厌卷 共情的力量作者 深刻揭示了当代人忙碌焦虑的原因 提出成就成瘾这一概念 帮助我们在内卷的时代保持身心松弛与平衡 心理
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¥41.80定价:¥52.00 (8.04折)
在仅有5000万人口的韩国,《你是对的》这本书竟然在一年之内卖出了40万册,据专业人士分析,此书的爆红,与当下新冠疫情给普通民众带来的心理创伤密切相关。 你有没有发现,自己就像一块情感海绵,不断理解和吸纳各种人类的悲欢,你比失业的同事更难过,比分手的朋友更激愤,比生病的病人更绝望。 当亲朋好友正经历痛苦时,你总是想要说点什么去安慰,可除了 明天会更好 这没什么大不了的 zhi少你还 有人比你更倒霉 这样的话,你再也想不出其他。 研究发现,当我们的大脑中拥有高度反应的镜像神经元时,我们就能过滤掉自己的情绪,来阅读和理解对方的情绪。共情是高 级 别的人际关系技能,也是情商中的核心能力,可以后天习得,能带来更紧密的人际关系、亲子关系,同时还能让我们更加理解自己的过往经历,为内在创伤找到出口,从而达到
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厌“卷” 前哈佛大学医学院教授《共情的力量》作者亚瑟·乔拉米卡利的又一部力作 厌卷 在内卷的时代保持身心松弛与平衡 内卷
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正版 厌 卷 前哈佛大学医学院教授 共情的力量 作者亚瑟乔拉米卡利的又一部力作 亚瑟乔拉米卡利著 一本反内卷的心理自助读 厌“卷”
适读人 :大众 1哈佛大学医学院教授、《共情的力量》作者亚瑟 乔拉米卡利新作,基于30多年研究成果、融合上千个研究案例的又 之作。 2.反内卷的 里自助读物,也是写给工作狂的减压手册。振聋发聩地提出 成就成瘾 这 概念, 准描摹了成就成瘾的形成路径, 针见血地指出其在我们生活方方面面造成的危害。 3. 了9大工具箱:13个启示 13个写作练习,帮助我们戒断成就成瘾症。 4.并非所有人都能成就大事,但每个人都可以获得幸福。 了内卷与躺 之间的更合理的另 种选择,不同年龄、不同职业、不同性格的读者可以从不同方面有所获益。
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厌 卷 前哈佛大学医学院教授 共情的力量 作者亚瑟乔拉米卡利的又一部力作 亚瑟乔拉米卡利著 一本反内卷的心理自助读物
¥40.00定价:¥52.00 (7.7折)
厌“卷” 前哈佛大学医学院教授《共情的力量》作者亚瑟·乔拉米卡利的又一部力作 厌卷 在内卷的时代保持身心松弛与平衡 内卷
¥34.00定价:¥34.00
1哈佛大学医学院教授、《共情的力量》作者亚瑟 乔拉米卡利新作,基于30多年研究成果、融合上千个研究案例的又一部经典之作。 2.反内卷的心里自助读物,也是写给工作狂的减压手册。振聋发聩地提出 成就成瘾 这一概念,精准描摹了成就成瘾的形成路径,一针见血地指出其在我们生活方方面面造成的危害。 3.提供了9大工具箱:13个启示 13个写作练习,帮助我们戒断成就成瘾症。 4.并非所有人都能成就大事,但每个人都可以获得幸福。提供了内卷与躺平之间的更合理的另一种选择,不同年龄、不同职业、不同性格的读者可以从不同方面有所获益。
¥39.00定价:¥52.00 (7.5折)
你是对的 做有力量 被需要的人 用三句话暖进人心 郑惠信著 自我治愈 疗愈他人 共情行动指南 治愈人心 心理自助
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