阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 (英) 斯考特(Scott J.) 著,饶秋玉 译 辽宁人民出版社【正版. 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
“约翰·斯考特对这种古老瑜伽的教学方式了解得清楚而准确,他自已的练习令人深受启发。他的优美和力量让他成为瑜伽界的巨人,此书展示了他的教学特点和天分,对那 在家练习阿斯汤伽的人非常有帮助,我极力推荐!” 斯汀和朱蒂·斯戴勒(Sti rlg and TrLJdie Styler) 在印度的阿斯汤伽瑜伽研究学院。约翰·斯考特(JohScott)跟随希瑞·帕塔比·乔伊斯人师(Shri K Pattabhi Iois)学习,他被授予可以在全世界教授阿斯汤伽瑜伽的资格。他曾经存美同的俄勒冈(Oregon)教学,还在他的家乡新西兰开办了一个自己的阿斯汤伽瑜伽学校。1995年,约翰和他的妻子露茜搬到r英国。1997年在伦敦开始传授阿斯汤伽瑜伽。他指导了很多人练习阿斯汤伽瑜伽,包括知名人士麦当娜和斯汀。约翰和露茜最近又回到家乡新西兰定居,并开设了阿斯汤伽温亚萨瑜伽静修中心。
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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 (英) 斯考特(Scott J.) ,饶秋玉 辽宁人民出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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阿斯汤伽瑜伽 循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 [英]斯考特(Sco 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽的奥秘在于呼吸和动作的同步性,《阿斯汤伽瑜伽》这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习的顺序和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨,让初学者从简单的练习的开始,逐步掌握练习的要领,为进一一步提高瑜伽水平奠定_r基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度,也会提高你身体和精神的力量,提高你的专注能力。正确排列肌肉骨骼系统,清洁和放松你的身体。·用动感的、的体位姿势清洁你的身体·培养身体的力量,提高体力和灵活度·特别适合爱好健身和体育活动的人裙·适合瑜伽初学者和想进一步提高的人裙
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阿斯汤伽瑜伽-循序渐进练习动态瑜伽的指导要领【正版书】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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正版书籍 阿斯汤伽瑜伽 专著 循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 (英)约翰·斯考特(John 辽宁人民出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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了不起的盖茨比:英文 (美)弗·司各特·菲茨杰拉德(F.Scott Fitzgerald ) 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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新华正版了不起的盖茨比(美)弗·司各特·菲茨杰拉德(F.Scott Fitzgerald )
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阿斯汤伽瑜伽(增进灵活度,提高身体和精神的力量,提高专注能力,正确排列肌肉骨骼系统,清洁和放松身体)
瑜伽的奥秘在于呼吸和动作的同步性,《阿斯汤伽瑜伽》这本书循序渐进的把这种动感的瑜伽的练习顺序和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨,让初学者从简单的练习开始,逐步掌握练习要领,为进一步提高奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度,也会提高你身体和精神的力量,提高你的专注能力,正确排列肌肉骨骼系统,清洁和放松你的身体。 ?用动感的、精确的体位姿势清洁你的身体。 ?培养身体的力量,提高体力和灵活度。 ?特别适合爱好健身和体育活动的人群 ?适合瑜伽初学者和想进一步提高的人群 推荐 享瘦 阅读: 10分钟瘦腿美腿:超完美水润纤腿养成术。 7日瑜伽强效减肥:7天摆脱肥胖,天天 享瘦 的瑜伽瘦身法。
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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领 [英] 斯考特(Scott J.) 著,饶秋玉 译 辽宁人民出版社【正版书 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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