◆觉醒之作!我们一直推迟我们知道无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。 1.拖延、失控、平庸的可怕在于它无声无息地偷走了你的生命,不仅如此,还让你不喜欢自己,甚至潜意识里看不起自己。 2.这一切并非无药可救,我们完全可以借助自身的力量去与之抗衡。只要你愿意付之于行动,愿意从点点滴滴做起,那么你就不会输! ◆《纽约时报》《华尔街日报》《时代周刊》都在谈,风靡哈佛、耶鲁、斯坦福的心理学训练课程! 1.《照着做,你就能战胜拖延》战拖有术,彻底打败与生俱来的行为顽症。4大真相5大心理6大策略7大步骤,终结拖延症,提高自控力,掌控自己的时间和生活。一本书提升自控力、时间管理能力与自我管理能力。 2.《每天学一点超级自控力 卡耐基情绪管理术与意志力训练》21
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