图解健康系列--高血压看这本就够了 北京协和医院内科医生写给高血压患者的良心干货,只说有用的,不说无效的
《高血压看这本就够了》不是一本关于高血压保健的大全;关于高血压您需要知道的、能做到的书中都有讲述;漫画插图不仅仅是装饰,是医生需要特别提示您的;医生在门诊没时间嘱咐您的,该书娓娓道来。
¥12.40定价:¥24.80 (5折)
胡大一:高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造,远离心脏病、动脉粥样硬化,不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案! 吃得放心,动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列,精品延续 重磅推荐: 胡大一医生浅谈心脏健康
¥17.90定价:¥39.80 (4.5折)
高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风 协和医院专家陈伟医生教给高血压患者如何吃好一日三餐
1.协和医院营养科主任给高血压患者的三餐指导,不用挂号就能得到专家的宝贵建议。 2.高血压患者应该吃什么、怎么吃、吃多少,一本书全部搞定。 3.高血压并发症也不可怕,三餐调养看这本就够了。 4.妊娠高血压、儿童高血压、老年性高血压,特殊人群特殊对待,吃好三餐稳定血压。
¥16.40定价:¥32.80 (5折) 电子书:¥9.42
逆转:新发高血压可康复 国家心血管病中心教授分享一线经验,强化运动干预不用终身服药,提倡江南饮食模式让血压稳稳的,把国家健康科普专家请回家,解读患者高频问题,制定个性化干预方案。
本书是一本关于高血压的慢病健康养生书。 针对新发高血压人群,介绍了高血压的相关知识,通过运动、饮食、心理、用药等方面讲解了如何在新发高血压时期逆转病情。 一线专家干货分享,结合一线临床案例,提供实证有效的干预方案,权威可信,对读者负责。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
1.全书有声版,高频痛点问题,一问一答 思维导图,轻松掌握控血压干货知识和方法。 2. 国家心血管病中心教授 、 主任医师陈伟伟30年一线经验分享,聚焦高血压患者关切问题,结合案例 对症下药 3.饮食 运动 用药 生活细节全覆盖,可检索、可对照、可实践, 即便没有医学基础,也能一看就懂,一学就会 国家心血管病中心专家30多年临床经验分享,诊断、饮食、运动、用药、生活细节、心理调适全覆盖,全书有声版,一问一答清晰明了,还配有生动活泼的思维导图,帮读者轻轻松松掌握降血压干货。一书在手,帮助高血压患者走出防治误区,管好血压、护好血管,远离并发症,减少心脑血管意外发生。 在信息爆炸的时代,高血压患者时常被各种 不科学答案 或网络上的谣言所困惑。如何正确监测管理血压?怎么吃,血压不飙升?哪些运动可以
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
图解健康系列--高血压看这本就够了:全面升级版 北京协和医院陈罡医生查阅100多篇国内外文献汇总的良心干货, 科学稳定高血压。远离并发症!
1.畅销10年的经典糖尿病科普书全面升级再版。 2.北京协和医院内科医生陈罡临床经验之作。3.漫画图解,轻松愉快地认识高血压、掌握科学靠谱的降压秘笈,以及与高血压 相安无事 共处的套路。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
与高血压和平相处(东方心血管疾病科普丛书) 教您做血压健康的责任人
本书主要解答了大众在血压和高血压定义,高血压的易患人群、特点、日常护理、急救及良好生活方式对高血压防治的益处,特殊人群高血压特点及治疗等方面常见的困扰。本书语言通俗易懂,非常推荐高血压患者和家属等阅读,以加深其对疾病的认知,指导健康生活。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
胡大一:高血压-你喜欢吃什么,就教你怎么吃 著名心血管专家胡大一教您吃对一日三顿饭,四周平稳降血压
中国著名心血管专家胡大一倾情奉献! 大师教您吃对一日三顿饭,四周平稳降血压。 通俗易懂的理论知识,结合科学实用的降压方法,平稳血压不再难!
