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书《情绪急救》作者盖伊·温奇博士的又一经典之作 纽约大学临床心理学博士为你提供有效的沟通术! 想改变现状,要有效表达自己的诉求与不满,而不是一味隐忍。 不知道怎么表达不满,就试试“抱怨三明治”吧! 有效表达不满=疏解情绪 建设性的沟通 解决问题
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