不忍不逃,正面掌控情绪 处理情绪方式 好读 实用 情绪管理励志书
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不忍不逃,正面掌控情绪 贾斯汀.巴里索,王帣斐 北京联合出版公司【正版书籍】 本店支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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不忍不逃,正面掌控情绪 贾斯汀.巴里索著;王帣斐译 北京联合出版公司 9787559635914
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★《时代周刊》《福布斯》、全球职场社交平台-LinkedIn领英力荐的情绪管理颠覆式力作; ★美国Inc.周刊*周欢迎的情绪管理专家10年经验分享; ★《财富》500强企业指定员工情绪管理手册; 越是逃避,痛苦与不安的情绪越紧紧跟随 一味克制隐忍,小情绪憋成大冲突,伤人伤己 阻碍你的不是情绪,而是你处理情绪的方式 本书切中了现代人的普遍 情绪通病 :强忍、逃避,以至沦为情绪的奴隶,挫败事业、情感的发展。想要不被情绪拖累,就要学习如何 正面掌控 情绪。本书对此具有较强的实用指导性,可以让读者摆脱情绪困扰,回归正常应对生活的心态。 作者不仅对 掌控情绪 情商 领导力 有独到见解,而且还是美国INC周刊*受欢迎的专栏作家之一,被美国读者一致认为是 有见解、有文笔、有功效 的通俗心理学作家,他写出来的书, 好读
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