图解MBTI16型人格·心理学与性格解析 火爆全网的MBTI,你还没测吗?为什么测试结果不准?有时INFP有时INTP,我的性格一直在变化吗?
想知道你的MBTI类型吗?想知道你的爱人、同学、父母是什么MBTI类型吗?想要从心理核心了解人与人之间的差异吗?不需要做冗长的问卷,只需要在日常情境中认真观察,你就能得知他人的人格类型。
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情绪聚焦疗法:原书第2版 做自己的心理咨询师|感受情绪·理解情绪·接纳情绪·调节情绪·改变情绪
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10~16岁青春期,父母要懂的心理学 第2版 解码青春期孩子心理的各种问题 分析叛逆期孩子行为的弦外之音 借鉴千百例典型家教案例的经验 聆听亲子教育专家传授沟通技巧 读懂孩子的心理,好妈妈胜过好老师
每一位父母都希望自己能成为孩子的朋友,都希望孩子有什么心里话会*时间告诉自己,可往往事与愿违。其实孩子并不是不愿意向你吐露心声,而是你需要了解孩子心里的想法,才能找到与孩子沟通的恰当方式。
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图解绘画心理学:从画作分析心理 图解绘画心理学分析心理催眠放松表达性艺术治疗咨询案例
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行为心理学入门(完全图解版) 行为心理学宝典行为心理学宝典行为心理学宝典行为心理学宝典
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图解社会心理学入门 55个实验研究带你探寻社会生活中的人类心灵本质
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让潜意识说话:催眠治疗入门 艾瑞克森学派催眠治疗入门,解答催眠的迷思,揭开潜意识的面纱,让潜意识说话:催眠治疗入门
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绝不拖延:战胜焦虑、懒惰与混乱的心理学 提高效率+正向反馈的心理学、脑科学、神经科学
有人把拖延比喻成根深蒂固的沙漠植物,看起来微不足道,但内心世界的根系却是相当发达的。我们需要借助心理学这把利器,找出盘踞在内心深处诱发拖延的错误信念,认识大脑的惰性本能和及时享乐的倾向,以科学的方法冲破行动的阻碍、提升做事的效能。 Step1 不再焦虑走出什么都 想做 ,什么都不想 做 的怪圈透过拖延,照见潜意识里的信条:完美主义 自我设限 决策瘫痪 被动攻击 Step2 战胜懒惰驯服脑中那只及时行乐的猴子培养 WOOP 思维,冲破行动的阻碍 Step3 克服混乱#8195;通过清单减轻大脑的负担,提高行动的效能采用精要思维,聚焦重要的事
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催眠治疗实务手册 艾瑞克森催眠治疗的中国实践,催眠入门,催眠治疗实务手册
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图解谣言心理学:当理性个体成为乌合之众 图解谣言心理学乌合之众谣言解惑
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战胜抑郁:一张图表了解治愈抑郁的各种方法 跟着本书一起来制作你自己的抑郁映射图吧!
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心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案 随意搭讪拉关系、摸清对方需求,刺探他人秘密,教你通过交谈获得自己想要的任何信息
问道于盲,不得指引;盲人摸象,一样是不得要领。沟通是否有效,在于提问是否到位。掌握提问的艺术,才能获得堪称艺术的答案。 不管你是想获得职场的升职加薪、赢得客户的信任,还是希望通过一句提问就备受瞩目, 心理学与提问技巧:如何问出你想要的答案都是你全方面的实用宝典,大量的真实案例、到位的提问技巧会使你受益终身。
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安全感:告别不安和焦虑的心理学 安全感的本质/影响安全感的因素/获取安全感的方法及如何实践/本书帮你获得真正的安全感,达成自我实现
《安全感:告别不安和焦虑的心理学》Point1 在如今的乌卡时代,谁不缺乏安全感呢?(请直接阅读part1 part2)生活在这个变幻莫测、处处渗透着不确定性气息的时代,更多的人总是不可避免地在某一时刻、某一境遇之下,感受到自身的渺小与脆弱,涌起一阵惶恐、焦虑与不安。Point2 关于安全感,你可能有太多的疑惑亟待解开(请直接阅读part3 part4 part5)敏感与安全感之间有什么联系?遭受过拒绝的经历会让人产生不安全感吗? 怎么做才能真正走出焦虑,感到安心和放心? 是不是拥有了某一样东西或某一种特质,就可以告别焦虑不安?Point3 如果我是高敏感人群,还能收获自由安宁吗(请直接阅读part6 part7 part8 part9)重建安全感,告别焦虑不安,不能只对付表面的症状,要打破内在的桎梏,当你真的相信自己是足够好的、是值得被爱的,是有能力创造想要的生活时,