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日本权威专业医生采用简单明了的图解方式,为您讲解高血压的基本医学常识、治疗方法、生活习惯改善、基本训练方法等,帮助您轻松地控制高血压,快乐地享受健康生活。
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【包邮】 高血压,请注意! : 心血管王医生陪你降血压(随书附赠高血压防治手册) 家庭常备高血压救命书,老百姓能看得懂的高血压科普书! 高血压是沉默的杀手,不定时炸弹!我们要早预防、早发现,早控制!
*本书用大量的案例提醒民众高血压的危害,全面解析了高血压的治病原理,同时提供了防范高血压和控制高血压的实用方法。整本书生动、易读,图文并茂,对于想要了解高血压相关知识,想要帮助自己和家人防范高血压的人群来说,不可错过。 这是一本家庭常备高血压救命书,老百姓看得懂的高血压科普书! 心血管疾病是我国的头号疾病之一,单单高血压就约有3亿成年患者。很多人眼里不足为奇的高血压,真的没事吗?其实,高血压是沉默的杀手,不定时炸弹,发作起来让人追悔莫及!我们要早预防、早发现,早控制! 适用于15~90岁的人群,包含64个作者亲身经历的病例,囊括了高血压10大危害,20大谣言,12个判断,以及降压药使用的10个注意事项,测血压的7项要求。让你从源头上认识高血压,学会抵御健康风险。 作者王星(心血管王医生)在三甲医
¥50.70定价:¥78.00 (6.5折) 电子书:¥54.60
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高血压这样降 北京亚健康防治协会常务理事和中医院主任医师,教您四季养生,刮痧、足疗、按摩穴位,在家就能轻松掌握的降压诀窍
1.装帧精美,高清大图,铜版纸精美印刷,图文并茂,阅读感好。 2.传统中医调理方法,主任中医师亲授,让您在家就能调养身体。 3.每道菜谱步骤图文详解,刮痧、足疗等传统保健方法对症养生,真正的一看就懂,轻松呵护全家健康。
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高血压24小时高效管理 北京大学人民医院教授坐镇答疑,分时段解密血压的波动规律,及在相应时段如何科学安排日常生活,以达到高效平稳血压,避免发生心脑血管意外。
在生物钟的调节下,人体的血压在24小时内是不断变化的,通常会出现两个高峰值,一个低谷值,被称为 两峰一谷 现象。当高血压患者的血压处于 两峰一谷 时,却正是心脑血管疾病的高发时段。 本书专家用200多幅彩图和直白的语言,分时段解密了血压的波动规律,及在相应时段如何科学安排日常生活,以达到高效管理控制血压,避免发生心脑血管意外的目的。这些方法是经权威专家王鸿懿多年临床实践和科研证明的科学有效降压方法,将帮助读者远离高血压的困扰,享受健康快乐的生活。
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高血压吃好一天三顿饭 北京协和医院营养专家燃爆营养圈的“五低三高”饮食法,更有一日三餐、一周七天膳食搭配模板,告诉你吃什么、怎么吃,照着做血压不反弹,远离并发症。
北京协和医院营养师的 五低三高 饮食法,让患者学会吃什么、吃多少、怎么吃,控体重、稳血压,从每一顿饭做起。 不仅是一餐,更有一日三餐、一周七天的具体膳食搭配模板,跟着做,放心吃。 特殊人群、常见高血压并发症患者的个性化膳食方案,营养均衡,远离心血管意外。 1、革新高血压膳食观念,不忍饥挨饿,同样享受健康美味。 2、打造一周带量食谱,一日三餐巧搭理,吃得明白、用得放心。 3、精选三餐降压食材,教您做出色香味俱全、降压效果好的美味。 4、针对常见高血压并发症,给出个性膳食方案,营养美味还降压。 5、针对高血压特殊群体,给出特色套餐,因人而宜,方案更精准。
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高血压防治有高招:值得珍藏的100个高血压防治小知识(名家谈健康) 防治高血压其实并不难
名医大家科普力作,100个高血压防治小知识
¥15.00定价:¥30.00 (5折)
