体育运动中的筋膜松解术 健身运动书籍 国家队体能教练及康复师翻译及推荐 深入讲解60余种筋膜松解的手法与技术步骤
中国奥委会体能康复专家陈方灿,国家队体能训练中心负责人王雄,浙江游泳科医团队负责人韩昭岐联袂推荐!1 100 多幅彩色高清实拍照片2 剖析筋膜系统的解剖结构和功能3 提供属于手法治疗师领域的评估和治疗工具4 展示60余种筋膜松解的手法与技术步骤5 消除因筋膜受限与损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍6 为软组织手法治疗提供全新思路和精准依据一本关于筋膜松解(MFR)技术的基本理论与应用实践指南!面向康复师、理疗师、按摩师、健身从业者。提供实施MFR前必要的身体评估、有效沟通和信息采集实例。详解针对身体不同部位安全采用每种技术手法的步骤、要点、注意事项。列出不同MFR方案的操作条件、优缺点和常见问题。
¥61.40定价:¥128.00 (4.8折) 电子书:¥31.99
具身认知 知觉心理学重塑你的世界!任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的。当我们能有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者我们的身体感知、内容感知、环境感知时,我们会得到我们想要的改变。
1.任何成长中的停滞不前,都是认知不够造成的 很多人停滞不前的原因就是不懂得那些看似无法改变的事物,并非不可改变。我们每天都在感知自我、他人和世界,我们如何感受、如何思考,以及如何行动,都在受我们的知觉影响,这些影响有好有坏。《具身认知》可以帮助我们学习如何觉察,进而通过自我影响来做出改变。 2.知觉心理学/具身认知可以帮你重塑你的处境 本书旨在帮助你有意识地主导视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉,或者你的身体感知、内容感知、环境感知,那么你会得到你想要的改变。 你的个性往哪里发展,取决于你允许哪些知觉影响自己。 请你选择让谁或哪些事情影响你,而谁或哪些事情不能影响你,请训练你的知觉,请自己决定自己的未来。 3.3个改变路径: 了解-具身认知 具身化理论证实,我们的决定和行为,以及我们的思维和
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115472717 Author 作者 (英)露丝·邓肯(Ruth Duncan) 著;韩臣 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 220页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 露丝·邓肯著的《体育运动中的筋膜松解术》是全面介绍筋膜松解(MFR)技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片,简述了筋膜系统的解剖结构和功能,详解了筋膜松解的基础技术、步骤、手法、力度及方案等,旨在帮助康复师、理疗师、按摩师、健身从业者和专业运动员、教练员通过正确的方法放松肌筋膜,预防并缓解由于筋膜受限或损伤引发的肌肉僵硬、疼痛和功能障碍。无论在日常生活中还是在体育运动中,
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体育运动中的筋膜松解术 健身运动书籍 肌筋膜训练方法姿势大全重塑筋膜指南肌筋膜肌疼痛预防书
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认知觉醒+具身认知(套装2册) 认知套装通过元认知改变大脑的顽固思维,深度学习认知规律,提升自控力、专注力、学习力,走出焦虑与迷茫。当你认知觉醒,何惧焦虑迷茫!
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 1.公众号 清脑 创始人精华系统认知倾情巨献! 《深度学习 人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公开课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330 自媒体疯狂转载! 2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐! 3.7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 4.开启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区! 习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的 越用越强,越强越用。 想要从既有的习惯中跳出来,最好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认
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爱上涂色:花之盛放【可开电子发票】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
选择恐惧症的选择!选用肌理细腻容易着色的纸张,质感硬挺厚实,精心采取单面印刷,再也不用担心力透纸背,不必纠结舍弃哪面了。 任何星座都完全满意!全书采用活页形式包装,能够摊平在桌面上涂色,甚至将单页纸张轻轻沿着胶面完整撕下来,放在垫板上坐着画、躺着画、趴着画,每张画面独立成图,再也不会出现中间无法打开而画不到的问题了。 自然爱好者的甄选!本书以花为主题,调色师和园艺爱好者会深深爱上本书。30多个美丽的图画,从向日葵、万寿菊到东方百合,每朵盛放的花都独具设计风格,包含精心细致的花瓣、花蕾、茎和其他微小的细节。 唯美画面美到Cry!清新优雅的银莲花、誉为出水芙蓉的荷花、花团锦簇的芍药都娇艳欲滴,甚至有的花还吸引来了蜂鸟与蜻蜓,仿佛让人置身于芬芳袭人的花园。 假装画家的超级神器!