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坏情绪管理的心理训练法(图解版) 跟日本愤怒管理专家安藤俊介学习情绪管理,让你走出坏情绪的泥潭。
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原生家庭:疗愈内心的伤痛 原生家庭:疗愈内心的伤痛为孩子打造良好的家庭环境
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心理学与生活 澄清生活中的伪心理学谣言,带你领略实证研究之美;解读生活中的心理学现象,助你更明智地洞察自我与他人
《心理学与生活》心理学似乎无处不在,我们的学习、决策、感情生活中,都存在着大量的心理学知识心理学似乎很遥远,科学的心理学研究需要有严谨的研究设计和精密的统计计算如果你想要了解心理学,却恐惧阅读大部头的心理学教材,请翻开这本轻松好读的入门书吧!你对心理学的误解,你应该知道的心理学真相,尽在本书中。
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沟通心理学入门(完全图解版) 沟通心理学入门图解心理学通俗读物人际关系心理学
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人格:了解自我洞悉他人的心理学 13种常见人格类型的案例×描述×探索×相处;以宽容的眼光去发现不同人格类型的闪光点;以明智的态度和底线思维去应对各种人格类型
焦虑型人格 抑郁型人格 消极型人格 强迫型人格 讨好型人格 自卑型人格 自恋型人格 被动攻击型人格 表演型人格 控制型人格 偏执型人格 边缘型人格 反社会人格 13种常见人格类型的案例 描述 探索 相处以宽容的眼光去发现不同人格类型的闪光点以明智的态度和底线思维去应对各种人格类型
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社会心理学入门:洞悉人性的91个心理学常识 社会心理学可以帮助人们更好地了解自己,提高行为的自觉性,增强社会适应能力,充分地发挥个人的心理潜能,使人们扮演好自己的社会角色
※人本质是一种社会动物,我们终其一生都是在学习如何与人类与世界相处,这也是社会心理学存在的意义。社会心理学是最容易被应用的,因为我们无时无刻不处在社会当中。 ※《社会心理学入门:洞悉人性的91个心理学常识》能够帮助人们更全面地了解自己的行为和心理活动,增强自我意识。此外,它还能通过研究人际交往中的偏见和刻板印象,指导人们在人际交往中做出更为适当的行为和态度调整,从而提升人际交往能力。 ※社会心理学可以帮助我们理解和掌握身处不同场合应对社会现象的方法,更好地了解并掌握自身情绪和心理的调节方法,提高自己的心理素质和健康水平。
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社会学与生活 学习社会学,就是为了培养社会学的想象力,让我们更好地理解日常生活、个人境遇和社会现象之间的关系
◎《社会学与生活》社会学虽然不像职业教育一样可以为人提供一份具体的工作,但可以为人提供更广阔的视野和更扎实的方法。 ◎生活中的许多事情看似只跟个人有关,其实却反映了更大的社会问题。学习社会学,就是为了培养社会学的想象力,让我们更好地理解日常生活、个人境遇和社会现象之间的关系。 ◎真心希望这本书可以帮助大家系统地了解社会学,感受到社会学的魅力,并学会在生活中运用社会学的想象力,以更宽广的视角看待个人境遇与日常惯例。
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儿童心理创伤治疗:促进健康成长的干预措施 美国心理协会创伤心理学分会倾力创作,0~7岁儿童的心理创伤治疗手册。
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欲望支配着人们的心理和行为,是人们行为的助推器,能激励人们努力向前,达成所愿。如果欲望无止境,我们的心被欲望控制,就很容易迷失自己。 《欲望心理学》不但从心理学层面剖析了欲望的来源,揭开了欲望的本来面目,还从生活中的实例出发,教导人们合理地控制欲望,从而提醒生活中那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们,及时地审视自己的行为,回归幸福的正途。
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人际交往心理学入门(完全图解版) 人际交往心理学人际交往心理学人际交往心理学
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制怒心理学 怒火,首先点燃的是自己;有效制怒,让愤怒不再可怕。科学揭示愤怒成因,理智激活人生智慧。人人都要掌握的愤怒情绪管理指南。
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儿童逆反心理学 列举儿童逆反期的种种行为,以生活化的案例,佐以深入浅出的理论阐述,引导父母了解逆反期孩子的身心发展特点,利用春风化雨的教育方式,引导孩子努力完善自我,健康成长。
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13岁前,妈妈要知道的80个心理学法则 接地气的“平民教育家”杨冰老师运用国际先进教育理念,为家长们带来了一本家庭教育实操蓝本!
