《成就完美体形》是继《直觉饮食法》后，马苏瑞博士的又一力作，旨在帮助体重失衡的读者恢复完美体型。拥有完美体型是每个女性梦寐以求的事情，而随着现代都市的节奏越来越快，很多白领们的饮食不规律，经常加班、熬夜，而且又没时间运动，工作压力大的时候有时用暴饮暴食来缓解，导致体型臃肿。对此。除了控制饮食外，还有哪些辅助方法呢？本书将向您介绍马苏瑞博士独创且拥有专利的一种塑身美体的新方法。这种功能塑身方法是基于人体解剖与生物力学原理设计的。读完本书，您将有以下收获： 了解你体重增长时体内生物力学的变化。让你的肌肉更有效地运动，以恢复被破坏的体形以及避免或减轻肌肉与关节的损伤。 尝试使用功能型塑身内衣改善你的减肥效果。
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成就完美体形 (瑞士)马苏瑞 著,张燕 译 上海第二军医大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《成就体形》是继《直觉饮食法》后，马苏瑞博士的又一力作，旨在帮助体重失衡的读者恢复体型。拥有体型是每个女性梦寐以求的事情，而随着现代都市的节奏越来越快，很多白领们的饮食不规律，经常、熬夜，而且又没时间运动，工作压力大的时候有时用暴饮暴食来缓解，导致体型臃肿。对此。除了控制饮食外，还有哪些辅助方法呢？本书将向您介绍马苏瑞博士独创且拥有专利的一种塑身美体的新方法。这种功能塑身方法是基于人体解剖与生物力学原理设计的。读完本书，您将有以下收获： 了解你体重增长时体内生物力学的变化。让你的肌肉更有效地运动，以恢复被破坏的体形以及避免或减轻肌肉与关节的损伤。 尝试使用功能型塑身内衣改善你的效果。
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