孤独怎么了 [加拿大]艾米莉·怀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界上每十个人中,就有一个人经历着孤独的疼痛感。孤独有时与别人无关,与生活无关,它仅仅是一种偶尔会发作的病。被孤独感伤害的人裙,无论是否有人陪伴,都始终觉得生活里只有自己,好像每个人都离我如此遥远。孤独给我们的身心健康带来的长期伤害不亚于吸烟,而且会减少预期寿命。本书是一本教你全面认识孤独的心理学作品。从孤独是什么,孤独的成因,孤独的真相,阐述孤独是如何一步步悄无声息地侵入了你的世界,进而在此基础上分析环境与人、从心理学角度去化解孤独,并提供管理情绪、重塑自我的内心力量。如果你偶尔感到生活孤立无援,带着活泼开朗的外壳,可以读读这本书。如果你始终觉得是自己一个人,内心深处郁郁寡欢,也可以读读这本书。
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