《13岁前,妈妈要知道的80个心理学法则》: 通过简单易懂的语言把专业的心理学知识轻松地向家长们尾尾道来 向家长们传达了国际流行的教育理念 引导家长们掌握科学的育儿方法 让家长们以更好的姿态去引导孩子健康成长
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生而不同:从MBTI走出的职场潜能者 世界500强都在用的MBTI性格分析系统,从改变思维改变性格,帮你完善自我实现职场突破。
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内向者心理学入门(完全图解版) 分析内向者行为和心理的图解书
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用心理学拯救行为上瘾 摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能,用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
《用心理学拯救行为上瘾》快感中枢这个大脑结构决定了每个人都有上瘾的可能所以,上瘾与智商或者意志力没有必然关系谁要想着用意志力去对抗行为上瘾,最先失败的就是他!路径1 重建认知 警惕触发 拒绝瞬时反馈 自我关怀路径2 掌控环境 培养正念专注力 重塑习惯摆脱行为上瘾的双路径,让你不再欲罢不能用心理学和脑科学戒瘾,成为自律的人
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逻辑学与生活 逻辑思维,是独立思考的前提;逻辑推理,是驳斥诡辩的利器;逻辑表达,是使人信服的工具;学习逻辑学,用好逻辑学,成为清晰思考理性生活的人!
※生活中的问题从来都不像 1+1=2 那么简单,真相与假象也不总是那么容易区分。《逻辑学与生活》列举了大量与生活相关的逻辑学案例,力求让大家感受到逻辑学无处不在的事实,同时让大家意识到培养逻辑思维、学会独立思考有多么重要! ※媒体上的各种信息,有许多并不是真实的,我们稍不留神就可能被夸张的、错误的言论误导和迷惑,被别有用心的人操控和利用。学习逻辑学,培养逻辑思考能力,可以帮助我们有效地识别信息真伪、判断命题真假、批判歪理和谬误、有效沟通表达。在处理复杂问题时,逻辑学也能够帮助我们脱离日常思维的浅薄和粗糙,洞察问题的本质。 ※逻辑是思维的规律、规则,但它并没有想象中那么高深莫测、晦涩难懂,也不全是黑格尔哲学中的大逻辑、小逻辑,它贯穿于日常生活中,时刻都在影响着我们的沟通、判断和决策。
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如果你的孩子患有自闭症 指导父母走近“来自星星的孩子”,孤独症谱系障碍/自闭症谱系障碍/阿斯伯格综合征
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当你放过自己 不管过去有多糟糕,现在有多混乱,只要选择放过自己,就能从容面对一切!
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《*印象心理学》以生活心理学为基础,以深入浅出的阐述方式,帮 助读者朋友打造良好的形象,在面对陌生人或者是在一些关 键性的重大场合中,完美地展现自己,给人们留下良好的第 一印象。
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生活中,人们常说,人心难测。学会心理分析,就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图,辨明人际关系、 轻松驾驭人心的准确线索。 本书列举了大量的实例,并从心理学的角度作了深度的剖析,内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方面,由表 及里,层层深入,引导读者朋友们学会剥落他人的心理伪装,进而轻松掌握人际关系中的主动权,做人际博弈的大赢家。
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孩子是快乐的,但在孩子的成长过程中,也有着各种各样的烦恼,他们不但要面临各种学习压力,还要面临成长过程中遇到的各种生理、心理问题,也被人们称为 成长的烦恼 。
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心理学家写给痴呆患者家属的照护与自救手册 心理学痴呆患者家属照护自救手册阿尔茨海默病
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情绪免疫:别让坏情绪左右你 用笑容抵抗烦恼,做自己的幸福导演!
