子宫内膜异位症自我管理——改变你的饮食和生活方式 这是一本带给子宫内膜异位症患者温暖、力量和方法的书。每天改变一小步,就能获得健康生活的一大步。
对于许多患者来说,子宫内膜异位症几乎就是疼痛的代名词。育龄妇女中子宫内膜异位症发病率高达5%~15%。据2014年世界子宫内膜异位症学会(World Endometriosis Society) 统计,全球发病人数已经超过2亿。在人生*富有生育力和创造力的美好年华,患者们却要饱受疼痛折磨,忍受不孕的痛苦,妇科医生也面临诸多挑战。 《子宫内膜异位症自我管理 改变你的饮食和生活方式》是本温暖的图书,著书的作者亨丽埃塔 诺顿是一位营养学家,不幸也是一位自少女时代即罹患子宫内膜异位症的患者。她的双重的身份使得这部作品既充满严谨科学的分析,又传递着体贴患者的温暖情愫。她从自己痛苦而沮丧的求医经历讲起,用深入浅出的语言介绍子宫内膜异位症,解释鸡尾酒式的、混合存在的化学物质如何影响了女性的健康,并提出了快速启动机体净化排毒的方案。源
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子宫内膜异位症自我管理 改变你的饮食和生活方式 给患者温暖 力量和方法 的书 亨丽埃塔·诺顿著 上海世界图书出版公司
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深度决策 伦敦商学院决策专家,普华永道、可口可乐、摩根大通等世界500强企业咨询合作人的决策智慧。1个理念、1个决策模型、5项关键技能,帮助你重构决策思维,掌控改变未来的力量。
"☆本书适用于:为自己的决定而苦苦挣扎、犹豫不决的人,无痛决定却发现结果很难接受的人,认为决策质量对自己的生活和事业影响很大的人。 ☆按照美国智囊团的千年项目所总结的,决策能力被认为是今天15个人类面临的全球挑战之一。你是谁、你将成为谁(或已经成为了谁)很大程度上取决于你的决定。 ☆深度决策是一种决断力,是VUCA时代(Volatile多变、Uncertain不确定、Complex复杂、Ambiguous模棱两可)技能。当今社会变化不断更替,不确定已成为常态,深度决策已成为个人和企业长远发展的关键。"
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