腹部功能康复训练 欧洲腹部训练奠基之作,腹部功能重建纲领,消除悬垂腹,直面腹直肌分离、内脏脂肪堆积、脏器脱垂与失禁等困扰
★欧洲腹部功能训练奠基之作,深度理解腹部功能康复作用机制 ★18年心血凝练,基于解剖学层面理解腹肌,提出腹部功能重建纲领 ★激活深层肌,给腹内脏器更好地承托力;消除腰两侧及腹部赘肉,正确构建腹内压,获取充沛生命能量 ★为你驱散因腹而愁的困扰:腹直肌分离 腹部松弛突出 内脏脂肪堆积 腰椎不稳 体态代偿 脏器脱垂与失禁
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〔法〕布朗蒂娜·卡莱-热尔曼 著,王珏 译 /2022-03-01 /北京科学技术出版社
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