顾中一说:我们到底应该怎么吃? (高圆圆的营养师顾中一写给中国家庭的日常营养全书!城市奋斗族新年福利!要奋斗,要变漂亮,也要更健康!于康、范志红、高圆圆、白云峰、姬十三、李天天联袂推荐!)
【书香当当】顾中一说:我们到底应该怎么吃?[第9届网络书香节亲笔签名版] 小编的妈妈得糖尿病已经20多年了,貌似精通很多养生知识,但有一些 养生小窍门 怎么想都觉得不靠谱,爸爸去年查出来 三高 ,在家人的 斗争 之下终于开始注意饮食了,小编自己在北京这样压力巨大的城市生活,没事儿就闹点小毛病,口腔溃疡啊,胃不好啊,失眠之类的小毛病。小编老公也是个深度宅人,坚持 生命在于静止 ,也有不少身体上的小毛病。随着年龄的增长,我们大家也越来越注意身体健康,可是,经常会有不靠谱的食品安全传言,上网查,网络上的养生信息太多了,该听谁的呢! 在微博上关注到@营养师顾中一,是因为一条微博,顾老师晒出来妈妈用热水泡脚,把脚烫得通红。顾老师提醒大家说,老人都喜欢用热水泡脚,但一定要注意不要太烫的水,特别是糖
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