养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 中医学博士后和药膳食疗师详细解读10种家常五谷杂粮，并根据不同功效、不同时令、不同人群、不同病症给出滋补食疗方。结合中医学养生原理，喝出营养，吃出健康，拥有年轻好体质！
1.内容丰富，科学实用。详细介绍生活中制作豆浆和粥的步骤和方法。 2.图文并茂，一看就懂。精选300余个黄金营养配方，制作方法直观明了。 3.步骤详解，一学就会。详细的制作步骤搭配精美图片，方便读者按图索骥，找到适合自己的美味饮品食谱。 4.功效解读，按需选用。本书详细解读了每道饮品的具体功效，方便读者制作、选用。
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 书籍 营养早餐养生健康破壁机食谱 健康早餐大全
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 涵盖300余个黄金营养配方及20种常见病对症食疗方，适合全家人的滋补养生饮品
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《七只鼹鼠磨豆浆》是继《七只鼹鼠包饺子》之后推出的又一本传统美食绘本。语言简洁、富有节奏感，画面清新、充满童趣。七只鼹鼠各有所长，在分工合作中展现孩子气的一面。他们个性鲜明、神态各异，跟他们学磨豆浆可是很有趣的事情。这一次，七只鼹鼠为了招待小七的12位新朋友，精心准备了一大锅又香又醇的豆浆。他们忙得热火朝天，井井有条却又意外不断。绘本详细介绍了制作豆浆的过程，有趣又细致，既能激发孩子对制作传统美食的乐趣，更能了解饮食文化和民俗，引导孩子感受热气腾腾的美好生活。让我们跟着鼹鼠们一起学做中国传统美食吧！
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自制养生豆浆速查全书 破壁料理机制作自制饮料果汁调制饮品教程书调配书减肥食谱食物家用书籍成人早餐
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汇集多种天然食材 全方位解读营养功效 方便快捷，简单易做
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由陈志田编著的《养生豆浆》主要介绍了有护心、补肾等保健功效的保健养生豆浆，适合准妈妈、老年人、脑力工作者等不同人群喝的豆浆，口味、色泽富于新鲜变换的蔬果味豆浆，带有些许芬芳且小资味道的花草豆浆。豆浆以豆类食材为主要原料制作而成，具有很高的营养价值。它所含的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等特殊因子，对高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等患者具有一定的食疗保健作用。
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让豆浆机成为你的药房 *全营养*全功效的豆浆书！豆浆养生8大神奇力量：强身健体，预防糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、癌症、支气管炎、衰老。知名营养专家倾力推荐！
●*全营养*全功效的豆浆书 ●台北医学大学附设医院营养师、养生畅销书作家李青蓉审定并推荐 ●豆浆养生8大神奇力量：强身健体、预防糖尿病、预防高血压、预防冠心病、预防脑卒中、预防癌症、预防支气管炎、预防衰老 ●在家DIY ，40道营养豆浆，40种功效，满足不同年龄不同体质人群的需要。
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林良暖心文集·早安豆浆店 如同林良先生这31篇生活故事里的文字，有关怀，有包容，有美德，也有智慧。
▲畅销半世纪，林良暖心文集全新上市，集结林良经典代表作，一次收藏。 半世纪以来，林良爷爷透过温柔感性、不疾不徐的文字，陪伴了无数大小读者。 林良爷爷没有 大人 的姿态，而是以同理心的聆听、不带批判的话语，与孩子探讨生活态度、情绪处理、家庭关系、同学相处、读书方法、时间管理等成长的人生课题，传递历久弥新、值得现代青少年追求的美好价值。 ▲本系列获奖无数，入选各大权威榜单 原国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种优秀图书之一、中国桂冠童书奖、文津图书奖、冰心儿童图书奖、中国童书榜优秀童书奖等。 ▲海峡两岸作家、学者联袂推荐 高洪波、束沛德、金波、樊发稼、王泉根、梅子涵、桂文亚、方素珍、管家琪、王淑芬、林世仁、方卫平等海峡两岸数十位作家、学者联袂推荐。 ▲《早安豆浆店》：豆浆店里有
