解除焦虑【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
什么是正常焦虑,什么是非正常焦虑,怎样求助医生,怎样自我治疗,疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本,中国心理学会科普工作委员会推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分;保持适度焦虑生活可以稳定、有序;非正常焦虑治疗;自我调整,请教医生;暴露疗法,切实可行;帮助亲人解除焦虑,建造一座美丽的心灵殿堂。
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解除焦虑 [美]伊萨克·M.麦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
医学博士伊萨克·M.·麦克斯所著《解除焦虑》是指导人们如何认识并克服恐惧症和焦虑症的心理学读物。作者从不同方面对恐惧症和焦虑症进行介绍,通过记录大量病例并对其临床症状和治疗情况的详细介绍和具体分析,集中阐明不念旧恶观点 恐惧和焦虑来自现实生活,并不可怕 要敢于并善于正视它们,甚至可以把它们看做生活一部分,从而了解它们,找出办法来战胜它们。对于我国近些年来出现的越来越多的心理疾病患者来说,阅读该书会有助于治疗 对普通人也能起到预防心理疾病的作用。
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捕捉儿童敏感期 了解孩子内心的早教经典,解除育儿焦虑的灵丹妙药
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童年的秘密(全译珍藏版) 正确养育的启蒙之书,从根本上解除父母的焦虑,畅销70年,被译成37种文字,全面揭示儿童成长奥秘,让父母读懂儿童,了解儿童成长规律,理性从容去养育。
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