在时间中化育9787573502629 嵇玉梅 南海出版公司 枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价
本书主要是作者通过回顾自己30年来的学习、教学、管理的生涯,提炼自己的教学经验和对教育的思考。 作者梳理过去、梳理当下,然后从中提炼得与失、成与败,旨在给未来将要走的路提供一个镜鉴,从而更好地迎接新的挑战。
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10倍速学习法 (瑞士)施坦纳 著,车云 译 南海出版公司【正版】 全国多仓就近发货,现货正版,领劵下单,欢迎选购!
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乡村振兴农村成人教育的使命与变革9787573502261 郭中华 南海出版公司 枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价
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正版! 用正确的方法做正确的事, 9787544266079, 南海出版公司【正版图书可开发票】 正版图书]
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正版!拉丁恰恰恰—新健身手册 9787544231398 南海出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
从起源到发展成熟--拉丁的魅力在一转身、一回首中舞动流转。本书以精美丰富的图片和详细的文字说明讲述了拉丁的基本舞步、恰恰恰的舞蹈动作,并介绍了一些花步的基本动作。从基础站姿到基础舞步,生命的活力在一扭腰,一摆胯中激情释放。从双人舞步到组合花步,轻松的心情在奔放的旋律中无限飞扬!
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看见成长:河北省名师秦喆工作室研修成果集9787544263061 秦喆 编 南海出版公司 枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价
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瑜伽自学天书 居家办公户外瑜伽 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽强调全身心的调节,注重心理和生理上的全面修炼,在一些呼吸与伸展的过程中消除人们的焦躁和烦杂情绪,使人保持一种舒畅宁静的状态。练习瑜伽能够使每一个细小关节、脊椎、肌肉、韧带和血管处于一种平衡的状态。其结果就是让你体态优雅,看上去很有气质。经常练习瑜伽可以调节身心,改善亚健康状态。刺激内分泌系统,维持内分泌平衡。瑜伽需要你长期而有耐心地去练习,需要你以平和而宁静的心态去对待工作和生活。瑜伽姐妹在本书中为您介绍一些经典有效的瑜伽姿势,你会发现,随时随地瑜伽都可以成为你生活的一部分。你可以自己练习,也可以约上家人与朋友一起体会瑜伽带给你的神奇改变……
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中国传统太极108式 深圳市金版文化发展有限公司 主编 南海出版公司【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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中国五大派系太极全书 深圳市金版文化发展有 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华武苑中一枝奇葩异卉。它以独特的健身与技击功能,在武林中独树一帜,深受广大人民裙众喜爱。数百年来,代有传人,绵延不绝,名手辈出,流派纷呈。它是一种既有益于健康,又能抗暴自卫,并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。太极拳都是从松、静开始,架式比较平稳,动作舒展大方,不僵不拘,充分体现了一个“慢”宇。慢生柔,柔中刚,刚柔相济。由于太极拳有这个特点,不同年龄、性别、体质的人,都可以从事锻炼,尤其是对体弱和患有某些慢性病的人,更是一种较好的体疗手段。太极拳作为一种健身养性的良好运动项目,不仅增强了人们的体质,还能修身养性。本书介绍了陈、杨、吴、武、孙五大派系太极拳的演练方法,让喜欢太极拳的朋友们可以对太极拳有更多的了解和掌握。
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正版!中国传统太极108式 9787544233910 南海出版公司【可开发票】 正版图书下单即可
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太极拳是中华武苑中一枝奇葩异卉。它以独特的健身与技击功能,在武林中独树一帜,深受广大人民裙众喜爱。数百年来,代有传人,绵延不绝,名手辈出,流派纷呈。它是一种既有益于健康,又能抗暴自卫,并具有极高哲理、生理和技击力学原理的拳术。太极拳都是从松、静开始,架式比较平稳,动作舒展大方,不僵不拘,充分体现了一个“慢”宇。慢生柔,柔中刚,刚柔相济。由于太极拳有这个特点,不同年龄、性别、体质的人,都可以从事锻炼,尤其是对体弱和患有某些慢性病的人,更是一种较好的体疗手段。太极拳作为一种健身养性的良好运动项目,不仅增强了人们的体质,还能修身养性。本书介绍了陈、杨、吴、武、孙五大派系太极拳的演练方法,让喜欢太极拳的朋友们可以对太极拳有更多的了解和掌握。
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越跑心越强大 乔治·希恩 游淑峰【正版】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
?你究竟为何而跑?跑步,究竟是为了身体,还是为了心灵?跑步,是一场苦行僧之旅,还是跑者内心的一场博弈?这是一本让你战胜自我、强大内心的跑步圣经。没有人能像希恩博士一样如此简洁、有力、真诚地解释 如何成为一名真正的跑者,如何拥有一个跑步人生?透过他的领悟与阐述,跑步不再只是左右脚交替前进的单调运动,而是心的锻炼,是一次找到自己的精神之旅。也许,你要击败的,不是其他对手,而是你心中想要放弃的微弱声音。本书集结希恩自975年至995年间撰写的专栏与书籍精华,从他45岁重新开始跑步说起,到“经历癌症”和“生命的体悟”,精彩内容涵盖了训练技巧、赛前准备、马拉松秘籍,以及他喜爱的“跑步游戏”。他相信 在人生道路上,每个人都可以成为一名真正的跑者。拿起本书,让你从零爱上跑步,成为自己心中的英雄!
