【正版】好好吃饭:无须自控力,三观最正的指南 [美] 布莱恩·万辛克(B r i a n W a n s 江西人民出版社 全国多仓就近发货,正版现货,电子发票,欢迎选购!
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◎ 节食的科学姿势是根本不知道自己在节食肥胖是不知不觉吃出来的,就该不知不觉减下去微调饮食习惯,你的目标就完成了99%一套关于饮食的行为经济学,帮你找到的核心秘密◎ 美国康奈尔大学超过二十年试验总结,引爆全球无意识潮流BBC就本书内容制作纪录片,引发全球读者热烈追捧改变美国国民营养理念,促进美国军方补给变革作者被网友誉为食物界的“福尔摩斯”,科学松鼠会良心推荐◎本书提供一整天行动建议,只需遵循其中三条即可轻松20斤不要迷信食品包装上的“低脂”标签,那会让你多吃50%的零食;少看让人悲伤的电影,那会让你多吃28% ~ 55%的爆米花;务必保持厨房的整洁有序,混乱的厨房会让你多吃44%的食物;……
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好好吃饭:无须自控力,三观正的瘦身指南【正版书籍 无忧售后】
◎ 节食的科学姿势是根本不知道自己在节食肥胖是不知不觉吃出来的,就该不知不觉减下去微调饮食习惯,你的目标就完成了99%一套关于饮食的行为经济学,帮你找到的核心秘密◎ 美国康奈尔大学超过二十年试验总结,引爆全球无意识潮流BBC就本书内容制作纪录片,引发全球读者热烈追捧改变美国国民营养理念,促进美国军方补给变革作者被网友誉为食物界的“福尔摩斯”,科学松鼠会良心推荐◎本书提供一整天行动建议,只需遵循其中三条即可轻松20斤不要迷信食品包装上的“低脂”标签,那会让你多吃50%的零食;少看让人悲伤的电影,那会让你多吃28% ~ 55%的爆米花;务必保持厨房的整洁有序,混乱的厨房会让你多吃44%的食物;……
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想在危机中看到机会,在颓废的环境中越挫越勇吗?这本《逆境成长》就能给你这样的力量。它给出了切实可行的做法和丰富精彩的案例,当你面对逆境和挫折时,它不仅提供了让你克服拖延症,学会独当一面,培养个人成就感的方法,还让你看到其他人如何运用这些方法,战胜逆境,获得成功。
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正版图书 #逆境成长:坚韧人格养成手册 江西人民出版社 9787210100195 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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逆境成长:坚韧人格养成手册 著者:(美)小乔治·S.埃弗利.道格拉斯·A.斯特劳斯丹尼斯·K.麦科马克译者:丁瑶 江西人
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