301医院营养专家:减肥瘦身一本通 营养大医生给肥胖人士日常饮食和营养给出的全方位超详细的健康指导!
本书由301医院营养科专家基于多年丰富临床工作经验写成。从营养学和医学角度对目前流行的各类减肥方法进行逐一梳理和科学分析,针对胖友们经常关心的问题进行科学解答,还收入了适合不同人群的减肥食谱。
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301医院营养专家:心脑血管疾病饮食营养一本通 营养学大医生给心脑血管疾病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷,阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍常见类别食物的营养价值,心血管疾病基础知识与各类营养物质的关系,提供血管保健方式与新型营养素,简述运动与心脑血管疾病的关系。
¥24.50定价:¥49.00 (5折)
¥7.50定价:¥15.00 (5折)
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据世界卫生组织(WHO)统计:全世界死亡的病人中,约有1/3是死于用药不当。 不少人抱着“久病成良医”的想法,随意用药,有的人迷信“好药”、“新药”、“贵 药”、“进口药”,滥用药物现象比比皆是。 使用合格的药品,并不等于安全用药的全部。只有正确合理地使用药品,才能确保用药安 全。 药品是一种特殊的商品,是一种性命攸关的商品。 药品是天使,药物也是魔鬼。 正确用药可使药物的治疗作用事半功倍。
¥15.00定价:¥30.00 (5折)
DK家庭草药百科手册[精装大本] 用科学有效的天然植物成分管理你的健康。全面了解140余种药用植物,50余种常见病症家庭草药解决方案。
1、全面了解140余种药用植物 探索姜黄、迷迭香、生姜等 140 余种草药的药用特性和实际用途。 2、50余种常见病症家庭草药解决方案 窥见 50 余种常见病症的家庭疗法,包括头痛、过敏、更年期症状等。 3、专业的翻译团队 本书由中国医学科学院药用植物研究所的孙晓波、邢小燕、齐耀东教授领先翻译,由肖培根院士主审,带你了解详细的专家建议和使用方法,包括安全性和使用剂量。
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301医院营养专家:糖尿病饮食一本通 营养大医生给糖尿病患者日常饮食和营养给出的全方位超详细的健康指导!
本书由具有丰富临床工作经验的营养科医生撰写。从营养学角度系统梳理糖尿病患者日常健康饮食的原则,并给出了具体食谱,也介绍了就医指南、常用小工具等,方便患者日常就医及自我监测。
¥17.50定价:¥35.00 (5折) 电子书:¥13.35
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专家教你保护孩子视力——不近视 不涨度数 躲开配镜陷阱 少年儿童眼保健指南
儿童眼保健知识及视力矫正注意事项。
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
全家人快速提升免疫力的小金方 跟着中国中医科学院全国名中医余瀛鳌教授在家自己动手就能快速提升自身免疫力的高效指南书。增强免疫力超简单!“正气存内,邪不可干”。
不论是衰老、慢性病,还是外感疾病、恶性传染病,防病、抗病*终是靠人体自身强大的免疫力。通过目前发生的新冠肺炎,全社会都更加充分认识到这一点。本选题从中医角度出发,以 治未病 为原则,关爱全家男女老少,重点通过居家饮食药膳的调养方法,并配合艾灸、香囊、泡浴等中医防病手段,来增强人体自身免疫力,抵御病害的侵袭,达到促进全民健康的目的。 小金方有从古籍中挑选的经典古方,也有现代营养学证明有效的食疗法。在防疫病方面,还包括古今大国医的防疫处方,让传统的中医养生法继续造福大众。
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥29.00
家常菜里的防癌抗癌小偏方(家常菜中藏着很老很老的老偏方,吃好每天3顿饭,胜过医生开药方。纯食材配方,安全、廉价、方便、可
在家常菜里可以找到防癌抗癌良药 小厨房变成大药房,吃对家常菜就能健康常在! 既是家常菜,也是小偏方,吃饱、吃好一把抓! 81种有利防癌抗癌的好食物,纯食材,很安心!
¥13.40定价:¥29.90 (4.49折)
市场卖点: 1、具有相当的权威性和保存价值。 2、以“不吃药治难病”为卖点,迎合读者越来越崇尚自然疗法、非药物疗法的市场需求。 3、目前市场上无同类书。 4、建议馆配、农家书屋。
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图解糖尿病家庭自疗速查全书 全新图解版!糖尿病患者的家庭常备手册,近200种食物的热量交换表,有氧运动、无氧运动、中医理疗多种防治措施,照着吃、跟着动,血糖不跳高,减少并发症。
图解清晰,通俗易懂。不仅有专业的文字描述,还配有通俗易懂的图片解读,普通读者也能轻松看懂。 内容丰富,速查速用。书中详细解读了糖尿病的类型和发病原因,为读者提供行之有效的预防措施;还针对不同类型的糖尿病给出了饮食疗法、运动疗法、中医疗法等多种不同的自疗手段,帮助糖尿病患者健康生活。 专业解读,可靠实用。经验丰富的专业医生严格把关,内容准确,实用性高,读者可放心跟着做,轻松防治糖尿病。
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301医院营养专家:抗癌防癌饮食一本通 营养大医生给关注健康人士及癌症患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导!
