苌乃周著的《苌家拳全集(上中下)(精)》汇编了苌家拳创始人苌乃周先生有关苌家拳的大批理论著作和拳械图谱,计29卷,这是苌家拳创立后进行的**次全面系统的资料汇编,并且其中绝大部分为首次公开,意义非凡。苌家拳2008年被列为国家非物质文化遗产名录。
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大家小书 中国武术史(精) 了解中国武术文化,赓续中华尚武精神。
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了解健身气功。五禽戏的历史、功法特点、锻炼要领及健身作用等基本知识。调息养气法、基本功。
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健身气功运动水平等级 段位教程 易筋经 八段锦 六字诀 五禽戏 大舞 马王堆导引术 十二段锦 太极仗 校园五禽戏 导引养生功十二法
总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级(段位)评定配套教材 健身气功 理论基础 基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功 功法演练 易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 大舞 马王堆导引术 十二段锦 导引养生功十二法 太极养生仗 校园五禽戏(小学版、初中版、高中版) 组织研究 竞赛组织 科学研究 强身心,健体魄,传承传统文化!
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健身气功管理中心编著 介绍健身气功竞赛规则和裁判法 提供关于健身气功竞赛的规范化、标准化参考 健身气功竞赛规则 竞赛组织机构 竞赛通则 评分方法与标准 功法动作规格常见错误与内容 竞赛设施标准 竞赛表格 竞赛场地示意图 健身气功裁判法 竞赛组织与岗位职责 竞赛通则 竞赛项目的评判 竞赛项目的基本要求 评分操作 竞赛组织 竞赛编排与记录 竞赛礼仪
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安徽武术隐含有浓厚的安徽历史文化印记,是能够在一定程度上反映和表达安徽文化的符号和语言。
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王茂斋太极功(太极拳总纲目太极功同门录太极拳详解)/武学名家典籍丛书
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道家秘功八段锦 北京体育大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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内家拳的瑰宝 懂劲 黄逸武 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《内家拳的瑰宝 懂劲》是一本专门研究内家拳内劲养成的书,是针对有一定武学修为者想更进一步却无法真正跨入武学殿堂的书。《内家拳的瑰宝 懂劲》剖析了现今学武者最缺乏的元素——练出内劲的关键因素。《内家拳的瑰宝 懂劲》共分三章,前两章懂根、懂用乃是作者与太极拳明师——加拿大郑子太极拳协会会长沈于顺先生优游十年间,从他那边得到的宝贵甚至是秘藏的观念与练法。沈于顺先生在此二章中更是出力最多,不但亲自殷切指导,还不断修正每篇中的小瑕疵,用心之深早已超过“指导”二字,作者甚为感激。有了沈先生的指导为根本,再加上作者在螳螂、武式太极、八卦、西洋拳击等拳术观念与训练的底子,融二者所得的体悟,写下懂劲前两章 而靠着这些体悟,作者终于也在近知天命之年“懂劲”了。《内家拳的瑰宝 懂劲》第三章名为懂练,是
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道家太极棒尺内功 王凤鸣【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《道家太极棒尺内功》内容包括 总论、太极棒尺内功理论基础、太极棒尺内功学练方法等内容。
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看家拳(一路) 耿军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
天下功夫出少林,少林功夫甲天下,博大精神汇少林精华,禅武如一集内外绝技!本书是《少林传统功夫》系列丛书中的一册,《少林传统功夫》系列丛书中的三十多个少林传统套路和实战技法是少林武术的主要内容,部分还是作者独到心得,很值得一读,该书还采用中英文对照,使外国爱好者无语言障碍。本书作者耿军自幼习武,师承素喜、素法和螳螂拳李占元等多位名家,当年如饥似渴在少林寺研习功夫,曾多次在国内外大赛中获奖。
