你远比想象中强大2:全情投入当下 (挪威)埃里克贝特朗拉森 北京联合出版公司【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天都充斥着家务、职责、应酬、任务、杂事、挑战,根本没有自己的生活。压力巨大。总是心念过去、焦虑将来,关注眼下时,又会心神不宁,消极抑郁,甚至连声抱怨。这是当代人常见的状态,也是人们都梦想摆脱的状态。本书就是针对人们的这种“现代病”而写的。心智训练师贝特朗·拉森认为 投入当下是可以训练出来的。内心强大和投入当下是一枚硬币的两面,互为因果。而要怎样练就强大的内心——要摒弃什么?要拥抱什么?如何才能全身心投入当下——有什么技巧?本书聚集了“贝特朗心智训练”的精华 8个你必须革除的思维模式、8个你必须具备的思维习惯、8个让你享受此时此刻的技巧,将带领你进入“内在力量—投入当下”的良性循环。读过之后你会发现,你将能做到不悔过去,不畏将来,像记忆中的童年那样,尽情做自己,全身心活在当下的幸福
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你远比想象中强大:升级版 (挪威) 埃里克·贝特朗·拉森著,王岑卉 译 北京联合出版公司【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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你远比想象中强大 贝特朗顶 级心智训练 7天找回 好的自己 []埃里克·贝特朗·【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为什么明明知道应该做什么,却总说“等一下再做”?为什么一次次咬牙跺脚发誓改变,却都以失败告终?为什么起誓、赌咒、让别人监督,甚至求助于心理医生都不管用?这是因为你的心智模式总待在【舒适区】里。你对自己太客气了!专业的心智训练师贝特朗·拉森认为,所有挑战都是心智挑战,真正的对手就是你自己。如果目标达不到,多半都是对自己手下留情。因此,曾在空降兵特种服役多年的他,创制出了一套融合了军训、心理学和成功人士经验的【贝特朗心智训练】,让任何人可以掌控自己心智、跨越极限,抗拒诱惑、克服困难、意志力、强化心理素质。重要的是,【贝特朗心智训练】能让你经历【找到*好的自己】的【体验】,让你为目标心甘情愿付出,一点都不觉得辛苦!你可以充分运用这本书,激励自己改变人生轨迹。问题是你有没有这个胆量!
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1.蝉联北欧榜77周,16个国家的挪威书登陆中国。台湾繁体版11月上市一周即横扫各网络书店榜,势不可挡! 2.简体中文版为作者2本书合集,比繁体版内容更丰富、更,实用性更强! 3.16国商务人士、公务员、职场人、大学毕业生,人士,高度认可的自我管理工具。 4.随书附赠 地狱周心智训练手册 ,强大的自控力表格,看完书马上可以实践,杜绝半途而废。一天一个专项训练,7天产生脱胎换骨的效果。 地狱周心智训练手册 说明: 1.独立笔记本整体装帧,特制绑带,封面300克黑卡特种纸,烫印,挺括坚韧。 2.内页160页,高档笔记本用纸,双色印刷,方便随身书写。 3.锁线胶订,内页可平铺书写,不易脱落。可长时间使用不损坏。 4.不单纯是一本手帐,更根据书中心智训练方法,将 地狱周 24小时 7天的训练内容,设计成表格,个性DIY功能强大,充分配合个人使用习惯
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你远比想象中强大(升级版)-贝特朗顶 级心智训练7天找回 好的自己【正版书籍】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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