习之父安德斯·埃里克森 联袂推荐!
将信息变为知识,把记忆力变为思考力 《怪诞行为学》作者丹 艾瑞里 《思维导图》作者东尼 博赞 刻意练习之父安德斯 埃里克森 联袂推荐! 本书揭示了记忆力奥秘,使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。 记忆术 死记硬背 - 我们记不住孤立的事实,只能记住有联系的事实;我们更容易记住视觉图像。因此,记忆的秘诀在于:把大脑不容易记住的信息类型转化成擅长记忆的信息类型。 记忆术vs.认知 - 我们记忆的方式和内容,决定了我们在这个世界上的认知方式和行为方式。我们其实就是一系列行为习惯的集合体,而这些行为习惯正是由记忆形成的。 提升记忆力,对提升智力并无帮助?错! - 记忆和智力是相辅相成的,就像强壮的体格与运动型体质是分不开的一样。任何新的信息,如果能在大脑已有的信息网络中嵌得越牢
¥35.60定价:¥45.00 (7.92折)