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一切不是体形的错 (胖瘦没有对错,走出身材减肥焦虑) 9篇漫画23篇随笔,双封面设计加双色印刷,随书附赠《一切不是体形的错》手账本。
1.本书为图书市场上较少见的贴近 减肥心理 的图书。勇敢面对自己的 减肥心理 压力,正确认识自己的体形,才能好好吃饭、认真穿衣,真正做到放下 身材焦虑 ,也是找寻适合自己的健康生活方式的前提。作者以自身克服 身材焦虑 的真实经历帮助读者从减肥的 诅咒 中解脱,放下世俗给予女性身材的 观念 ,并给出可操作性强的缓解心理压力的方法。 2.作者竹井梦子是日本倡导女性美好生活方式的标杆式人物,坚持 肯定 个性 ,活出 风格 的生活宗旨,希望帮助更多的日本女性走出 身材焦虑 。作者所经历的减肥痛苦与悲伤,以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程,也是众多深陷减肥沼泽的女性正在遭遇的情况。本书旨在帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人 建立正确的身
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