胡大一高血压饮食:大字版 “中国好书”作者力作,首版套装热销100万+,图解大字版,阅读不费眼,送长辈、送亲朋的贴心小礼物。高血压居家饮食细节及个性化调理一本就够,不晕不痛防意外。
本书特点就是 大字版 ,它更适合现在人的阅读习惯。 全书内容实用,介绍了高血压患者日常饮食关心的问题,包括高血压膳食制订原则、营养素摄入、特效降压食材的选用烹饪、稳定血压的中药及食疗方、高血压并发症饮食管理、高血压日常饮食细节、高血压特殊人群饮食等内容。 图解版,纯干货,易操作,效果好,是一本适合送长辈的高血压饮食调理读物。
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《高血压居家康复指导》,本着科学性、实用性、趣味性、可读性的原则,用通俗易懂的语言、科学趣味的漫画,从认识高血压开始,详细介绍了高血压的基础知识、自我监测、预防及治疗方案,包括生活方式、饮食和运动、药物治疗、日常护理、中医防治和高血压防治中的常见问题等。希望帮助高血压患者、心血管康复专业医生以及基层医生了解高血压的综合治疗及预防。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
高血压防治36忌(漫画版) 展示高血压病人易忽视而又需要高度重视的日常生活36忌,把血压轻松降下来
对中老年高血压病人来而言,高血压防治知识和注意事项无论讲多少遍,他们都记不住,但对一些高血压防治漫画、五言七言诗句类顺口溜倒是记得很准,《高血压防治36忌(漫画版)》就是依据这样的思路进行创作的,共144幅彩色漫画、36首七言诗句顺口溜,朗朗上口,好记又好看,高血压病人很喜欢! ――作者心声 《高血压防治36忌(漫画版)》就是给你提供一个展示并感受日常生活中易被忽视而又需要给予高度重视的高血压防治36忌的内容平台,彩色印刷绘本类书,超喜欢! ――责编手记
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
本书作者为活跃在临床一线的专家,他们根据自身的临床经验,结合各种新方法,撰写出这本内容全新的科普类书籍。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
高血压就要这样吃 吃对食物,科学指导饮食,助您快速降低高血压。
高血压是*常见的心血管疾病之一,已成为全球范围内的重大公共卫生问题之一。要想预防和控制高血压就要从均衡饮食、适当运动、戒烟限酒、平衡心态等方面入手。在日常生活中,对于许多高血压患者来说,哪些食物能吃哪些食物不能吃,是他们*关心的问题之一。 更多精彩好书请点击这里: 高血脂就要这样吃 肠胃病就要这样吃 调养五脏这样吃**
¥11.90定价:¥29.80 (4折) 电子书:¥4.96
高血压饮食对症调养 (吃对食物,选对方法,从源头对高血压说No)
患上高血压,饮食调养很重要。饮食不当,前期的很多治疗成果都会随之化为乌有。结合自身的不同症状,合理控制饮食,制定专属于自己的降压食谱,“病从口出”其实很简单。
¥12.80定价:¥19.80 (6.47折)
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满减 高血压,请注意!:心血管王医生陪你降血压 团购电话:18816000332
这是一本家庭常备高血压救命书,老百姓看得懂的高血压科普书! 心血管疾病是我国的头号疾病之一,单单高血压就约有3亿成年患者。很多人眼里不足为奇的高血压,真的没事吗?其实,高血压是沉默的杀手,不定时炸弹,发作起来让人追悔莫及!我们要早预防、早发现,早控制! 适用于15~90岁的人群,包含64个作者亲身经历的病例,囊括了高血压10大危害,20大谣言,12个判断,以及降压药使用的10个注意事项,测血压的7项要求。让你从源头上认识高血压,学会抵御健康风险。 作者王星(心血管王医生)在三甲医院心血管中心工作20余年,作为中华医学会优秀科普人物,王医生坚持能用健康生活方式解决,就不用药物;能用药物解决,就不用手术。 本书由首都医科大学附属北京安贞医院白辰博士、复旦大学邹世恩教授、 科普健康中国 新媒体专家组宋璞
¥38.90定价:¥78.00 (4.99折)
