《刻意练习：如何成为一个很厉害的人》回答关于刻意练习的三个问题： 什么是刻意练习？ 如何刻意练习？ 如何通过刻意练习提升自己？ 《自控力》 ◆美国重印达305次的自控力训练手册 西方励志成功经典，《自控力》在美国曾被改编后用于学校儿童教育！ 奥巴马、比尔 盖茨、乔布斯、拿破仑 希尔、卡耐基等精英都提到了作者哈多克对他们性格的影响！ ◆指明一个事实：为什么你没有成功？ A.想成功，但是总是没去做， 没时间 没决心 没资本 没能力 太累了 ； B.想成功，努力了一段时间， 坚持不了 再玩一会儿吧 不吃饱怎么减肥 就休息一天 如果你是以上两类人之一，那么你做事不成功的症结就是缺少自控力！ 本书将提供循序渐进的自控力训练课程，懒癌、拖延症、晚睡族、减肥反弹族、 游戏不能停 族、空想族！ 《拒
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