★创伤疗愈大师皮特 沃克经典之作 ★被翻译成40多种语言,全球销量超50万册 ★全球数十万读者推崇的心理疗愈圣经 ★马弘、童俊、暂停实验室、考拉小巫、清流,感动推荐 ★雄踞美亚CPTSD领域畅销榜榜首 ★全面的分类与说解,直接点破易被忽略的心理创伤 ★提供有效、可行的焦虑与压力缓解方案 ★针对各个层面的疗愈方法,帮助你从创伤中复原 ★值得反复研读的教科书级别的作品 ★用纸优质,环保护眼
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★风靡欧美的情绪管理经典之作 ★上市一年,全球销量突破50万册 ★版权售至全球20多个国家和地区 ★一本你在入学时就应该收到人生指导手册 ★修炼不讨好,不在乎,不客气的底气 ★认识情绪产生的底层逻辑,将消极情绪转化为积极情绪 ★建立正向情绪反应模式,即刻拥有行动与改变的力量 ★情绪不是你,它来来去去,而你依然是你
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HMI专业催眠师教程 (升级版)(美国*家国家认可的催眠大学的核心教材;畅销40余年并影响世界催眠行业的经典智慧;完全颠覆认知的革命性科学催眠体系)
*家:HMI是美国*家国家*认可的催眠疗法大学。 49年:本书是HMI自1968年创立开始,一直沿用至今,使用了49年的核心教材。 3万:本书作者约翰 卡帕斯在他32年职业生涯中,接访3万多个个案,囊括各界名流。 10万:本书中提供的 情绪型/躯体型 系列量表曾在10万人的群体中做过检测并得到验证。 25万:HMI催眠诊所拥有50多位持证催眠师,向社会提供了25万小时的催眠治疗服务。
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全新正版图书 帮孩子摆脱焦虑:儿童抗焦虑家庭训练指南 布丽吉特·沃克 北京科学技术出版社 9787530499764 点 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
美国儿童焦虑问题咨询专家布丽吉特?沃克著,以20年的心理咨询经验,教父母在家通过专业的心理治疗方法缓解孩子恐惧、畏难、焦虑等负面情绪。 解读孩子焦虑心理和逃避行为之后的心理机制,让父母理解孩子心里深处的想法和感受。深刻剖析焦虑症、强迫症孩子的行为特点与思维模式。 用认知行为疗法让孩子重新认识恐惧的事物,改变错误的思维和负面的想法,训练孩子的适应性与承受力,改变消极负面的情绪和逃避畏难的行为。 13张表格,帮助家长逐步剖析孩子焦虑的诱因,记录孩子治疗与训练的进展全过程。 6大工具帮助孩子认识自己的思维过程,监控自己的心理活动和焦虑发展。 暴露疗法锻炼孩子在焦虑诱发情境中的适应性和承受力,逐渐消除错误认知导致的不良行为。 美国儿童焦虑问题图书榜书,数万焦虑症儿童家庭认可的家庭训练
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不原谅也没关系 创伤疗愈大师皮特沃克经典之作,中文版独家首次引进
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可大可小的常见病用食物就轻松搞定常见病预防食物使用技巧与方法家常菜谱饮食营养食疗大全家庭保健书籍
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