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高血压衣食住行一看就懂 健康饮食,运动搭配防治高血压的方案,厨房里的降压、降脂良药。 血压高别害怕,养成健康的生活方式,正确服用降压药物,就能控制血压, 跟高血压和平共处,提高生活质量
●血压高别害怕,养成健康的生活方式,正确服用降压药物,就能控制血压, br 跟高血压和平共处,提高生活质量。 br ●教你一日三餐怎么吃,让高血压患者不再为吃发愁 br ●妊娠高血压、儿童高血压等人群的日常调理方案 br
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采用问答形式,贴近患者实际,聚焦患者关注的问题
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高血压的对症调养 做自己的“家庭医生” 降压就这么简单 医学知识+健康饮食+对症调养
★内容翔实使用,充分讲解高血压的基础知识,没有医学基础也能看懂。 ★ 对症用药, 科学饮食,轻松降压! 关于高血压,你想知道的、还不知道的、一定要知道的,通通告诉你,自行对症调养。 ★ 生活调养,降压从日常做起! 日常降压有妙招,从心态、运动、饮食、四季养生等方面来保健及调理。
¥15.90定价:¥39.80 (4折)
“三高”通常是指高血压、高血脂和高血糖三种病症。它们都与现代文明有关,故又称之为“文明病”,属于高发慢性非传染性病。 本书旨在以“预防为主”为出发点,倡导“惜未危之命,治未病之病”的健康理念,向广大读者介绍科学的预防和治疗“三高”的知识与方法,增强人们自我保健的意识和能力,让健康掌握在自己手中,以实现健康、幸福、长寿之美好愿望。 《高血压、高血脂、高血糖自我保健手册》一书编排合理,深入浅出,希望能成为广大读者的良师益友,也希望它能够成为每个家庭防病、治病、养生、保健的工具书。
¥25.30定价:¥38.00 (6.66折)
高血压饮食看这本就够了(铜版纸印刷) 60种降压食材、32种药食两用食材。餐桌上的降压“良方”,平稳降压的食疗智慧
1.从 吃 入手,让高血压在科学饮食面前低头。 2.中医专家、高级药膳师联袂推荐,质量有保障。 3.高清彩图,步骤分解,一看就会,厨艺小白也能轻松学会。
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
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血压健康自我管理系列(全3册)血压健康管理手册+现代家庭急救自助手册+高血压怎么吃 健康是人的基本权利,是幸福快乐的基础,本套书适合中国人的血压调理方法,了解“降压密码”,吃掉高血压,吃出好身体
¥59.40定价:¥132.00 (4.5折)
高血压替换食谱 胡维勤 20种主打食材27种替换食材32道药膳药茶7种常见病症替换食谱 广东科技 20种主打食材,27种替换食材,32道药膳药茶,7种常见病症替换食谱
高血压一种常见的心血管疾病。据统计,在我国每5 个成人中就有1 个人患有高血压。医学研究证明,早期预防、稳定治疗、养成健康的生活方式可使75% 的高血压及其并发症得到预防和控制。由此可见,加强对高血压的认识以及高血压患者的自身管理对于防治高血压有着重要的意义,而饮食控制则是高血压患者进行自我管理的一项重要内容。 在日常生活中,对于许多高血压患者来说,吃什么、怎么吃,是他们*关心的问题之一。这本《高血压替换食谱》,就是要帮高血压患者解决这个问题,而且本书是一本纸质和二维码视屏相结合的生活图书,让读者对食物的烹饪过程更加直观明了,具有很高的实用性。 同系列图书推荐: 心脑血管疾病替换食谱(替换食谱系列) 肝炎替换食谱(替换食谱系列) 肠胃病替换食谱(替换食谱系列) 呼吸系统疾病替换
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¥27.90定价:¥89.00 (3.14折)