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无论在日常生活中还是在职场、商场,每个女孩都应该学会轻松驾驭人际关系的方法。懂得一些交际技巧,能帮助女孩在工作和日常交际中与他人更好地交流和相处,构建融洽的关系。 《女人要读的交际心理学》正是为初入社会的女孩们量身打造的,涉及职场、人际、婚恋等各个方面,运用多个故事和实例,介绍一些成功社交的小窍门,内容深入浅出。阅读完本书,相信你一定能有所收获。
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经济学与生活 经济学和钱有关,更与我们的生活息息相关,帮你建立经济学思维框架,发现和理解世界运转的底层逻辑
◎《经济学与生活》经济学不能预测更不能改变世界,学经济学也不会让一个人财务自由,但经济学可以给人一个不一样的角度,去审视生活中时时刻刻都在发生的经济活动,比如理解稀缺,定义成本,明白人与人互相依赖和协调。 ◎人生是由一连串的选择组成的,我们不必要求自己成为专业的经济学家,但有必要学会像经济学家一样思考问题,不被事物的表象迷惑。在面对重要的选择时,唯有作出符合个人利益最大化的理性决策,才不会因感情用事而被生活的洪流淹没。
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13岁,是孩子儿童期和少年期的分水岭。13岁前,孩子如果心智发育成熟,青春期就能够轻松顺利地度过,并且在前行的路上保持从容和自信。 《13岁前,妈妈要读的心理学》旨在帮助父母了解孩子13岁前的心理,通过教育和引导,让孩子在行为、心理、情绪、气质、情商、智商等各个方面都能够平衡发展,为孩子之后的人生发展夯实基础。
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穿透:洞察性格优势,让用人效能倍增 DISC观察法,让你成为不可替代的HR,看清自己、读懂他人的性格密码。
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心理学入门:简单有趣的99个心理学常识 你看不透的人和事,心理学来帮助你!
你看不透的人和事,心理学来帮助你! 《心理学入门:简单有趣的99个心理学常识》为你打开重新认识自己与他人的一扇窗◇自私的选择,真的能利己吗◇犯错的时候,有没有觉得自己是被逼的◇为何好好先生会被人瞧不起
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积极心理学领军人芭芭拉 弗雷德里克森研究成果的大集结。 本书作者芭芭拉是积极心理学领军人、国际积极心理协会(IPPA)前任主席, 全球具影响力的12位心理学家 之一,心理学界被引用率高的学者之一,其研究成果的大集结,在一定程度上就是积极心理学领域研究成果的大集结。 缔造当代积极心理学新高峰的佳作,积极心理学领域书目。 本书的理论成果和实践指导都将积极心理学的研究提升到了一个新高度,还更正了一些有关积极心理学的普遍误区,正如赵昱鲲先生所说,这本书是积极心理学领域的书目。 畅销 10年,精心修订,新增2020年全球疫情下积极心理学领域新研究成果! 本书出版10年来广受好评并使诸多人受益,赵昱鲲先生于2020年年初在清华大学积极心理学中心的公益课上通过讲解本书来带领公众在疫情之下培养积极情绪。本次对全书进
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比青春期更关键 入选2021年度中国教育新闻网“影响教师的100本书”。如何通过人生的4场考验 顺利获得成年的4大能力 哈佛教授初次提出比青春期更关键的人生阶段 全新解读人类成年的本质与意义
初次提出野蛮成长期概念 ,以及在这一阶段一定要学会的4种能力,没掌握之前都不算长大成人。本书是关于从童年过渡到成年这一至关重要阶段的颇有见地的书籍之一。 从科学的角度解读青春期迷惑行为 ,并非说教,也非鸡汤。理解了动物,就理解了人类青少年难管教的根本原因。 出版一年囊括6大重量级图书奖项 ,包括 英国科学教育协会2020年度图书 《出版人周刊》2019年受期待图书 《纽约时报》编辑精选图书 《芝加哥论坛报》当下的28本书 等。 哈佛大学专门为这项研究开设面向本科生和研究生的公开课《在地球上长大成年》 ,广受好评。 国内发展心理学领军人物、青少年教育专家苏彦捷倾情翻译。 湛庐文化出品。
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当我们必须谈论死亡与别离时 国际知名心理治疗专家教你如何善用陪伴与聆听,温和地完成那些艰难的对话。