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中国居民膳食指南认为，人一天要吃谷类、薯类、豆制品等食物？如何一次解决？用上述杂粮打制豆浆、五谷米糊是足简单的办法。《营养专家教你做：豆浆五谷米糊一本全》讲述近200种豆浆、米糊的制作方法，由协和医院营养科专家亲力打造，每天来两杯，健康没问题！
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吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生 调气血，健脾胃。通经脉，保健康。
豆浆、中药茶饮、蔬果汁、米糊这些都是现代都市时尚养生的健康食物。《吃法决定健康：豆浆茶饮蔬果汁养生》给读者推荐了89种豆浆、73种米糊、153种蔬果汁、65种中药蔬果茶饮，帮助读者根据不同体质、不同人群，找到适合自己的健康食物。
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健康养生豆浆、米糊、果蔬汁 为读者自制豆浆、米糊、蔬果汁和科学豆浆、米糊、果蔬汁 养生提供了详尽指导。
在家自制豆浆、米糊、果蔬汁等饮品，对忙碌的现代生活来说，是百忙之中的一次自我放松；而对我们的健康，则是一种保障，是看在眼里、吃到嘴里的那种放心。
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一位是母亲，变换花样给孩子制作美食；一位是有中医教育背景的业余美食爱好者。她们的人生没有交集，但都重视食物的营养和健康，豆浆和米煳是她们日常饮食中的共同选择之一。 本书汇集了89种豆浆、61种米糊的制作方法，数量不算多，但每种都是经典。 经典食材：每种豆浆和米糊的原料都是人们熟悉的，容易买到，能被人们普遍接受。 经典搭配：搭配杂粮、果仁、蔬菜、水果，既保证营养，又保证口味，每种豆浆和米糊的口味都能够被人接受。 经典制作：作者并非简单使用豆浆机进行制作。尤其蔬菜豆浆、水果豆浆、蔬菜米糊、水果米糊，怎样既保证口味，又能尽量保留住蔬菜、水果中营养成分，作者对此非常用心地作了探索，并*终在制作方式上进行了创新。 食用率高：本书中的每种豆浆、米糊，基本上适合大多数人食用，包
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养生豆浆大全（大字版） 这是一本教人们如何更好地喝豆浆的健康图书，简单而实用。
《养生豆浆大全》是一本教人们如何更好地喝豆浆的健康图书，简单而实用。全书共分七章：**章介绍了黄豆豆浆等经典原味豆浆及教您如何搭配做出营养加倍的豆浆；第二章介绍的是保健功效豆浆的做法：去火的、护心的、补肾的，您想要的应该都有；第三章介绍的是有祛病功效的豆浆做法，高血压、糖尿病、骨质疏松等患者饮用后既能帮助祛病又可饱口福；第四章介绍的是适合准妈妈、老年人、脑力工作者等不同人群喝的豆浆；第五章介绍的是口味、色泽富于变化的蔬果味豆浆；第六章介绍的是带有些许芬芳味道的花草豆浆；第七章提供了一些用豆浆和豆渣为主料做出的美食。 该书从中国轻工业出版社引进出版成为大字版，原书在轻工社是著名养生类畅销书。
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★《多彩豆浆健康喝》随书附送全套豆浆制作视频二维码，书中近200款豆浆，都附有一个二维码视频链接，手机一扫，即可跟着美女小厨娘轻松学做天然健康豆浆。 ★精选常见食材、制作方法简单，天然美味，绝无添加剂。更全面、更营养、更美味、更贴心！ ★《多彩豆浆健康喝》私人定制——给孩子、老爸、老妈、老公、老婆的专属豆浆。 ★针对不同季节、人群、病症，不同营养功效的食材搭配，总有一款豆浆适合您。 如果您想通过食疗，达到以下功效，请一定不要错过我们这本《多彩豆浆健康喝》哟！ 1. 春季清淡养阳 2. 夏季清热解暑 3. 秋季生津润燥 4. 冬季温补驱寒 5. 降三高 6. 养心安神 7. 健脾和胃 8. 补气养血 ……更多营养美味尽在书中
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