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人生,终活的就是心情! 心情好了,眼界宽了,世界广了; 心情差了,理智没了,运气也不见了。 既然无法左右事情的发生,那我们就改变自己的心情。 ★ 日本自我心理学研究人 ,畅销书作 家和田秀树 全新突破的力作。 和田秀树,日本前沿精神科医生,担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职,擅长于 情感控制 为主题的创作,其著作引进中国超过20余种,被称为 日本自我心理学研究人 。 ★ 备受追捧的心灵排毒书,2017年初上市以来,半年内热销20万册。 本书号称 和田式情绪整理术 的好图解版本,其实用性和指导性得到一致好评,读者评论显示丰富的图解让人理解起来十分容易,书中 要点须知 、 具体怎么做 等设计很受欢迎。 ★释放压力,调节情绪,轻轻松松读完,马上就会用的心理自助便捷本 作者有着30多年精神科医生临床心理
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《极简学习法》 ◆上百位清北学霸学习方法大公开,揭开考试高分的秘密! ◆三步极简学习法,学会任何你想学的知识。 ◆掌握这本书里面的学习方法后,花更少的时间,取得更好的成绩。 ◆针对考试人群的痛点,制定精准的提分方法:倒推思维、精准自查、直击本质、有效刷题、科学抢分、刻意练习、出题人思维、学关键方法论 ◆中高考、小升初、职业考试等考试类学习都需要的学习方法! ◆一本书帮助孩子提高学习成绩,帮助中国妈妈缓解焦虑! ◆帮孩子找到方法,短时间内拿到高分,腾出时间去做自己想做的事情。 《高效学习》 ★ 日本学习之神 和田秀树全xin作品,告诉你如何不花多余的力气,精准而高效地学习; ★注意力无法集中?学习效率不高?知识点看过就忘? 这些问题我们在学习的过程中都遇到过,和田秀树总结了高效能人士的7个学
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