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树莓派实战秘籍[美]Ruth、Tom、舒乐.卡拉威人民邮电出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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体育运动中的筋膜松解术 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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体育运动中的筋膜松解术 (英)露丝 邓肯(Ruth Duncan)著 人民邮电出版社
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体育运动中的筋膜松解术【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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体育运动中的筋膜松解术 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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体育运动中的筋膜松解术英露丝·邓肯RuthDuncan韩臣译人民邮电出版社【正版图书 无忧售后】
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体育运动中的筋膜松解术[美]露丝·邓肯(Ruth人民邮电出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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爱上涂色:花之盛放 [美]Ruth Soffer 绘,郗旺 译【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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正版体育运动中的筋膜松解术露丝·邓肯书店医药卫生人民邮电出版社书籍
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具身认知 知觉心理学重塑你的世界 认知心理学书籍自我认知觉醒成长励志书籍认知觉醒书籍做自己的心理医生 官方正版 出版社直发
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115437976 Author 作者 【德】露丝·艾科恩(Ruth Eichhorn) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 211页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2016-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 北京靠前摄影周是由中华人民共和国文化部、北京市人民政府共同主办,中国艺术摄影学会、中国摄影家协会、新华通讯社图片中心、北京歌华文化发展集团共同承办的大型摄影艺术交流活动,也是北京市唯yi由政府的摄影类靠前文化艺术活动,北京靠前摄影周是北京摄影界的一年一度的盛事。2016北京靠前摄影周重要的展览是来自欧洲的大展——《梦幻的翅膀》,这是欧洲知名的策展人、德国国家地理杂志主编露丝·艾科恩(Ruth Eichhorn)
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梦幻的翅膀【正版书籍,支持发票】 支持电子发票,请确认收货以后联系在线客服
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梦幻的翅膀【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
德国国家地理主编倾情推荐2016北京靠前摄影周主展8位欧洲重量级摄影新锐全新的摄影表达方式与众不同的摄影语言让你与世界摄影潮流直接对话一次真正视觉盛宴
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德国国家地理主编倾情推荐2016北京国际摄影周主展
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【正版全新】 梦幻的翅膀 (德)露丝·艾科恩(Ruth Eichhorn)主编 人民邮电出版社 978711543797 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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梦幻的翅膀 【德】露丝·艾科恩(Ruth Eichhorn) 人民邮电出版社 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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核心冲突 化社交危机为共赢契机的冲突管理 [美]鲁思·安娜·阿 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《核心冲突 化社交危机为共赢契机的冲突管理》是一本兼顾理论性和实用性的冲突管理书籍,可以一次解决你的所有社交烦恼。全书共分3部6章,通过对冲突的基本概念、看待冲突的视角、冲突的形式和分类以及压力、愤怒和宽恕等具体行为的剖析,系统阐释了冲突的来龙去脉,原因后果和处理办法,并介绍了交流在冲突管理中的重要意义。通过阅读《核心冲突 化社交危机为共赢契机的冲突管理》,读者可以轻轻松松提高情商、获取正能量。
¥19.95定价:¥80.25 (2.49折)
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具身认知 知觉心理学重塑你的世界 认知心理学书籍自我认知觉醒成长励志书籍认知觉醒书籍做自己的心理医生 品质好书 正版保障 优质服务 发货及时 售后无忧
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健身饮食手册第2版 [英]露丝·安·卡彭特(Ruth Ann Carpenter)卡丽·E.芬利(Carrie E.Fi 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥67.20定价:¥99.00 (6.79折)
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具身认知(双色印刷)【新华正版图书】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理 (美)鲁思·安娜·阿比盖尔(Ruth Anna Abigai 人民邮电出版社【 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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具身认知 (德)露特 E. 施瓦茨(Ruth E. Schwarz), (德)弗里德黑尔姆 施瓦茨(Friedhelm
¥38.00定价:¥38.00
核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理 正版图书,可开发票,满额减
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核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理 [美]鲁思·安娜·阿比盖尔(Ruth Anna A【正版】
在企业中,如果两个人总是意见一致,那么另一个人是不必要的…… 这说明,在企业中、团队中、家庭中、朋友圈中、社交圈中……冲突并不可怕,关键在于如何有效管理。 在企业中,《核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理》可以使企业领导者、团队管理者做到: 1.使企业适应多变的市场竞争环境; 2.善待竞争性冲突,使竞争双方达到共赢; 3.促进企业内部协调,提高企业绩效,使整体效率提升。 4.打造员工潜力爆棚的尖刀团队。 在生活中,《核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理》可以 1.使婆媳之间、夫妻之间关系融洽,使你成为家庭中的“人气王” 2.提高个人魅力,成为社交关系中 人。
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核心冲突:化社交危机为共赢契机的冲突管理 [美]鲁思·安娜·阿比盖尔(Ruth Anna Abigail) 达德利·D· 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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