【1】 中国医学心理学之父李心天爱徒、国际人格面具研究院院长黄国胜20年咨询经验巨献 ! 黄国胜,师从中国医学心理学之父李心天,擅长精神分析,有超过20年的心理咨询研究和实践经验 。 书中不仅从专业的角度,解读了人格面具是如何在人的潜意识中发挥作用的,更是引用了诸多发生在咨询室中的真实例子.让读者能够了解到真实的心理问题的成因及治疗过程 。 【2】 多 方位解读荣格 学派 的人格面具理论 ,实践版 《 我们内心的冲突 》 多方位解读分析心理学创始人荣格的人格面具理论,深度解析强迫症、完美主义、焦虑症、抑郁症、讨好型人格等诸多心理问题的成因,从具体的角度指明了精神分析大师卡伦 霍妮所说的 我们内心的冲突 究竟是什么,它是如何在潜意识发挥作用的,帮助人们了解自己内心的复杂性,重寻平和、幸福的生活状态。
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【1】摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 你的人生是否过得高贵而富有意义,与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪(愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等)进行了详细的归纳和解读,从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情,一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来,让你的生活不再被坏情绪笼罩,变得轻松而舒适。 【2】心理分析 疗法学习 案例应用,带你踏上情绪自愈的成长之旅! 一本书解开你与不良情绪的纠缠,就此告别灰暗人生。作者对坏情绪的影响进行了详尽的剖析,配合贴近生活的案例,生动地讲述克服消极情绪的方法。专业性与趣味性相结合,让每个人在阅读的过程中真正学会与情绪和睦相处,建立起积极的信念,开辟精彩的人生。
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【1】 积极心理学之父马丁 塞里格曼强推作品!奥巴马总统顾问的枕边书! 许多知名人物都对此书有相当高的评价,其中包括美国心理学会主席,积极心理学的创始人之一马丁 塞里格曼,美国前总统奥巴马顾问斯蒂芬妮 卡特,以及美国心理学会杰出科学奖获得者托德 卡什丹。斯蒂芬妮 卡特甚至说到: 这本书非常实用,让我更有效地走好每一步。 【2】 知名 心理学家道格 亨施40年经验巨献! 道格 亨施在宾夕法尼亚大学获得经济学学士学位,又在天普大学获得教育学硕士学位。他长期致力于研究抗压力,提升人们的幸福感。除了在研究方面颇有建树,他还开发一个网站,致力于帮助成千上万的人增强心理抗力能力和幸福感,而本书就是他多年研究经验的总结,对每一个读过他的人来说都大有裨益! 【3】 5大方法让你拥有 强韧 抗压力,告别拖
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【乔布斯、比尔盖茨 、 扎克伯格等名人 毕生实践的 方法 】 风靡全球,乔布斯、扎克伯格、脱口秀主持人奥普拉、篮球明星科比等名人极力推崇;Apple、Google、Facebook公司全员实践的心理调节法。 【7步自我成长法则 快速化解内心冲突】 放空 化解 改变 清除 整合 成长 自控。运用 清零 的力量,修缮自己的人生。 1.清空:如何心无杂念; 2.影响:如何化解童年经历的不良影响; 3.信念:如何改变错误的思维模式; 4.身份:如何真正清除消极情绪; 5.判断:如何整合我们内心的冲突; 6.觉醒:如何克服挑战 深度成长; 7.精通:如何掌握自控权; 【 7 章 7 个测试,梳理处世模式、厘清人生目标 】 观察婴儿 回忆童年 更新信念体系 接受赞美 了解内部冲突 记录经历 检验掌控力 从财务审计师到动画设计师,再到心理专家/作家,新加坡著名心理专
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