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中年人健康快车
40岁以上中年人的锻炼与生活方式指南！对于任何一个年过四十的人而言，这都是一本优秀的生活方式指南！这不仅仅是一本锻炼教程，这更是一本完整的生活指南，关于如何营养，如何在家中或者健身房中进行简单易行的锻炼，这本书为我们提供了明智的建议，这些建议不仅是明智的，更是切实可行的。
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[澳]阿瓦布赫 著，杨红志，姜文波 译 /2004-03-01 /中国大百科全书出版社
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