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与痛共舞:慢性疼痛的身心疗法 【美】玛格丽特考迪尔(Margaret A. Caudill ) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这好不了的疼痛究竟是怎么回事?我该如何应对疼痛?身体和心理是如何相互影响的?我被自己的思维和心态束缚了吗?营养和痛疼有什么关系?我为什么总是不能与医生和家人好好沟通?我为什么总是与理想的目标相距甚远?我还有可能重新掌控生活吗?……《与痛共舞》是一本面向疼痛患者及相关人员的实用手册。本书原初是为慢性疼痛管理团体培训课程编写的辅助教材,但是也可用于指导个体患者管理疼痛。玛格丽特?考迪尔是美国疼痛管理专家和内科医师。在这本书中,她详细地介绍了疼痛的基本机制和身心疗法,并在全新的第四版融入了在疼痛管理和身心医学方面的重要进展,展现了关于正念、冥想、催眠和放松等新内容。 诚实地讲,这本书根本不能治愈疼痛。 但是,这确实是一本帮助了超过200,000疼痛患者的实用书! 当选美国护理杂志(American Jour
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《水彩植物艺术:助你提升技法的11堂手绘课》是英国植物艺术家协会和英国伊甸园工程负责人力荐的一本水彩手绘书。 《水彩植物艺术:助你提升技法的11堂手绘课》讲述了一位女性从一名热情洋溢的业余绘画者成为一位成就非凡的植物绘画艺术家的一段生命旅程,为每一位想要拿起画笔,成为植物绘画艺术家的人提供指导、帮助和灵感的源泉。 无论是精致的花卉植物构图、细腻多汁的水果蔬菜还是画纸上生动形象的植物,超大超丰富的视觉飨宴带你进入作者一路走来的点滴世界。
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Scott Meyers与FrancisGlassborow鼎力推荐的图书,“大多数程序库设计者应该搬过小板凳来,像小学生那样学习这本书”。在这本书中,两位作者把自己多年来撰写可重用库的经验和教训高浓度地总结起来,给出了很多具有深刻洞察力的建议。认真阅读吧,因为这本书来自具有丰富实战经验的专家之手,而这样的书实在是太少了。
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