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祁家通背拳自祁信创始以来,已有近二百年的历史。经几代传人不断丰富发展,使之形成了枪、刀、手为一理的我国传统武术拳种之一。在京、津、河北、辽宁等地区流传为最广。有关通背拳方面的书籍已有过出版,但从近代自编套路方面讲述较多,而技击中之特点、精要论述似有不足。为了继承、发展通背拳之真谛,本书经考证,全面系统的保留了祁家通背拳原传体貌,客观的记载历史,并侧重从单刀手技击方面要求等介绍给读者。本书以现代哲学,辩证法结合在当今仍有现实意义的古典哲学、辩证法(含易经等)、力学、医学、人体科学、心理学、兵法等作为指导思想的理论基础。反对封建迷信、邪理玄说,力求不要误导众生。本书介绍的“通背拳术”“八步十三刀”“祁门十二杆”均为代代相传的历史记载,其中单劋手法,技击要领、套路等均由通背拳第六代
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杨家传太极拳体用秘法 傅声远,傅清泉 著 北京体育大学出版社【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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内家综合拳 胡维岳、胡益平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作者在孙禄堂先生“合三门内家拳于一体”(合太极拳、形意拳和八卦掌于一体)的思想引导下,从事内家综合拳的研究。自993年开始,几乎每年设计一个新的套路教给学生,学生的学习热情很高。虽长套路可安排较多动作,仍是顾此失彼,不利于全面性的复习巩固。且许多中青年学生喜欢参加竞赛,综合拳虽能练到三门,却未能满足学生的要求。为了兼顾各个方面,作者在总结前8个综合拳套路的基础上,得出了三门拳应有各自的独立套路,并组成四段加以排列,这样每门拳的系统性较强,动作容易照顾,且可突出风格,而收复习巩固和提高的效果。为此将各门拳设计出短套路,称做基础套路,在时间上以美国竞赛中规定的太极拳3分钟,形意和八卦2分钟(允许延长半分钟)为限 再由基础套路以排列组合的原理,将三门拳组成长约6~7分钟的综合拳,并在固定的地
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国家地理 神秘中国 武林十大门派 《走遍中国》创作组 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这是一套以地域事件为单元散点透视,实地实拍,实证实录的图书,从地理人文风貌,到社会历史心态,有记录,有拍摄,有考察,有论证,从不同的角度和侧面,把历史之树的绚丽风采展示给大家。本书为《国家地理神秘中国》系列之一,书中围绕考古这一主题生发出的不同故事,就像几片相似的树叶,为中华历史的大树平添几抹生命的绿色。全书包括了拳术与道家思想的完美结合、红船与咏春拳的渊源、遗计保国败金军等内容。
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内家字门拳(经典) 胡玉玺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
字门之出手,贵软而忌硬,贵痰而忌迟,贵灵巧而忌采笨,责圆转而忌散漫。其发也,如离弦之矢 其转也,如迅转之轮 其动也,如香象渡河 其静也,如羚羊挂角。自始至终,如韩潮苏海之超超玄著,不着形迹。胡玉玺编著的《内家字门拳(经典珍藏版)》为“武当内家秘笈系列”之一,分为字门基础和字门八法两部分内容。
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老拳谱辑集丛书(第8辑) 行侠家传秘抄 金倜生 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老拳谱辑集丛书(第8辑) 行侠家传秘抄》旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。丛书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作,对缺少目录和编排不当的部分原版本,我们根据内容进行了加工、调整,使其更具合理性和可读性。有个别原始版本,由于出版时间较早,保
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墨家旋极术 擒拿 孙新杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《墨家旋极术 擒拿》内容包括墨家旋极术的起源、传承、发展与推广,墨家旋极术理论篇,墨家旋极术十字功练法,墨家旋极术十级擒拿四个部分。系统地说明了墨家旋极术是墨家弟子由非攻剑(墨家剑)化拳而形成的武术流派,古代叫“合一守”或“旋极守”,也叫墨家拳。随着后世的发展完善和传承,以研究“旋、耕、斜、回、帮、围、割、抛、靠、折”十字功的生克变化为主,分“十字功解释、十字功单练、十字功对练、十字功转化的十级擒拿技术,擒拿着重介绍了劲力的转化和培养、劲力的应用和训练、招式战术和力学分析等”,都是研究墨家守城的推演术和墨家力学原理与人体的巧妙结合运用。为了解武术文化的演变,我们还在滕州汉画像石馆的汉画像石上找到同墨家旋极术十字功动作相似的图片,悟出了“十字功汉画像石图拳谱”,目的在于更好地认
