随着年龄增长,我们会越来越意识到健康的重要性。所有想做的事,想看的风景,都要在身体健康的基础上去实现。将一本健康日历摆放在桌面上,就是拥抱健康的开始。每天学习一点健康知识,每天提醒自己做有利于健康的事,健康开心每一天!
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为什么有的女人随着年龄的增长越来越散发出魅力,而有的女人却随着岁月流逝而逐渐枯萎?如何能不断完善自己从而达到一种状态,同时又保持自己的本色?如何充分发挥你的脑力去应付每一件未知的事情,其中包括不断增长的年龄?本书用温馨而幽默的笔触,结合医学和哲学的智慧,为你解答了这些难题,同时,作者还归纳出切实可行的方法,诉诸文字与你分享。留住时光的脚步,减缓衰老的速度,并不是不可能的。随着时间的流逝,我们的自信、美丽和生命力不应该被销蚀殆尽,而应该与日俱增。维多利亚。莫瑞在《一天比一天年轻》中将会告诉我们重返青春的秘诀。这种美好的心态,在你读完本书后就会深深植入你的心中。从你开始阅读的那一天起,随便哪一天,都能亲身体验到奇妙的变化。等到明年的,你一定会为自己的转变感到惊异。
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