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预防及治疗过程中日常健康饮食的原则,理清了癌症防治方面的常见误区,并给出了具体食谱,也提供了增加癌症发生风险食物与防治癌症营养素与食物清单。
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精选300个日常养生的关键问题,围绕日常衣、食、住、行、坐、卧、走、动等各个方面;详细介绍了养生观点和方法,包含运动养生、饮食养生、精神养生、起居养生、环境养生、睡眠养生;阅读本书,可以了解如何保养身体,如何预防疾病,做到未病先防,收获健康
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伤害每年导致数百万人死亡和残疾,家是最常发生伤害的地点之一。本书编写团队结合长期从事伤害预防实践、监测及科普工作的丰富经验,针对大众最关注的相关议题,用通俗易懂的语言、专业实用的知识,辅以真实警示案例和生动形象的漫画,帮助人们提高安全防护意识,创建安全的居家环境,切实预防家中可能发生的各类伤害。
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中医按摩大全 家用养生书籍大全图解手法中医养生书籍推拿按摩书籍手法穴位图 中医古籍出版社
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哈佛医院是世界的*医院,那里的医疗科技具有全球*水平,这书浓缩了哈佛医学院200余年家庭医学科研的精华,已成为美国家庭的手册,当然同样适用于我国人民。
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骨伤专家谈骨健康——脊柱疾病(中国中医科学院望京医院朱立国力作,脊柱健康科普全书) 落枕、腰间盘突出、骨质疏松……你所关注的脊柱问题都有答案。
落枕、腰间盘突出、颈椎病、骨质疏松、腰椎失稳、脊柱侧凸 你所关注的脊柱问题都有答案。
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大病找大夫,小病找自己,没病要防病。每个人都应该掌握一些基本的健康素养知识,这本书就很适合作为家庭保健的枕边书。看一看,照着书中的方法做一做,你会取得意想不到的效果。
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食疗大全 百病食疗家庭医疗学健康百科书大全养生食疗书 营养菜谱中医养生保健饮食胃病女性女人食补书菜谱食疗籍饮食
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全家人的小金方2:疑难杂症点穴消 本书风格承继了*本书的特色,写作文笔流畅,内容通俗易懂,书中涉及近百个穴位对应相关的病症,用点穴按摩的方式治疗保健。
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301医院营养专家--老年人饮食营养一本通 营养大医生给老年人日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
本书由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统梳理癌症预fang及治疗过程中日常健康饮食的原则,理清了癌症fang治方面的常见误区,并给出了具体食谱,也提供了增加癌症发生风险食物与fang治癌症营养素与食物清单。
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专家教你如何提升抗癌力 未病先防、既病防变、愈后防复,将健康行为融入日常生活的每个细节,从“我”做起,共筑健康防控网
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专家教您预防与治疗焦虑症 倾情献给关心自己、关爱家人、关注健康的人们!本书献给勇于管理健康的人们!
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跟脾胃病专家学会养脾胃(汉竹) 孩子爱感冒、经常拉肚子,老人食欲不振、气短懒言,女性脸色蜡黄、四肢凉,男性记忆力差、易疲劳,原来都是脾胃不好惹得祸。本书通过按摩、饮食、习惯养脾胃,全家都健康。
脾胃,共同承担着生化气血的重任,因此脾胃同为 气血生化之源 。人体的气血(即生命活动所需的能量)是通过脾胃将食物转化而来的,脾胃是人生存的根本,由此可知,脾胃的健康非常重要。如果脾胃出现问题,身体会有警示,本书将人们容易忽视的与脾胃有关的不适症状一一展示出来,并以脾胃科大夫专业的角度进行解读,从饮食、按摩、生活习惯等方面给出适合儿童、老人、女性、男性的调养方案。 通过本书,让全家养出好脾胃。脾胃好了,小孩爱吃饭、长得高;老人吃饭香、好消化;女性气色好、皮肤光滑;男性精气神足。
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专家教您防治心血管病 倾情献给关心自己、关爱家人、关注健康的人们!本书献给勇于管理健康的人们!