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中国民间武术丛书 戚家枪 陈钟华、汪国义 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
枪为“百兵”。是古代战场上最实用的兵器。明·茅元仪在其军事著作《武备志》中也曾记述 “阵所实用者。莫若枪也。”成家枪由杰出军事家、抗倭名将、民族英雄戚继光根据“天下手”的梨花枪法和自己带兵打仗的实战经验创编,用于抗倭杀敌,保境安民,距今已有四百五十多年的传承历史。为我国传统武术之枪术。
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中国民间武术丛书 巫家拳 陈钟华、戴建国 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
巫家拳是湖南地方名拳,传说巫家拳创始人巫必达原习福建南少林功夫,青年时期远离家乡,走南闯北,历游山东、河南、河北、湖北等地,寻师学艺,深得武当内家拳法精髓。后来湖南湘潭定居,以教拳为生,因其功夫卓绝,人以其姓冠拳名,称为巫家拳或南少林巫家拳。
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国家非物质文化遗产岳家拳丛书 岳家棍技击术 张业金、张奇娟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书为“国家非物质文化遗产岳家拳丛书”中的一本,主要介绍了岳家棍的源流与发展、风格特点,岳家棍的手型、步型、步法及技法,岳家棍演练及实战技击法。本书中的步法、步型及演练、实战技击法除有简明扼要的文字介绍外,均配有真人演练照片,使本书有很高的趣味性和可读性。
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武当内家秘笈系列 内家技击真传 胡玉玺 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
武当内家拳,是一种集武术、养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两拔千斤,后发先制的武术特点,亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功效,实不愧为是中华武术之晶体,东方文化之瑰宝。技击是“拳”最基本的要求,是基础!《武当内家秘笈系列 内家技击真传》是“武当内家秘笈系列”之一,分为搏人以穴、应手即仆、太极门、八卦门、九宫门、形意门、自然门、流通门、太乙门、玄门、字门等十一章内容。
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武当内家秘笈系列 内家沾衣十八跌(经典) 董国兴 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
沾衣十八跌是一门历史悠久的武术,源于民间。《纪效新书·拳经捷要》曰 “吕红八下虽刚,未及绵张短打,山东李半天之腿,鹰爪王之拿,千跌张之跌,张伯敬之打。”其中“千跌张之跌”就是“沾衣十八跌”,后来此技传入少林武当而大行天下。
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内家技击真传 胡玉玺 编著 安徽科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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枪为“百兵”。据明代《武备志》作者茅元仪记载,“阵所实用者,莫若枪也。”由此可知,枪是战场上*实用的兵器。古代名将以枪为武器者甚多,像家喻户晓的蜀国名将赵云、张飞,北宋杨家将里的六郎杨延昭,南宋抗金名将岳飞以及本书所述抗倭名将戚继光,上阵杀敌的兵器都是枪。有名的枪法有杨氏梨花枪、六合枪、钩镰枪以及本书所述的戚家枪等。戚家枪,由明代抗倭英雄、军事家戚继光根据“天下手”的梨花枪和自己带兵打仗的实战经验创编,距今已有450多年的历史。汪国义、陈钟华编著的《戚家枪》为“中国民间武术丛书”之一,介绍了戚家枪二十四势图谱,戚继光论枪法,戚家枪基本步型步法,戚家枪套路动作图解,戚家枪功法特点与训练方法等内容。?
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内家沾衣十八跌 董国兴 编著 安徽科学技术出版社【无忧售后 正版图书】
衣十八跌是一门历史悠久的武术,源于民间。《纪效新书·拳经捷要》曰:“吕红八下虽刚,未及绵张短打,山东李半天之腿,鹰爪王之拿,千跌张之跌,张伯敬之打。”其中“千跌张之跌”就是“沾衣十八跌”,后来此技传入少林武当而大行天下。 这本《内家沾衣十八跌(经典珍藏版)》(作者董国兴)是“武当内家秘笈系列”之一,适合从事相关研究工作的人员参考阅读。
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