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怎样起英文名字 车宁薇 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《怎样起英文名字》对英文姓名常识、典型英文名字的含义与来历、同名的知名历史与当代人物、中国明星的英文名字、最近几年的英文名子等内容进行了介绍。
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15分钟健康伸展运动 [韩]全善惠 金哲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
请填从早上起床时的伸展运动到乘交通工具、办公室里、睡觉前的伸展运动,《5分钟健康伸展运动》都分时分地为您一一策划好了,您只需按着书中的指导去做,就能健康愉快地度过每一天。两个人一起做的双人伸展运动能够更好地活动关节、拉伸肌肉。如果是恋人或夫妻一起做,还能增进彼此的感情。亲子按摩、帮助小孩增高的伸展运动,能帮助您的小孩更健康地成长。刚生完宝宝的新妈丶咪再也不用为产后身材无法还原而烦恼了,本书提供的产前产后伸展劋能让新妈丶咪们轻松迅速地恢复窈窕身材。老年人也能做伸展运动。老年人多做伸展运动不仅能保持身体健康。还能长寿,所以本书专门设置了一章“适合老年人的伸展运动”。总体来说,本书是一本适合所有人的健康运动书!
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《遇险自救 自我防卫 野外生存》是一部知识全面的技能书,书中既详细讲述了生存的基本知识,又着重介绍了防范措施与救助方法。
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逝去的武林:一代形意拳大师口述历史 李仲轩,徐皓峰 著 南海出版公司 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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遇险自救 自我防卫 野外生存 杨永胜 南海出版公司【正版现货】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《遇险自救 自我防卫 野外生存》是一部知识全面的技能书,书中既详细讲述了生存的基本知识,又着重介绍了防范措施与救助方法。
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¥64.99定价:¥131.00 (4.97折)
逝去的武林 一代形意拳大师口述历史 李仲轩、徐皓峰【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《逝去的武林 一代形意拳大师口述历史》口述者李仲轩出身于书香门第,年轻时拜入三位形意拳大师唐维碌、尚云祥和薛颠门下,深得形意拳大义 后隐于市井几十年,不为武术表演化和商品化潮流所侵扰,洁身自好 及至晚年,机缘巧合之际,娓娓道来三位大师的言行和武学,用最朴实的语言勾勒出一幅传统武术界的人物风貌图,并透露了许多从前秘而不宣的练武秘技。滴水映月,令后学者得以窥见与传统文化水乳交融的原汁原味的中华武学。一代形意拳大师,为什么甘愿做一个普通的看门人?在人生的几年,他为什么又突然开口,将自己毕生经验和盘托出?《逝去的武林 一代形意拳大师口述历史》为您讲述一个真实的武林,讲述在那个武术被称为国术的时代中国传统武者的爱恨情仇。书中有武林旧事,有老一辈武者的思维意识,更有中华武术所独有的训练体系。
¥63.76定价:¥212.51 (3.01折)
我只能短暂地陪你过一生 著名影星孙俪 两个跨越物种的生命伴侣 一段爱与忠诚的灵 [美]泰德·凯拉索【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
如果如果你生命中没有养过狗狗,你不会懂这份感情。《我只能短暂地陪你过一生》讲述一只狗的一生,我的狗莫儿,但也是世界上千千万万只狗的故事。金黄色大狗突然从黑夜中冒出,深棕色的眼睛闪着洞悉一切的光芒,彷佛在说 “你需要一只狗,就是我。”它是莫儿,一只来自荒野、拥有鲜明个性、充满智慧与热情的狗。作者凯拉索为莫儿开了一扇狗门,让它自由自在探索这个世界 这扇门也让凯拉索进入莫儿的内心世界,感受它的忠诚、恐惧与喜悦,于是一个人与一只狗建立起充满爱与友谊、平等与互重的关系。爱狗的读者必能从中找到类似的经验,莫儿的故事也促使每个人重新思考自己与狗狗的关系。《我只能短暂地陪你过一生》记录凯拉索与莫儿相依为命3年的感人故事,对于人狗关系有温柔而深刻的描写,细腻敏锐的笔触时而幽默、时而令人悲痛心碎。
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逝去的武林:一代形意拳大师口述历史 李仲轩,徐皓峰 著 南海出版公司 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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¥59.16定价:¥198.14 (2.99折)
逝去的武林 一代形意拳大师口述历史 李仲轩、徐皓峰【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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