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上海科学技术文献出版社有鉴子此,新出一套。挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。 所谓珠联璧合,从内容到形式,“挂号费丛书”确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助子防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对
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适合大众在家互助按摩
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小食材大健康:给全家人的科学饮食指南(3册) 热门健康话题,细分家常食材,从食材营养到烹饪上桌,家庭健康食材实用指南。
1.膳食平衡吃出好身体。范志红教授结合2022版《中国居民膳食指南》全方位解惑食材营养。3本书包含五谷杂粮、新鲜蔬菜、五彩水果、牛奶类、红白肉类、海鲜水产类、蛋类、油盐、糖、坚果零食和大豆及其制品等11个部分。2.简单文字改变饮食习惯。用764个小标题把食物选择和搭配、烹调要点和方法、食用注意事项和不同人群的饮食问题等跟食材营养相关的知识点碎片化,用简短的文字掌握有分量内容。3.给全家人都适合使用的科学饮食指南。孩子吃得营养,个子高、身体好、学习不费力;上班族吃得营养,精神好、工作效率高、远离超重和肥胖;老人吃得营养,身体硬朗少生病。
¥102.00定价:¥204.00 (5折)
纯天然儿童家居芳疗DIY 专为0~12岁儿童打造。通过了解和使用精油,调配按摩、扩香、洗浴等家居清洁、护肤用品,温和照顾家中儿童,打造天然防护力。
用精油对症调配按摩、扩香、洗浴用品,温和照顾 0~12 岁儿童。 腹痛胀气、皮肤瘙痒、缺乏安全感、注意力不集中 孩子的身心总是大小问题不断, 芳疗师带你从天然植物精油中找到配方, 针对症状选择低刺激性精油 分龄配方, 有效缓解儿童不适,增强免疫力, 孩子健康,父母安心!
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筋经功属道家秘传功法之一, 是综合了武学、道家内炼、传统医疗等诸多实修绝学的一门独特功法, 既有完整的理论体系,又有丰富的实践经验。它于明末清初时期创立,文武并用,既是一种以强身健体、祛病疗疾为目的的内炼养生术, 又是一种结合搏击实践的综合武术。在冷兵器时代,小则可以养生、防身,大则可以为国效力,抵御外敌。 筋经功之所以以筋经为名, 就是首先经过筋体的锻炼,来达到经络的通畅。而只有经络的畅达,才有营卫气血的正常运行,才有五脏的强健。筋动带络动,按西医的观点来说, 就激发了一种酶,它能调剂人体每一个脏腑的功能,达到流注合度、阴阳平衡,使人体健康,除病延寿。 道教之祖老子主张 清静无为 ,归根结底是一个 静 字,清静才能识根源;佛教之祖释迦牟尼主张 应生清净心 ,信心清净 就生 实相 。这就是说只
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名家谈健康丛书(全套共五本) 名医大家科普力作,家庭常备健康无忧
名医大家科普力作,100个高血压防治小知识
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陈允斌教你吃出健康:回家吃饭的智慧(全三册)四代中医传下来的养生救急食方,值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方,分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此,丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本,每本配以一张全彩速查速用拉页,再加一本全彩家传精华食方使用说明手册,方便大家阅读。 其中一些食方,比如退烧秘方,调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺,养肝、肾的小食方,经6年来很多读者的亲身验证,确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来,连续加印超过30余次,已让数百万读者省下了不菲的医药费,让身体从此进入健康的良性循环,让春夏秋冬的家常便饭日
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协和专家给中国儿童的营养指南 长得高、不生病,吃对比吃好更重要!北京协和营养科专家于康康叔新作,30年临床经验,为上万名父母有效解决孩子饮食问题,附全天食谱
*每个有娃家庭都用得上!一年四季、一日三餐、多年龄段 7大模块、50个专题知识、上百个饮食要点,附全天营养食谱(含加餐) 学龄前、青春期、考试前、身体不适时,覆盖3~18岁孩子每个重要阶段 *备受观众喜爱的北京协和专家 康叔 ,凝聚30余年临床经验 知名营养学家、北京协和医院营养科主任医师于康,有30年营养科临床经验,已帮助上万名家长解决孩子的营养问题。十余年来致力于科普饮食知识,发表科普文章千余篇,开展营养讲座上千场,是《养生堂》等健康类电视节目的人气嘉宾,被观众们称为 康叔 。 *总结上万名家长的养育难题,发现育儿误区和盲区 有些危害极大的饮食习惯却被忽略,有些以为是大问题但不用担心。 激素鸡、洋快餐 了解父母的养育困境,明确指出孩子饮食中的隐患与重点。 *超懂中国父母的养育需求,提供全方位指导 聚焦
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仁济专家谈多囊卵巢综合征 仁济医院内分泌专家团队谈多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征(简称PCOS)是一种伴随女性一生的慢性病,到目前为止,虽然可控但不能治愈。随着社会的高速发展,PCOS的发病率呈现明显上升趋势,它不仅给女性带来月经、生育、内分泌、心脑血管甚至肿瘤问题,还会给其后代带来疾病隐患。 知己知彼、百战不殆 ,对于PCOS这种疾病,医学界在不断探索,力求发现关键机制,找到彻底控制它的 金钥匙 。作为已经确诊或极易患此病的普通人群,更多地了解它也是十分必要的,因为你需要与它相伴一生。是 和平共处 ,还是 遭遇潜伏暗算 ,很多时候取决于生活中的点点滴滴,取决于你的态度和决心,更取决于你对它的了解。
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图解家庭照护与康复指南 居家照护,医养陪护,边看边做!约700幅照片插图,一目了然!大开本,特别印制,方便使用!一册在手,照护无忧!