国际知名心理治疗师带你探索温和沟通的技巧 本书为国际知名心理治疗师、姑息治疗师凯瑟琳 曼尼克斯全新力作。在本书中,她教会我们如何谈论死亡、失去、分离等艰难的话题,并且提供了一系列冷静的、深思熟虑的、明智的评论和实用的建议。通过分享毕生的工作与经验所得,曼尼克斯教会读者善用沉默和陪伴等沟通技巧,寻找蕞合适的方式耐心倾听,妥善回应,温柔对待所爱之人。 结合触动人心的真实故事,给你切实的参考和建议 这是一本关于同理心的充满智慧、温柔与爱的书,由众多真实的故事构成。这些故事关于如何支持人们 无论他们是家人、朋友还是同事,甚至是陌生人。在这些令人心碎的故事背后,作者为读者提供了更加切实可行的参考。对于接到悲伤的、不受欢迎的消息,或进行临终前的对话而言,有一套实用的理论和技巧帮助人们
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当感受涌现时 神经科学大师达马西奥,揭秘人性根本问题的开创性代表作,探索感受如何创造了我们的意识
意识研究领域的书,一次对意识本质的开创性探索 本书是一本讨论意识本质问题的神经心理学作品,对任何想要从神经病学家角度来研究意识人来说,这是一本书,是意识类书籍中一项罕见的成就。作者达马西奥,作为脑功能领域杰出的神经学家,结合发育生物学、临床神经学和生理心理学,以及罕见的脑损伤病例研究成果,对人类心智的构造方式提出了先于同时代学者的新解释,以一种令人惊叹的原创视角带领读者探索了迄今为止朦胧的意识国度。 科学研究和人文思考融合,阅读这本书,了解你是谁 在本书中,达马西奥将科学研究和人文思考融合,以准确流畅的语言,带领读者循着他曾走过的探寻之路,一步步探秘意识。他用实例,指出了常被人们混为一谈的情绪与感受之间的区别,以及意识的非整体性。读者将刷新对自身存在的认识,拓展认知
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墨菲定律:每天学点心理学 通过分析常见的生活现象,为读者揭示墨菲定律等诸多心理定律、心理效应的本质,让读者可以熟知并且掌握这些心理学知识,帮助读者在人生的博弈过程中过关斩将、让工作和生活更加轻松自如。
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心理学最佳入门(原书第5版) 150余所国际知名高校广泛采用,直击5大心理学核心专业技能,容易记忆、适合自学,符合你学习习惯的心理学入门书北师大、北大、中科院等众名校教师集体推荐。
一站式学习系统, 激发学习主动性, 适合自学与备考 合理的学习目标、一目了然的知识点、仿真的课堂提问、创新性的视觉化概念地图、颇具实践性的小测试,让普通心理学教材的内容更符合学生学习的兴趣与动机,主动性与互动性十足。 紧跟国际心理学新趋势,直击5大心理学核心专业技能 全书按照美国心理协会(APA)制定的学习目标2.0版建构知识体系。设立的学习目标围绕 构建心理学知识库、培养科学探究与批判性思维能力、理解伦理与社会责任、锻炼交流的能力、明确职业发展 5大心理学核心专业技能展开。 从教3 0 余年的资深教授编写, 了解学生学习习惯和学习风格 本书的主要作者之一桑德拉 切卡莱丽教授,自博士毕业后30余年一直从事《心理学导论》和《人的发展》课程的讲授。她撰写的教材从实际使用的老师和学生那里汲取
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苦难的意义 人类为什么会“自找苦吃”?美国哲学与心理学协会前主席全新研究,一本崭新视角的幸福之书。《摆脱共情》《善恶之源》作者先锋力作
知名心理学家 、多伦多大学心理学教授、美国哲学与心理学协会前主席保罗 布卢姆的先锋力作 多伦多大学心理学教授布卢姆是享有盛誉的心理学家与科普作家,在认知心理学、发展心理学、道德心理学与哲学领域多有建树。他曾被评为 耶鲁大学zui受欢迎的心理学教授 ,在科研、教学与科学写作领域屡获大奖,本书是他集结心理学与脑科学等领域前沿研究的先锋力作。 一本崭新视角的幸福之书,带你从心理学与脑科学的视角重新认识苦难 布卢姆在这本颇具先锋性的科学作品中指出,我们并非像通常以为的那样总是追求快乐、回避痛苦,也绝非天生的享乐主义者,相反,我们会主动寻求痛苦。布卢姆以扎实的科学研究和广泛的引证向我们证明,苦难如何为我们的快乐奠定基础,又如何成为幸福人生的必要条件。全书叙述风格幽默通俗,又不失科学性、故
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《心理学入门基础》融合了心理学知识的精华,针对现代人在生活和工作中常遇到的心理问题,给予专业、易行、有效的指导,配以生动贴切的案例故事,将深奥的心理学知识深入浅出地进行通俗化阐述,旨在让读者快速掌握心理学的核心奥秘,使生活、工作更加轻松,是一本不可或缺的心理学入门图书!