本书讲述老年高血压生理、病因、诊疗相关的科普知识,介绍建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测的重要性和内容,*后介绍常见高血压诊疗方面的误区和基本常识要点。结合国内外高血压相关指南,以及中南大学湘雅三医院袁洪教授近年来在高血压家庭健康档案建设和基层高血压防治的丰富经验,通俗易懂地介绍了老年高血压的生理特点、临床特点,以及诊疗各种类型高血压的思路,同时向广大老年高血压患者介绍了建立高血压健康档案和开展高血压家庭监测重要性和相关内容,值得广大老年高血压患者和家庭成员,以及基层高血压防治医疗人员学习借鉴。
¥17.50定价:¥35.00 (5折)
高血压食疗药膳 (一线医学者编辑撰稿,中医和饮食的有机结合)
★目前,高血压是我国高发病,且有明显的年轻化趋势。人们以前把高血压看作是老年病,现在医生不得不重视高血压在各个年龄段的多发性。各个年龄段的人都应该提早防治高血压。 ★中医、西医的医学家和大多数临床工作者,越来越重视高血压患者日常饮食调护、生活起居,他们认识到这和服用降压药同等重要。 ★实用性强。近年,高血压药膳和饮食调养不断有新的观念和经验出现,本书积极吸取先进成果,为高血压患者集中编写了这本实用性非常强的美味药膳食谱。 ★分类清晰,针对性强,本书对各类高血压病分类介绍,有区别地进行药膳食谱的推荐,非常适合读者日常保健使用。 ★理论经典,名家撰稿。本书理论思想来自于祖国的中医典籍,且请一线医学专家为我们编撰稿件,权威可信,对读者负责。
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《高血压体质养生指导》实用性及可操作性强,可供广大高血压患者进行日常自我保健。
¥14.00定价:¥28.00 (5折)
¥35.50定价:¥71.00 (5折)
血压忽高忽低不平稳,是高血压朋友苦恼的事情,血压不平稳,并发症就容易找上们来,后患无穷。听从医嘱,规律服用降压药对维持血压平稳很重要!与此同时,配合传统中医的名家妙方和饮食调养,可以起到 协同降压、减毒增效 的作用。 《高血压:名家妙方 饮食》包含古今中医名家妙方、中医专家详细解读和日常饮食方案推荐,只说有用的,不说无效的,希望高血压朋友能够稳住血压,防住并发症,畅享人生。
¥20.00定价:¥32.80 (6.1折) 电子书:¥16.99
¥24.00定价:¥36.00 (6.67折)
¥19.50定价:¥27.00 (7.23折)
高血压病为一种临床常见病、多发病。它的发生和发展与多种因素有关,是引起心脑血管病的重要危险因素。而现在,人们已逐渐认识到“管住嘴,迈开腿”是防治高血压病的重要措施之一,通过食物辅助治疗高血压病是当前广大群众的迫切愿望。作者在长期食疗实践中积累了大量的降血压食疗经验与食疗验方,与有关临床医学专家、高级烹饪技师共同撰写了本书。 本书内容丰富翔实、通俗易懂,文字轻松活泼,使知识性与趣味性、科学性与可读性得到较好的结合,可满足不同文化层次、不同职业、不同年龄读者的需求。
¥17.40定价:¥22.00 (7.91折)
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◆ 选对食材巧妙搭配,吃对三餐平稳血压。 ◆ 得了高血压,就要低盐、少油饮食,但并不意味着从此就要 食之无味 。 药不能至,食能至之 ,食材里自有降压 良药 。 ◆ 《高血压中医食养方》在天然食材的基础上,科学搭配,为高血压患者提供了营养美味的降压食养方,让高血压人群也能吃得美味,吃出健康!
¥28.90定价:¥49.00 (5.9折)
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¥18.50定价:¥25.80 (7.18折)
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在现在的医疗形势下,即使患者挂号看知名专家,由于时间有限,专家也来不及把更多的健康知识告诉患者,因此患者的健康教育需要在医院以外拓宽。本书作者是有二十多年高血压防治经验的知名专家,平时的门诊量很大,接受的咨询很多,书中的问题是作者筛选出来的、与高血压患者*密切相关的问题,高血压患者的很多问题通过此书即可得到解答,省去了挤大医院、挂专家号的辛苦。
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