失眠,晚安!——六周无药失眠疗法
现代人生活紧张,压力大,失眠已经逐渐成为一种流行病。很多人饱受失眠的困扰,并且因为依赖于安眠药,更使自己陷入了反复失眠的恶性循环之中。 本书的作者葛里格·贾克布医生根据多年的临床经验,精心规划了6周的疗程,使您无需吃药,就能拥有优质的睡眠!
¥12.00定价:¥16.00 (7.5折)
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[美]贾克布(Jacobs,G.D.) 著,赵思愉 译 /2005-05-01 /天津科技翻译出版公司
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