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智能的结构 风靡全球的多元智能理论奠基之作 哈佛教育学、心理学大师 揭示人的智能全貌
哈佛 教育学、心理学大师 , 多元智能理论创始人的奠基之作 。 标志着多元智能理论的诞生,被心理学界誉为 哥白尼式的革命 。 引发教育界地震式变革 。 一本书讲透多元智能理论的核心概念及教育反思,成为21世纪主流教育思想之一,在全球掀起了教育改革的浪潮。 引发心理学界大震荡。 多元智能理论对传统的心理学观点和时下流行的 智商测试 发起了有力的挑战,引来心理学界一片哗然。 名家 译作 。 加德纳好友、中国教育科学研究院培训中心专家沈致隆教授亲自主持翻译并审校,沈致隆教授从1994年起研究多元智能理论,亲自翻译了加德纳的5部作品,并承担了加德纳9部作品的中译本主编和审校工作。 大师助力推荐。 心流理论 之父米哈里 希斯赞特米哈伊, 认知心理学之父 美国国家科学院院士乌尔里克 奈塞尔,《暴君:莎士比亚论政治》
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寻找斯宾诺莎 当代神经科学大师与近代西方思想巨擎跨越时空的对话 我们的情绪与感受为什么成为人类文明演进的基石
一次对情绪本质的突破性探索 达马西奥的工作对于现代心理学的意义就在于他对情绪和感受的研究,本书正是达马西奥对情感本质深入的、具有突破性的一次披露,本书站在了 情感革命 的前线。 一场对斯宾诺莎人生与思想的重新发现之旅 达马西奥将其科学思考和斯宾诺莎的哲学思考融合统一,他在解析情感是什么的同时,深情陈述斯宾诺莎的人生故事,行文有如 神经科学散文 ,让读者在有如阅读文学作品的愉悦中理解科学。这种科学与人文的联袂让我们看到,知识不该以分割为目的,而应该以解决问题为目的。如卫报评论: 任何准备跨越学科界限探讨 人类意味着什么 的人都应该引起高度重视。 北京大学国家发展研究院经济学教授汪丁丁倾情作序!北京师范大学心理学部教授罗跃嘉,浙江大学哲学学院教授李恒威,诺贝尔生理学或医学奖得主、《
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好故事如何掌控思维 社会生物学之父爱德华·威尔逊,心理学大师史蒂芬·平克重磅推荐 用进化论的视角揭秘为什么人脑永远会被故事吸引
从进化的角度解析故事之谜:人类为什么没有在进化过程中,淘汰掉虚构故事这种看似不必要的奢/侈品呢? 随着不断进化,人类渴望故事。故事给我们带来快乐和指导。故事模拟世界,使我们能更好地生活在这个世界上。故事有助于将我们捆绑成社群、定义文化。故事一直是我们这个物种享有的巨大优势。故事,以及各种类似故事的活动,都主/导着人类生活。 从创业者、管理者到内容从业者都需要的一本好书 托马斯 斯图尔特在《哈佛商业周刊》上撰文表示讲故事被认定为具有重要作用的管理工具;徐小平说: 如今的创业者必/须要学会用故事塑造个人品牌。 丹尼尔 平克在《全球思维》中将 故事力 奉为决胜未来六大核心技能之一。 越来越多的企业高管们知道,他们必/须成为有创意的故事叙述者才能成功,必/须以充满吸引力的方式讲解自己的产品和
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