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全食物调养秘笈3 东方出版社 9787506098113 新手妈妈,忙碌的职业女性,爱自己的单身朋友,怕麻烦、怕油烟而不愿下厨的人,这是专为你们设计的健康养生食谱
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陈月卿研究全食物健康饮食的所有成果,都收录在本书中。除详细说明全食物与身体健康的关系外,更有多达上百道简单、易做、美味、健康的料理食谱,其特点是 自然、生鲜、多元 全食物、全营养 少油、少盐、少糖 零煎炸、零负担。对于食材如何收纳、清洗、保鲜、管理,作者更有独到秘诀。照着本书做,健康养生饮食,一点都不难。
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作者陈月卿是台湾地区家喻户晓的女主播,曾获得台湾地区5个金钟奖,并与丈夫苏起婚姻幸福,这样一个事业成功、婚姻美满的女神是如何结缘全食物精力汤的呢?这一切来源于生命特殊的历练。 20几年前,陈月卿丈夫被查出肝癌,加上当时自身体质差,感冒、胃疼乃是家常便饭,成为名副其实的“药罐子”。身心俱疲下,陈月卿不解:为什么丈夫会得癌症?如何防止癌症复发?为什么自己被称为“药罐子”?带着各种不甘心,陈月卿大量阅读了健康和抗癌的书籍,以自身当“小白鼠”做实验,最后找到了适合自己和丈夫的饮食秘笈,她命名为“全食物精力汤”。所谓“精力汤”是指用蔬菜、水果、芽菜、坚果、种子(全谷杂粮等),经过充分搅拌而成的全蔬果汁,这样的饮食习惯让你每日可以摄取足量的蔬菜、水果和杂粮,仔细想下,我们能做到每日摄取适量的
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全食物调养秘笈2 激发人体自愈力 陈月卿 击垮坏细胞 健康饮食养生书籍预防病症食疗抗肿瘤食谱 东方出版社
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全食物调养秘笈3 陈月卿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“全食物饮食”是适合人类生理需求的,绝对是天然完整的食物。本书除了跟大家分享一些全食物实践者的心得、更多有关全食物的新发现外,还提供了更多的、更简单的、更美味的健康食谱。无油烟料理、快速上菜的方法、一餐的量怎么搭配,还有一个人怎么吃,尤其在真的忙不过来时怎么还能让自己和全家人吃上健康美味的料理。其实,简单也可以吃得健康又美味,而且更长寿。
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全食物调养秘笈-每天清除癌细胞 陈月卿 著 东方出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者陈月卿 她是台湾地区领导人马英九贴身助理苏起的妻子; 她是华娱卫视新闻主播; 她是台湾地区癌症关怀基金会董事长; 她十几年来陪伴肝癌丈夫改变生活方式,利用全食物养生法战胜病魔,让丈夫重新拥有健康体魄! 全食物、全营养、全健康的满分饮食观; 10大健康饮食守则 80道全食物调养食谱; 帮助你摄取营养值、吃出免疫力! 吃好食物,击垮坏细胞!
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3册 生命之书:365天的静心冥想+全然的自由:克里希那穆提要义1+2 自由心灵的生命之书 禅修自我认识之道自我实现哲学
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全食物调养秘笈-每天清除癌细胞 陈月卿 著作 家庭保健【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《全食物调养秘笈 每天清除癌细胞》结合自身实践全食物养生法的多年经验和心得,并援引营养学专家的精辟理论和见证者的真实分享,推出全食物、全营养精力汤养生法!全食物就是天然完整、未经过加工精制的食物,如蔬果、豆类、坚果、全谷类等,保有人体所需的完整营养,皮和籽更是营养丰富。别再把营养当厨余!
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