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目前,我国高血压患者人数已突破3。3亿,每3名成人中有1人患高血压。研究还显示,我国高血压患病越来越年轻化,25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率高达20。4%。除了及时去医院就诊服药,高血压患者还有必要了解该病的基本知识,及时自查,在日常生活中合理饮食、运动,这对控制病情有极大的帮助。 本书由东京大学医学部特约讲师新启一郎主编,从高血压的检查到诊断,有利于降压的饮食、运动到服药注意事项,网罗所有最重要的高血压知识!全书采用灵活的全彩图表形式,解说如何发现和应对高血压,简便实用。另有标注热量与盐分的2周降压食谱,教你自控高血压。
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