本书作者从事社会福祉与医养照护的研究、教育与实践活动近50年。本书以通俗易懂的文字,配以照片、插图,详细介绍了家庭照护与康复的基础知识和操作技术,以及各环节应注意的事项,对促进医养服务技术的专业化开展有较高的参考价值。本书有以下特点: 1. 简明扼要地介绍可操作性强的照护方法,以及实用的照护小技巧。 2.详细解说读者特别关注的照护要点和注意事项。 3.用贴心的语言介绍沟通技巧。 4. 约700幅照片和插图,一目了然;细节之处加以放大,更加直观。 5.全彩印,大开本,特别印制,方便使用。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
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《在家看图做艾灸/家庭实用中医疗法图解系列》编著者王绍洁。艾灸疗法就是用艾叶制成艾灸,并做成一定的形状,如捻成上尖下圆的艾炷,放在人体的一定部位或一定穴位上,燃烧艾炷,借助艾火发出的特有气味和温热的刺激,熏烤人体特定的经络腧穴,产生舒经通络、祛病疗疾的功效。全书配有图片300余幅。
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女性美容健体大全 全3本 你不知道的美容养颜小偏方越暖越美丽女性身体调养书在家就能做的简易瘦身瑜伽 专为女性定制身心养护 教你远离衰老再现青春
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301医院营养专家:消化病饮食一本通 营养大医生给消化病患者日常饮食和营养全方位超详细的健康指导
双色印刷,阅读体验好。由301医院营养专家基于丰富临床工作经验写成。从营养学角度系统介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识。
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孩子近视了,家长怎么办 全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编,更专业,更能将专业的知识通俗化,让您看得懂、知道怎么办
1.全国儿童青少年近视防控专家宣讲团专家主编,更专业,更能将专业的知识通俗化,让您看得懂、知道怎么办。 2.孩子近视了不可怕,可怕的是不知道怎么用科学的方法进一步延缓近视的发展。 3.近视的高发率 家长病急乱投医,各种新科技产品难辨真伪、更分不清哪款有用? 4.关于近视的传言,更是分不清哪个真哪个伪? 5.眼科专家用通俗易懂的语言,将复杂的眼科知识,用图文相配的方式讲得明明白白,让你知道了孩子为什么近视、近视了怎么办,同时击碎谣言,少走弯路,采用科学的方法,及时阻断孩子的近视之路! 6.作为本书责编,很遗憾这么晚看到这本书,原来有这么多的方法可以延缓近视的进展,希望更多的家长能够看到这些,让孩子早受益、不近视。
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药膳汤膳粥膳 家庭实用百科全书食疗食谱疗法饮粥膳补养大全四季养生食补食疗中华中医百病食物寒凉温热书籍畅销书排行榜
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上海科学技术文献出版社有鉴于此,新出一套“挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。这本《专家诊治中耳炎(升级版)》(作者吕吉、魏崴)是其中一册,解答胶耳是怎么一回事;中耳炎有哪些并发症等问题。
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家庭小偏方改善三高有疗效高血脂糖尿病书籍高血压食谱糖尿病饮食高血糖食谱三高菜谱健康饮食书籍养生书籍大全
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国医绝学家庭使用手册(每天懂点中医常识,做自己和家人的健康管理师!) 国医绝学点拨养生智慧,传统中医开启健康人生。传统中医、中药常识+ 简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法
中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简洁直观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医,通过阅读本书也能对中医有所认识。 更多精彩好书请点击这里: 黄帝内经家庭使用手册 千金方家庭使用手册(权威中医专家教你活学活用养生方剂大全) 每天学点中医对症自疗法(看漫画调五脏,身体健康不用愁,方便有效的中医健康实用手册!)
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